也许是我不配观看吧 真的有些难懂 承认有些书还是超过自己的理解范围的 没有get到他的内涵和延伸 希望以后可以读懂
粗略翻了一下，这部剧和大多数讲行为习惯的书类似，依旧是需要读者有强大自制力才可以做到。那么真正能立马解决“拖延”的方法是什么呢？ 很早以前听罗胖讲的三点，觉得特别接地气和操作性高。 拖延有时候不是自己懒，是任务太难不知从何入手，或者本能性地不想做这些挑战性的事。以下三点： 1. 从简单重复的机械工作开始入手。 比如坚持学英语太难了，每次都伴随着焦虑开始学，又记不住。那么，就去抄课文，抄歌词，不用想什么，抄完就算完成，这就简单多了。这绝对不是高效地学习方法，但是对于拖延患者来说，至少开始行动了。 2. 利用“羞耻心”。昭告天下自己的目标，发到朋友圈告诉所有人。比如要锻炼减肥，找几个身材一级棒让自己羡慕嫉妒恨的小伙伴监督自己，自己不好意思不去锻炼了。“羞耻心”的力量比鼓励大多了，哈哈。 3. 让子弹飞一会儿。也许努力憋出一篇杆子太难了，也不用非死磕自己，提前一段时间看下要写啥，在心里种下一颗种子，就去玩吧。这个种子会不断地成长，灵感的迸发在不经意间，胸有成竹时再开始写，就行云流水了。
终于完了，追的好辛苦。还好我坚持到了最后。与心爱的人一起，一起看尽四季风景。一起看春日花开，一起听夏日蝉鸣，一起赏秋日冷月，一起看冬日雪飘。
力推这部网剧，一集不落看完了，题材很好，有点小吓人
影片评论
也许是我不配观看吧 真的有些难懂 承认有些书还是超过自己的理解范围的 没有get到他的内涵和延伸 希望以后可以读懂
粗略翻了一下，这部剧和大多数讲行为习惯的书类似，依旧是需要读者有强大自制力才可以做到。那么真正能立马解决“拖延”的方法是什么呢？ 很早以前听罗胖讲的三点，觉得特别接地气和操作性高。 拖延有时候不是自己懒，是任务太难不知从何入手，或者本能性地不想做这些挑战性的事。以下三点： 1. 从简单重复的机械工作开始入手。 比如坚持学英语太难了，每次都伴随着焦虑开始学，又记不住。那么，就去抄课文，抄歌词，不用想什么，抄完就算完成，这就简单多了。这绝对不是高效地学习方法，但是对于拖延患者来说，至少开始行动了。 2. 利用“羞耻心”。昭告天下自己的目标，发到朋友圈告诉所有人。比如要锻炼减肥，找几个身材一级棒让自己羡慕嫉妒恨的小伙伴监督自己，自己不好意思不去锻炼了。“羞耻心”的力量比鼓励大多了，哈哈。 3. 让子弹飞一会儿。也许努力憋出一篇杆子太难了，也不用非死磕自己，提前一段时间看下要写啥，在心里种下一颗种子，就去玩吧。这个种子会不断地成长，灵感的迸发在不经意间，胸有成竹时再开始写，就行云流水了。
终于完了，追的好辛苦。还好我坚持到了最后。与心爱的人一起，一起看尽四季风景。一起看春日花开，一起听夏日蝉鸣，一起赏秋日冷月，一起看冬日雪飘。
力推这部网剧，一集不落看完了，题材很好，有点小吓人