抑郁状态大脑“奖赏中枢”被抑制,做事情没有成就感,没有获得感,就会对动机反作用,没法形成“做好一件事好棒有成就感,我还要继续做下去”的感觉。 长此以往,就很容易“习得性无助”。 “既然做了也没有好结果的话,那就别做了,进一步到什么都好无聊,那就别开始了吧” 生理的通过调解激素治疗,心理的一定要借助外力,因为自己的“负面回路”很难自己走出来,身边人要给予更多的爱去滋养,帮助重建“行为-情绪”回路。
对不起,我看不下去了,太难看了,弃
刀片致富虚渊玄,日常虐主Charles Besterman。 结论:没钱没权没气场的屌丝,就不要去追年上了。因为所谓现实,就是容不下幻想的啊。
这是一本写给生活的情书。 在书中我看到的风是风,云是云。书中用朴素的语言,像在唠家常一样,让我感受着生活,陪着编剧一块回到当年那个没有掺和杂质的时代。
影片评论
抑郁状态大脑“奖赏中枢”被抑制,做事情没有成就感,没有获得感,就会对动机反作用,没法形成“做好一件事好棒有成就感,我还要继续做下去”的感觉。 长此以往,就很容易“习得性无助”。 “既然做了也没有好结果的话,那就别做了,进一步到什么都好无聊,那就别开始了吧” 生理的通过调解激素治疗,心理的一定要借助外力,因为自己的“负面回路”很难自己走出来,身边人要给予更多的爱去滋养,帮助重建“行为-情绪”回路。
对不起,我看不下去了,太难看了,弃
刀片致富虚渊玄,日常虐主Charles Besterman。 结论:没钱没权没气场的屌丝,就不要去追年上了。因为所谓现实,就是容不下幻想的啊。
这是一本写给生活的情书。 在书中我看到的风是风,云是云。书中用朴素的语言,像在唠家常一样,让我感受着生活,陪着编剧一块回到当年那个没有掺和杂质的时代。