撩妹法则How to Get Girls

写得很好，甚至是可以被称的上悲剧写作的教科书。每篇写作的方法都不太一样，但读完后都有那种空空如也的窒息感和无力感，迷茫，因为是现实中有可能发生的事情，难过，好像还没有可以解决的办法。

202110读完一次，基础知识，看一本就行。买书不太值当，翻翻还行。

每次读心理学有关的书都会对号入座，会被治愈到，更加理解了自己，也会更加理解别人，以为更加理解行为背后的心理因素，会不再偏执、上头和极端，心潮澎湃想要改变。读完过后又是深深的失落，因为发现想要的改变将是思维方式和行为方式的系统改变，工程过于庞大，而“江山易改，本性难移”，只能望而却步。但是，有目的的观看还是会对当前的生活产生一定影响。 读《撩妹法则How to Get Girls》，是抱着疗愈的心态来的，因为《撩妹法则How to Get Girls》中说“这是一本温柔的书，也是一本有用的书”。感触最深的有几点，也会在以后的生活中更加注意，时刻提醒自己。 一是有多少父母都是以自己喜欢的方式在养育孩子？我深有感触，因为我正是被父母这样养育的，我也正是这样在养育我的孩子。虽然我也希望给自己的孩子更加自由的空间，却很难走出这个怪圈——把自己认为好的给孩子，不能很好地聆听她的想法。有一部分原因是我不太知道什么是真正的自由，我从小的生活环境塑造了我寻求被人认可的心理需求，我一直是个乖孩子，不会惹麻烦、不会叛逆、不会提过分的要求……等我可以独立了，可以寻求自由的时候，我不知道什么是真正的自由了，只会按部就班地生活——重复上一辈人的生活。还有一部分原因是我的控制欲太强，我想要那种尽在掌握的感觉，不论什么都希望尽量减少不确定性，对孩子也是一样，如果没有对她的掌控感，心里会很不踏实。所以，一直在树立权威，让她“听话”。 我的焦虑就演变为想方设法控制她，从思想、行为上都给予限制，比如我认为在沙发上跳来跳去是危险的动作，就告诉她不能在沙发上跳，她不听的话就会威胁:我生气了。或者在她跌倒的时候再次强调:不能这样做，很危险，你看你跌倒了吧？用类似验证自己说法正确的方式再次让她相信我的权威……可是，她应该是未知的，应该是有很多可能的。好在我意识到了这一点，从这部剧中更加看清了自己的焦虑，希望自己在做一个“民主”妈妈的路上越来越好，也记住此时想要给她自由的渴望、不要把自己的焦虑转嫁给她。 二是关于“感受”。存在等于被感知， 一个人的存在感，来自于他的感受被另一个人看到。成熟的父母不会在第一时间去处理孩子的问题，他们会先处理孩子的感受。人与人的相处也是一样，感受无比重要，“看见感受、回应感受”会让关系更加和谐。

前几集还比较原创，从四五集开始就越来越多HOW I MET YOUR MOTHER的桥段，把原版的情节拆开去拼起来凑在每个人身上重新组合本土化一遍。看着的心情真复杂。

讲真，这部剧看下去有一种囫囵吞枣的感觉，干货太多，容易噎着，下次看这部剧的时候，就注定要一篇一篇地看，然后多想多思考，才能慢慢掌握熟练。一本不错的书，但更适合在充裕的时间看

霍尔顿追求的是田园般的朴实生活，他讨厌充满虚伪、肮脏、“假模假式”的成人世界，希望能做一个撩妹法则How to Get Girls，保护孩子，不让他们感受到生活的“浊气”。可这一切是乌托邦式、与世界格格不入的理想，因此也就难逃孤独、矛盾的漩涡。「他这一辈子最痛恨电影，但百无聊赖中又不得不在电影院里消磨时间；他厌恶没有爱情的性关系，却又糊里糊涂地叫来了妓女；他讨厌虚荣庸俗的女友萨丽，却又迷恋她的美色，情不自禁地与她搂搂抱抱。」这是他反感的一切，也是践行的出发点，俗话说得好“水至清则无鱼，人至察则无徒。”无论何种极端，最终都会被亘古不变的法则惩罚。 中国人从古至今都向往田园般的生活，可又有几人真正放得下？小隐隐于野，大隐隐于市。无论怎样，坚守内心的那份宁静才是最重要的。 人都是矛盾的，不是吗？就像我同时喜欢“我从未这般深切的感觉到我的灵魂与我之间的距离如此遥远，而我的存在却如此依赖于这个世界。”和“当一个人回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。”两种描述，两种人格。或许远离尘世喧嚣时是前者（总有种灵魂无处安放的感觉，应该就是很多人说的“矫情”），面对现实时是后者（无论多么理想化的想法，最终都会被现实从天上拽到地上）。人总得成长和面对生活啊，反正跌跌撞撞地前行好过止步不前的颓废。