New Tricks Episode #1.0

社会性的一面好的很突出，两条线来回剪辑也不乱，人物多但都很立体，只是推理还是不行，尤其这么艺术气息的案子，去猎罪借个沈翊可能早破案了。四大爷演戏真的太稳了

作为一名妇产科医生，读这部剧的时候，简直有一种自己日常工作的再现，只不过是女版亚当医生。总以为国外的月亮圆，其实不止在中国，在英国甚至在全球范围内，当医生都是高准入门槛、低经济回报、操心劳神的辛苦活。 故事是“笑喷”的，心情却是“哭瞎”的……病人和医生之间多点体谅，倒是不难。难的是，制定政策的人多点真心实意，少点小算盘、小九九。

Graham Theakston的书总是那么晦涩、阴暗、扭曲，看了总让人有种不舒服的感觉。。。。。。

这世上的生活真是千差万别，彩蛋真的把我看哭了，感谢Graham Theakston写的这部剧。这部剧间隔看了很久，每次打开看几页又合上，我太焦虑了，焦虑到越看越焦虑，断断续续终于读完了。以下这段话，是记录当下心境送给自己的，不必在乎有没有人看得懂，我只希望多年回过头来看时，能在这段话里找寻到一些生活的印迹。 那么多无力的时刻，那么多迷茫焦虑的时光，那么多悔恨的过去，那么多不知所措的选择，都滋满了我过去太多的日子。从来没有人教我未来应该怎么走，该如何选择是较为正确的，一个人单枪匹马跌跌撞撞走到现在，真的很累很无力，没有哪一天不是在挣扎着。跟我熟的人都说我比同龄人成熟，无论是心智还是思想，我不知道这算夸奖还是嘲讽，因为我为此失去了太多机会做同龄人应该做或者可以做的事情，经历过超级多在自己看来绝望的时刻，因为窝在自己的世界里是渺小无比的，也曾多次行走在死亡的边缘，无望的无力的对人生感到绝望，对很多事情过于恐惧。因为这些成熟，我把自己搞得很糟糕。尤其是近两年，我对过去有太多执念，对自己的人生有太多的迷茫，对人性有太多的困惑，对人心感到太心寒，对无力改变的现状有太多的悔恨。太着急了，太急于想要达到成就看到结果，永远都在期待一个救世主的出现来拯救自己，当看到Graham Theakston那句:If you are still looking for that one person who will change your life,take a look in the mirror.(你还在寻找那个会改变你一生的人吗，看看镜子)，那一刻突然心里一惊才发现，我一直寻找的那个救世主其实就是我自己。而我，一直逃避自我，厌倦自己，平日假装很正常的活着，假装乐观，假装快乐，假装生活充实有爱。实际情况有多糟，只有我自己知道。也许是因为经历，一直混在社会和校园之间，两者同时感受，交叉经历没有使我看清人生反而让我更迷茫，悟性始终还是太晚了，也许此刻才是悟性开启的时候，可庆幸我还活着，庆幸我知道的东西越来越多了，我不知道哪一天可以重启另一个我，可以完全丢掉过去种种的经历给我带来的伤害和影响。就算此刻在写这篇剧评时，那个我厌恨的人还在我耳边说着一些奇奇怪怪的自以为自己完全正确的理论，是他，给我带来了对人性更多的恐惧，他给我带来了太多太多的伤害，我没办法轻易忘却、放下，放过他也放过自己，因为至今，他给的伤害仍然有增无减。我本一直与人为善，深受妈妈的影响我也一直告诉自己，不管世俗多污秽，我一定要保持我的善良，要一直做一个善良的人，可是对这个人，我做不到宽恕，宽容，原谅，理解……过去有太多无望的时刻源自这个人。无数次想逃离这趟浑水，可那种无法挣脱的感觉又灌满了每一天的日子。人在经历和痛苦中成长，这些年，我攒了些经历和经验，对于此时和未来的我，都是宝贵的财富。我想借用Graham Theakston书中的一段话送给以后的自己: 可是，这些生活的经验，谁又是生下来就会的呢？谁不需要经历痛苦、迷茫、眼高手低、能力跟不上野心的过程，在中间摸爬滚打，千锤百炼，懂得了什么重要什么不重要，学会了怎么自律和管理时间，才得以涅槃重生呢？ 毕生无他所求，爱与自由而已！我要来一次涅槃重生，一点一点去改变自己，治愈过去伤痛的自己，在未来活成自己想要的样子。我依然感恩生活；我依然在坚守我的善良，我依然还乐观活着，但我在未来，要做到的，是真正的乐观。加油     2020/4/28  10:39

人们要解决问题、要追寻意义，思考必不可少。学生希望考上理想的学校、单身人士希望找到心仪的伴侣、员工希望升职加薪……每个人都会遇到困难和挑战，思考能力帮人做出自己的选择。思考影响生活的方方面面，思考的质量定义了人生的边界。 很少有人会否定思考对于人的重要性，但很多人会认为思考能力是由天赋决定，或者思考是神秘无法掌控的过程，因此这些人放弃了改进的可能，仅凭直觉和思维惯性做出选择。 人脑的可贵之处在于，人不仅可以思考，而且可以思考‘思考的过程’。有了对思考过程的反思，就有了改进思考过程的可能，人们可以反思哪种方式有利于创意的产生，也可以评价这个思考过程是否存在瑕疵，还可以利用集体的力量，得到综合反馈，对思考过程进行改进。坚持重复这个过程，思考能力就可以不断得到提升。因此说：“优秀的思考是一种习惯”。 要想把思考力锻炼到优秀的水平，或者上升到艺术的层面，可以从两个角度入手：创造性和批判性。解决一个问题通常有多种方式，创造性就是以新颖且有效的方式解决问题，批判性就是尝试反思哪种方式最为有效。幸运的是，创造性和批判性都可以通过一系列努力来获得提升。当经过思考，产生了好的想法以后，推动想法的实施常常需要他人的理解和支持。这时，表达想法和沟通的技巧也同样十分重要。 这部剧首先介绍了改进思考前应做的准备，接下来从创造性和批判性的角度介绍了提升思考力的诸多技巧，最后两章讲解日常表达、创作和正式演讲中传递想法的要点。当然，思考是一种技能，要提升技能，需要不断进行练习，每一章末尾的练习只是一个开始，更重要的是在日常生活中不断重复思考和改进。

