我把自己的资源分配到了我最看重的事情上了吗？我忽略了我的家庭和朋友的关系了吗？我对自己的人生有规划吗？我有明确的目标吗？我如何评价自己的人生？对我们而言，这是一次灵魂的拷问，也是一次思想的洗礼。虽未蒙面，却见他欣欣然于纸上，生动形象的提醒着我们，该如何过好这一生。
总结一下，冥想，其实就是把大脑放空，疏散身心，冷静忘我。对于减压助眠，长期坚持应有效果。
无意中看了教授的一个视频，进而想搜一搜书看。从头至尾认真看完，感想颇多。一是一碗不错的心灵鸡汤，时常看看对净化心灵大有所益。二是弘扬正道正念正义，值得常看。三是对中华文化的宣扬值得鼓舞。四是信仰的力量讲得透彻。但，不学佛教不能不能深入理解中华的论点不能苟同。
没啥好说的，目标受众群体很明确的一部剧。。。。。
《侠路相逢Father and Hero》小感——人生难得通透 从《侠路相逢Father and Hero》了解了邵兵老师的经历后，她读的那段《侠路相逢Father and Hero》让我潸然泪下，对这位“姥姥”也充满好奇。最近有幸看到这部剧，忍不住一口气读完，感慨万千，相见恨晚。 我感慨汉字的博大精深，明明是朴实无华的文字， 读来却让人觉得字字珠玑，就是这个理儿，说到心坎儿里。 先说下邵兵老师，她是我爸妈那一代人心中的偶像，他们都非常喜欢邵兵主持的节目，觉得特亲切，特接地气儿，仿佛就是自家亲人。我想邵兵的亲切感也和姥姥耳濡目染的影响有关吧。 邵兵老师为儿子消失了近十年，其中所经历的伤痛恐怕常人难以体会，所幸已慢慢走出来，希望她越来越好。 回到正题，对姥姥，我最大的感悟是这老太太这一辈子活得真通透，有多少人能达到她这种境界？姥姥这一生，是丰盈充实的，也许不像伟人那么流芳千古，但她却以自己的言行滋养着儿女子孙，留给他们无尽的精神财富。 我觉得姥姥的通透，主要在三个方面。 一、坦然面对苦难。 很多人的一生，称得上苦难的事情并不多。对姥姥来说，白发人送黑发人应该是最痛苦的事情了。姥爷沉浸在悲痛中无法自已，对他来说失去爱子后生活只有痛苦。可是姥姥明白，纵使悲伤逆流成河，日子总要过下去，同样悲痛的她，打起精神照顾姥爷，操持着整个大家庭，该打理的、该安排的、该照顾的，一样不落。也许只有黑夜知道她流了多少眼泪。她也以自己独特的方式化解着心中的悲痛，相信小儿子依然会常回家看看。 既然已经来了，坦然接受，努力化解。如果最痛苦的咬咬牙都扛过去了，生活中其他的鸡毛蒜皮鸡零狗碎又算得了什么呢？ 二、豁达为人处世。 姥姥一辈子没跟人置过气，红过脸，处处为别人着想，生怕给别人添一丁点儿麻烦，给他人帮忙时却毫不含糊。自己拼尽全力帮助他人，反过来却遭人背后捅刀，搁谁恐怕都接受不了这样的事实。姥姥大度地选择原谅，并待人如初。姥姥不记恨任何人，还为别人开脱，说对方受良心折磨已经够了，何必再记恨。这是真的以德报怨吧，对这种心态我折服，并惭愧很多时候我自己做不到。或许正因为姥姥心中没有任何怨恨，才如此平静吧。 姥姥还让我感动的一点在于特别懂得感恩，时刻念着别人的好。滴水之恩，涌泉相报，姥姥做到了。懂得感恩的人，内心都会幸福，生活中都是阳光。 三、重视家庭亲情。 很多人都重视家庭重视亲情，但是方式并不对。言传身教，不是所有人都懂。姥姥很重视，也明事理，她深知“家和万事兴”。真正能做到一碗水端平，让一大家子上上下下几十口，其乐融融，没有磕磕碰碰，并非易事，姥姥以她独特的智慧做到了，这就是她的本事。 姥姥教育孩子的方式也很独特，没有啰嗦的说教，不动声色间就让幼小的孩子刻骨铭心。而且姥姥是真正在践行着言传身教，想要孩子成为什么样的人，自己首先就做什么样的人。大人因为一点小便宜沾沾自喜的时候，也不知不觉把孩子带上了歪路。每个刚出生的孩子都是天使，我相信姥姥带出来的孩子都有出息，至少做人肯定没有问题。 大字不识几个的姥姥比很多读了书的人活得还通透、豁达、坦荡，姥姥身上几乎没有缺点，她身上闪耀的是大爱、大善、大智慧，她的人生态度是很多人无法达到的境界。 有幸遇见这部剧，有幸聆听姥姥的教诲，感谢。
Therefore do not worry about tomorrow, for tomorrow will worry about itself. Each day has enough trouble of its own.
