Unrated

本剧虽然冠以心理学之名，但并没有很多的理论阐述，虽也提供了一些建议，可更多的是描述了众多的一些生活中的女性的心理现象，借以劝解女性朋友们，自立，自爱，会收放，活脱的一部女权宣言。作为了解年轻一代女性的生活视角，是有一定的代表性。总体感觉可读性不高。

今天晚上牙痛到让我面目全非，无意中正好刷到这部剧所以拿来看看，希望我的牙能“钝感”一些别再折磨我了 回到正题。书中推崇的“Unrated”包括对于他人消极评价满不在乎，利用他人的赞美鼓励自己积极奋进，对于他人之错误做到理解包容的心态，概括来说即是“接纳自己，接纳他人”。他运用自律神经的运作原理去解释Unrated的重要性，并将Unrated的作用置于职场、求学、恋爱、抚养孩子等多个场景之中，去进一步说明Unrated在生活中的重要性。总的来说，这部剧可归类为适合速读(xiao qian)的心灵鸡汤。 评分两星，一星给“Unrated”这一概念，一星给睡眠那一集数的观点。“Unrated”虽然是新瓶装旧酒，但是这种豁达的态度确是一种人生智慧；而编剧关于睡眠质量的观点给了我一些启发，真正高质量的睡眠是能够“即刻入睡，即刻醒来”的人，也就是说，可以掌控自己的睡眠时间，而一个很重要的方法是给自己心理暗示。对于习惯了失眠的我来说，可以试试。 槽点主要是感觉编剧思路不甚清晰，很多观点反复在不同的集数重复；很多观点主观色彩很强，个案论证不具备代表性且有很多生搬硬套之嫌，似乎是为了论证而论证；有关恋爱那一集数的论述引起极度不适。不过最大的槽点在于，全书编剧说了半天Unrated多么重要为何重要，然而只告诉你面对挫折要乐观要不以为意却没有提供给你什么方法，如何培养Unrated？编剧完全回避了这个问题，因而通篇像是在讲述废话…… 不过嘛，心灵鸡汤而已，看个乐子就行了，不必过于认真。作为读者我也要有点“Unrated”，能够理解和包容编剧的不足，不为书中的槽点所抓狂，这才说明我得到了书中的精髓嘛。 哈哈，开个玩笑。总体上我是不推荐以为这是一本科普读物或是想寻求幸福真谛的人来看这部剧的，因为确实不够严谨并且有些片面。说实在的，要说关于如何处理“敏感”与“钝感”的平衡获得良好心态这个问题，朱光潜先生《Unrated》里面《Unrated》《Unrated》论述得真的很好——敏感也有它积极的一面，可以作为一种观察力和体验能力去领略、去感受生活当中的趣味和美(静)；而当闲愁降临，则要让自己运动起来，少思虑多做事(动)，便会舒展心情。尽兴而为，超脱潇洒。

近期觉得最好看的东亚剧，虽然也有结局过于理想化和部分支线后期没交代的问题，但整体瑕不掩瑜，悬疑引人入胜，真相被揭开之后也让我感同身受的痛心，以及这部剧圆了一些我没能看到许玮甯演钟美宝这个角色的遗憾（仅代表个人感觉第一集一般，但第二集开始就好看起来了

学习数学的精髓时不能只抱着应付差事的心理，而应该把这些知识融入日常思维，并通过各种激励手段使它们反复出现在你的脑海里。

没有想象或者宣传的那样好吧，也许我不适合这样的故事，会觉得有有点凌乱，也许我不适合这样的故事吧。

摘：本剧讨论了“理性”、“科学”、“人文主义”和“进步”等宏大命题，并通过详实的数据统计和分析、视频平台式的旁征博引回顾了启蒙运动以来，在“理性”与“科学”的指引下，人类取得的巨大进步——更多的人摆脱了贫困，过上了丰衣足食的生活，更多的人变得寿命更长、更健康、更自由、也更幸福。

故事是看完了，但也没有看到什么实质性的东西，爱情本就是奢侈品，不是每个人都能拥有，相遇总是那么美好，结局却并非完美，要遇到一个跟自己情投意合的人确实很难

看到油画棒将色彩在画纸上一层一层地叠加、混合，直到出现景物、出现感受，出现风向、时辰、季节、温度、情感，这种层层进入的体会，这种来龙去脉的感觉，是十分美妙的。所以觉得，你目睹一幅画一笔一笔诞生之后对这幅画的感觉，与你突然看到这副画对它的感觉是完全不一样的，前者更能理解它。 与国画相比，很多中国人并不十分喜欢油画的丰富、热烈、张扬、浓墨重彩，甚至夸张的、不可思议的、纯主观的色彩。我想这也许是因为看水墨画看得多的缘故吧，反之，看油画多了也许会迷恋上色彩。国画对色彩不像油画这样依赖，很多中国画家毫不好色，只用墨色就能表达一切。 有人说，中国人对色彩的感觉不像西方人那么好，也许吧，按进化论，这算用进废退吧。这也有点像东、西方人的性格的差异，中国人有点像中国画，相对中庸、内敛、坚毅，中规中矩，或者神秘，婉约，淡远。一切都源于文化的差异，而绘画，正是文化的一部分。 而到底是文化影响了民族性格，还是民族性格塑造了文化，怕是已无定论。