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在力所能及的范围内给自己最好的事物，美好的食物，妥帖的衣物，端庄的举止，迷人的气质。生活有时确实平淡，但要学着在平淡中找乐子，享受此刻你面对的以及拥有的。

听说好虐吧，好怕幂幂被虐，我不敢看剧集，只能等电视剧播出，希望电视剧能够改动一下，好怕很虐啊，但是我还是要看，幂幂演的我全都看

如果你看到这部剧，不要惊讶里面讲到的自己，种种内心的想法，种种外在的表现，原来自己就是书中说的那种穷人，其实物质上面的穷只是一种现象，本质上还是思维上的穷，思维引导行为，今儿形成习惯，长此以往，人们就一直限于自己营造的一种囚笼之中，无法自拔。这其中有各种外界因素的干扰，但这毕竟不是主要原因，这些错误的思想支配的行为，伴随你的每一天，甚至一辈子，才是罪魁祸首。相信不同的人看到这部剧都会有不同的感受，值得反思，深刻的反思。

受08年经济危机的波及，我一直对金融没啥好感。但读过本剧才知道，对任何事物的判断，都应该在亲自了解以后再决定。 金融不是我之前以为的投机倒把者的游戏，而是一种激励社会创新、创业，或者更直白一点，是一种让有能力让人们过的更好的人发财的机制。是一种可以把目前的压力平摊到未来的机制。是一种把未来的收益提前得到的机制。这种机制如此强大，甚至可以决定一个民族一个国家的兴衰成败。本剧通俗易懂的向读者展示了金融的运作模式，再搭配大量实例，想不懂都难。强烈推荐。 或许是中国处于农业社会的时间太过漫长，我们看待问题依然是农业社会的眼光，但事实是我们现在处于商业社会，不能让历史的惯性思维左右我们的判断，很多观念急需转变。就好像在一场游戏里，当规则已经改变的时候，我们不能抱怨到手不再遵守旧的规则，而只能尽快熟悉新的规则，才能继续把这场游戏玩下去。

Javier Calvo这部剧跟心灵鸡汤是的，虽然不知道她写的事例真实性有多少，但不得说的是写的真不错，很入人心。

1. 习惯是大量重复之后自动化了的行为记忆，以节约脑资源。 2. 行为由欲望驱动。对欲望加以利用，比如作为对期望行为的正向反馈，而非试图驱逐它。 3. 对于欲望所引发的不希望发生的行为，找到满足该欲望的其他更好的途径，并通过练习使其自动化。 4. 环境对于人的行为有非常大的影响。想要改变行为，从改变环境开始。这是最省力且能够持久的方法。 5. 环境包括物理环境和社会文化环境。 ■ 在物理环境中找到能激发我们行为的线索，将其与期望行为之间建立固定的联系。 ■ 减小环境阻力，例如：为不同行为划定不同区域，将线索明显化等。 ■ 加入特定的社会文化群体，在其中你期望的行为被看做是正常的，最好你已经与该群体有一定的共同点。 ■ 利用人渴望被他人肯定的需求，与他人建立契约，增大行为发生的动力。 6. 别考验自控力。自我控制的秘密在于不到万不得已时不使用它。 7. 从微小的改变做起，循序渐进，层层叠加，使改善容易和可持续。 8. 行动，而非酝酿，才能带来期望的结果。 9. 关注的焦点应当是：行动，每个小的行动都能强化你所期望的身份。而非放在具体的目标上。关注系统，而非关注目标。 10. 重点关注那些“一次行动锁定未来”的“高速公路入口”行动，做好这一步，接下来的行动会更加容易。 11. 对期望行为增加即时奖励（须与目标身份相一致），对不期望的行为增加即时惩罚（强度须能匹配该行为带来的即时收益）。 12. 不断增加任务难度，将难度保持在学习区 / 心流区，有助于降低多次重复带来的倦怠感。 13. 达到顶级水平的秘诀是找到适合自己的领域（适合基因的环境）。 14. 如果找不到，可以尝试另辟蹊径，修改现有的游戏规则（如亚当斯：同时在两个领域做到前25%）。 15. 当行为自动化之后，小心掉入“不觉察”的陷阱。定期反思和审视自己的习惯，查看它们是否还在为你服务。

没有脱开修仙文的模式，不过文笔幽默，有时候看的笑出了眼泪，哈哈，最喜欢的角色是那只乌鸦

还没看这部剧之前，追剧名就暗下定论这是本“鸡汤文”吧。但上一部书全英文看着有点耗力，想转变下风格，看点轻松的书，于是选择了这本。 看完之后，发现对自己的固有思维有更深的判别，是鸡汤文没错，但又不是太鸡汤的鸡汤文，书中还是有许多可以思考、值得探讨的地方。比如说把日子过得很精致的办公室女孩，连用的杯子都是不同样的配不同的茶，甚至是不同的衣服。常人觉得“矫情”，可是编剧觉得这是一种精致生活的表现。还有毕业后按部就班结婚生子过日子的女同学，看似存在感透明，确又自得其乐，让人相处舒服的存在。 所以道理被什么人就会说出不同的道理和想法，人还是要活得通透，站在对方的角度共情，点燃把日子过得好，过得有意思的光。