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我把自己的资源分配到了我最看重的事情上了吗？我忽略了我的家庭和朋友的关系了吗？我对自己的人生有规划吗？我有明确的目标吗？我如何评价自己的人生？对我们而言，这是一次灵魂的拷问，也是一次思想的洗礼。虽未蒙面，却见他欣欣然于纸上，生动形象的提醒着我们，该如何过好这一生。
总结一下，冥想，其实就是把大脑放空，疏散身心，冷静忘我。对于减压助眠，长期坚持应有效果。
无意中看了教授的一个视频，进而想搜一搜书看。从头至尾认真看完，感想颇多。一是一碗不错的心灵鸡汤，时常看看对净化心灵大有所益。二是弘扬正道正念正义，值得常看。三是对中华文化的宣扬值得鼓舞。四是信仰的力量讲得透彻。但，不学佛教不能不能深入理解中华的论点不能苟同。
没啥好说的，目标受众群体很明确的一部剧。。。。。
《侠路相逢Father and Hero》小感——人生难得通透 从《侠路相逢Father and Hero》了解了邵兵老师的经历后，她读的那段《侠路相逢Father and Hero》让我潸然泪下，对这位“姥姥”也充满好奇。最近有幸看到这部剧，忍不住一口气读完，感慨万千，相见恨晚。 我感慨汉字的博大精深，明明是朴实无华的文字， 读来却让人觉得字字珠玑，就是这个理儿，说到心坎儿里。 先说下邵兵老师，她是我爸妈那一代人心中的偶像，他们都非常喜欢邵兵主持的节目，觉得特亲切，特接地气儿，仿佛就是自家亲人。我想邵兵的亲切感也和姥姥耳濡目染的影响有关吧。 邵兵老师为儿子消失了近十年，其中所经历的伤痛恐怕常人难以体会，所幸已慢慢走出来，希望她越来越好。 回到正题，对姥姥，我最大的感悟是这老太太这一辈子活得真通透，有多少人能达到她这种境界？姥姥这一生，是丰盈充实的，也许不像伟人那么流芳千古，但她却以自己的言行滋养着儿女子孙，留给他们无尽的精神财富。 我觉得姥姥的通透，主要在三个方面。 一、坦然面对苦难。 很多人的一生，称得上苦难的事情并不多。对姥姥来说，白发人送黑发人应该是最痛苦的事情了。姥爷沉浸在悲痛中无法自已，对他来说失去爱子后生活只有痛苦。可是姥姥明白，纵使悲伤逆流成河，日子总要过下去，同样悲痛的她，打起精神照顾姥爷，操持着整个大家庭，该打理的、该安排的、该照顾的，一样不落。也许只有黑夜知道她流了多少眼泪。她也以自己独特的方式化解着心中的悲痛，相信小儿子依然会常回家看看。 既然已经来了，坦然接受，努力化解。如果最痛苦的咬咬牙都扛过去了，生活中其他的鸡毛蒜皮鸡零狗碎又算得了什么呢？ 二、豁达为人处世。 姥姥一辈子没跟人置过气，红过脸，处处为别人着想，生怕给别人添一丁点儿麻烦，给他人帮忙时却毫不含糊。自己拼尽全力帮助他人，反过来却遭人背后捅刀，搁谁恐怕都接受不了这样的事实。姥姥大度地选择原谅，并待人如初。姥姥不记恨任何人，还为别人开脱，说对方受良心折磨已经够了，何必再记恨。这是真的以德报怨吧，对这种心态我折服，并惭愧很多时候我自己做不到。或许正因为姥姥心中没有任何怨恨，才如此平静吧。 姥姥还让我感动的一点在于特别懂得感恩，时刻念着别人的好。滴水之恩，涌泉相报，姥姥做到了。懂得感恩的人，内心都会幸福，生活中都是阳光。 三、重视家庭亲情。 很多人都重视家庭重视亲情，但是方式并不对。言传身教，不是所有人都懂。姥姥很重视，也明事理，她深知“家和万事兴”。真正能做到一碗水端平，让一大家子上上下下几十口，其乐融融，没有磕磕碰碰，并非易事，姥姥以她独特的智慧做到了，这就是她的本事。 姥姥教育孩子的方式也很独特，没有啰嗦的说教，不动声色间就让幼小的孩子刻骨铭心。而且姥姥是真正在践行着言传身教，想要孩子成为什么样的人，自己首先就做什么样的人。大人因为一点小便宜沾沾自喜的时候，也不知不觉把孩子带上了歪路。每个刚出生的孩子都是天使，我相信姥姥带出来的孩子都有出息，至少做人肯定没有问题。 大字不识几个的姥姥比很多读了书的人活得还通透、豁达、坦荡，姥姥身上几乎没有缺点，她身上闪耀的是大爱、大善、大智慧，她的人生态度是很多人无法达到的境界。 有幸遇见这部剧，有幸聆听姥姥的教诲，感谢。
Therefore do not worry about tomorrow, for tomorrow will worry about itself. Each day has enough trouble of its own.