Grund til ballade

这是一本关于心理方面的剧集 人的成长过程中，大致可以分为三种：儿童自我状态，成人自我状态，父母自我状态。 处于儿童自我状态中的人可能会变得脆弱敏感，自责，将所有的错误都揽在自己身上。处于父母自我状态的人可能会变得严肃苛责，指责他人，甚至玩起“你终于被我抓到了的游戏”处于这两种状态的我们都是极为不成熟可靠的。 没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛，假定我们的人生是一场游戏，如何玩这场游戏取决于我们自己如何制定剧本。对待不同事物，每个人都有不同的感受和处理方式，有时候，是我们自己将自己置于不好的状态之中，因为他人是无法掌控我们的大脑，改变我们的情绪的。想要处于什么样的氛围中，取决于我们自己！ 所以啊，烦闷的事情只是我们把它想的太过烦闷了，其实回过头去看看，都没什么。要尽量让自己成为一个成熟的大人，处于成人自我状态。

（接上）这一路我看到了科比折戟归来，也见证了王者归来和抢七复仇，五个总冠军戒指我想已足够证明科比的伟大！但他一次次带伤出战，变身手指侠，面具侠，给球迷们带来的震撼一次超越一次，我是多么希望科比能拿到第六枚总冠军戒指，但我们也无比心疼科比！可如果是科比他就会如此去做，不然他就不是科比了！ 2013年4月13日，我之前的人生从未感到如此无助，姐姐生完雨馨后坐月子期间突发高烧，妇产科建议我们把姐姐送到发热门诊去，我推着虚弱的姐姐来到发热门诊，门诊的大夫却迟迟不见踪影，等了大半个小时来了一位医生，接诊后量完体温告知我病人处于哺乳期不能用药，然后安排了床位给我姐休息就回去了！我和姐夫都急得像热锅上的蚂蚁，而且姐姐已经有点糊涂了，我们毫无办法，姐姐说想吃点东西，我去到商场，周末人又特别多，在排队付钱时左边的墙壁上挂着的电视正在播着湖人对勇士的最后一节，我们所有人球迷都知道那一战对于湖人来说的意义，是回海滩钓鱼还是备战季后赛冲击第六冠就看这最后的五分钟了！科比的两记三分扳平比分时，我以为接下来的时刻又该老大接管比赛了。可3分08秒的那次摔倒，我看着老大痛苦的表情，改变了这一切，当暂停结束老大眼眶湿润的罚进两球再次扳平比分，老大罚球时的泪花包涵了太多太多！而我也因此崩溃大哭，想到姐姐还在医院等着我，我没有把接下来的比赛看完，冲进医院，看着难受的姐姐在痛苦的呻吟，我只好强忍着泪水安慰姐姐，照顾姐姐！好在下午的时候家人们都来了，我才有时间拿起手机，看到湖人赢球的消息我一点都高兴不起来，我只想老大能健康的归来，可事与愿违，老大跟腱断裂赛季报销，我躲在角落里哭得厉害，因为我知道可能有些东西就要逝去了一般，而我的青春也终将逝去！晚上伯父赶来给姐姐开了几副药，姐姐的高烧退了，我也回学校去备战高考了，但那一天应该把所有爱科比人的心都撕扯了一遍！ 2016年4月13日，星期三，面对节节课必点名的高财老师，我只能用手机偷偷的在课堂上看这场最珍贵的比赛，因为从此以后我将看不到科比在球场上奔跑，而我也将告别观看了十余年的NBA！这场比赛由于篇幅原因我不想回想太多，只能说这场比赛科比打得太科比了，无论何种境地，科比就是如此，即使下一刻要离开这一刻也必须赢！他做到了，我相信60分的退役战前无古人后鲜有来者，即使这个时代仍有很多NBA球星是科比的追随者！但随着那一句曼巴out，我想也给不少的青春划上了标点，之所以说标点因为人数众多不能一概而论，这标点有句号也有逗号有问号也有感叹号……但这一天科比也用他自己的方式同我们在球场上告别，第二天我们再到人生的赛场上想见！ 可那些爱着科比的男孩们在人生的赛场上，受着他的激励一步步变成最好的自己时，他却在1月27日凌晨四点选择远走去单挑上帝，我们都知道他一定会赢，但我们还是接受不了，几近崩溃！ 想写的太多了，脑子也太乱了，我很少会有写不下去的时候，但这篇文章我真的断了五次。我写到这里我依然接受不了，我不敢打开抖音里那不堪的评论，不敢翻看朋友圈怕那些披着外衣的倡议煽动他人扰乱我的思绪，瓦解我紧绷的最后防线！ 可那些不知道科比对我们意味着什么的人疯狂的在用文字来击碎我们的心，在我们追忆科比的评论区，在我们用来怀念科比的视频文字之下，他们简直无处不在！我只想说…… 不说了，我不与你们争辩。我也不写了，不能全部写完，留一些话，等我老去离开的那一天我要读给科比听，因为他是我一生的信仰！

总结：食物的多样性很重要，偶尔断食不会影响健康且可能有益。大蒜可降低胆固醇。维生素要多从食物中摄取，吃保健品可能没什么卵用甚至有害。使用抗生素与肥胖相关。环境过于干净对过敏症无益。越是原生态、越少加工的食品，越有益肠道菌群，越有益健康。 对所有关于健康的建议都要辩证来看，且明白个体差异和多样性。 “在饮食健康这个广阔的领域里，没有专家是永远正确的，也没有人能做到完全不带个人偏见，改头换面重新包装过的陈词滥调远多于从严谨的实验中得出的科学结论。”

这部剧的书名更适合用《Grund til ballade》，本剧的侧重点就是个人心理的分析，但是对于市场而已，个人的心理并不能起到对收益率的巨大提升，因为在错位的道路上越走越远，即使你有优秀的心理承受能力，依然无法改变错误的结果。 如果真的想学习关于交易心理，特别是市场情绪等的影响，还是强烈建议学习一下索罗斯的反身理论，对于提升交易胜率可能会有更大的帮助。 编剧旨在提升个人交易者的心理素养，心法固然有用，只是前提是在有较大胜率的前提下，投机不易，投资(特别是坚信价投的投资者)就不需要看这类Grund til ballade了。

不要批评，不要指责，不要抱怨。。。批评只会激起抵触，让人急于辩白；批评也会伤害自尊，甚至让人萌生恨意。。批评、指责和抱怨是人与生俱来的“才能”；理解和宽容却是对人品和自律的极大考验……

依然很耐看,第一集出来，主题已了然。自古忧虑的文臣搞死衷心的武将。对于一个武将来说，最憋屈的可能就是没有死在沙场上，却死在平和下诡谲的权谋斗争之中吧。精彩皆在人物明里暗里的较量，晓明的表演也自然没毛病，一众中老年男性角色和刘昊然一起扛起剧。感觉比第一部还耐看一点。