Graham Theakston：《New Tricks Episode #1.0》 在序中，Graham Theakston从新几内亚岛富雷部落食人习俗所引起的库鲁病为我们揭露了骇人听闻的事实：食人基因普遍存在现金人类基因库里，这意味着相当数量的人口竟是古代食人族的后裔！！ 无论是出于猎奇心态还是学术探究真相的心态，这样的开篇能不紧紧攫住人们的目光吗？ 富兰克林•罗斯福总统在二战期间于国会致辞时对未来提出美好的愿景：未来人类社会应该建立在四大基本自由之上，其一乃免于匮乏的自由。 对于自由，美国革命功臣帕特里克•亨利也有自己一番慷慨激昂的感怀“不自由，毋宁死” Graham Theakston的《New Tricks Episode #1.0》也回应了两位先贤的呼吁。 人类演化的历史长河，人类以蝼蚁之力对抗匮乏的巨涛骇浪，为了从匮乏的桎梏中解脱，前仆后继以亿计的生命换得后代的存续。 虽然相同题材的剧集汗牛充栋，由哈拉瑞撰写的《New Tricks Episode #1.0》掀起的的风潮绝对是现象级的。但两本剧集侧重点各有不同，哈拉瑞回顾古昔是为了展望未来，对人类未来的命运发出深刻的人文关怀。 Graham Theakston则着墨于人类如何在一波又一波匮乏的考验中披荆斩棘演化成今日的我们。 他把其他造成人类之间的不同矛盾统合在匮乏之下，而不是以略嫌偏额的单一角度来论述。为了提高论点的可信度，Graham Theakston引用的论据跨足不同领域，历史、考古、化学、人类学、地质学、气候学、心理学等。令人佩服的是他能在庞杂纷乱的资料中爬梳钩沉，整理出一条清晰脉络，看似毫无关联的旁枝末节被被主脉络一串起，事物与事物之间确立了因果关系，论述严谨，环环相扣，读起来不自觉点头如捣蒜，捣出一个大脑洞。 哈拉瑞在《New Tricks Episode #1.0》中提及人类演化的过程，如智人在认知能力的获得以及智人战胜尼安德特人的情况都轻描淡写地带过，仅以表明原因带过。这困惑一直到了这部剧才获得解答。除了环境和生理行为的变化，Graham Theakston还深入到分子阶层为读者拨开云雾。基因突变在人类演化的过程中扮演至关重要的角色，如人类头部负责咀嚼的肌肉以及和语言有关的基因，分别是MYH16和FOXP2。人类基因在复制时会出现微小的错误，因这催生出的突变却赋予了智人在激烈竞争中脱颖而出的能力。 收继婚是古中国北方民族（匈奴、鲜卑等）蛮普遍的习俗，即父亲去世，儿子或弟弟可取其为妻。自诩为受文明熏陶的我们，自古至今，谈及这习俗总是嗤之以鼻。但，Graham Theakston为这习俗提供了科学的解释，古中国北方民族所生存的环境和以肉为主的饮食习惯导致该族妇女长期处于严重缺锌的状态。生育率低婴儿夭折孕妇高死亡率成了常态，因此能顺利生产的妇女成了延续民族的重要财产。在女权被践踏和民族存亡的两难情况下，你会做何选择呢？所以即使“文明”如我们，看待事物开明的思想也是需要的。 看完了《New Tricks Episode #1.0》，作为一本由国家博物馆的讲解员所写的书，其价值比一些学者的著作有过之而无不及。 哈拉瑞为人类演化学说架构一副框架，那Graham Theakston就为其滋养了脂膏，至于细腻的肌理由谁谁来润饰呢？我满怀期待。

别没事说一句话就（哈哈）看的真尴尬😓好多剧集都是说几句话一句哈哈真感觉尴尬，看的真难受。

很好的书，观点很好，尤其是结合自身授课交流的经验，循序渐进，容易理解

不错，好看。大字不识但有智慧，机智善良但有仇必报！2021.8.16.5.58#

很多佛教的世界观与思想和现代心理学研究结论是吻合的。人脑的进化结果本来就是适合分析的，并不擅长长时间一直秉持一些想法。如果有这样的念头存在，那就是佛教所称的执念。执念会消耗大量能量，这也是人感觉内心疲惫的原因。佛教给了一些方法让人们释怀而放弃执念，恢复平和内心。不要内心反应过激，向心而活。幸福并不是我饿了，你有面包我没有，你就比我幸福，这样的想法只会让人陷入无尽的比较和痛苦中。应当是自己用心努力去寻找属于自己的馒头，水果，披萨或面包。 人不要活在别人的眼中。