易老师的看剧笔记，一贯的轻松易懂风格，虽不敢说严谨。但历史对于后来人不就是一张嘴两面皮嘛，各有个说法，且看且思足矣。
过年在家还能干啥？
佛前美丽的哈罗花， 你若是我前世的情人， 我愿化身金蜂， 随你常伴佛堂。
“唯有知识的点滴积累、能力的逐渐提升，每一天脚踏实地的努力，才是唯一可靠的东西。”
编剧袁中方教授，自百万热门剧集《去伪存真》之后，帮助我们重新思考、面对和转化压力。 这对我是很大的挑战， 过去总认为压力是有害、想逃避的，它导致焦虑、恐惧。所以我也尝试过减压建议——深呼吸、管理时间、保证睡眠... 但编剧跳脱框架，提出新观点——只有当你觉得压力有害时，压力才有害。 谈到转换对压力的思维定势，不是当压力不存在或美化它。而是在压力当中，发现其中的激励、联结和人生意义！ 少害怕压力，而是相信自己能搞定它，以它为资源更投入地生活。 我很喜欢编剧以电影《去伪存真》做的比喻： 少年派从把老虎视为威胁，到与老虎发展出了一种共生关系，最终相互依靠，共达彼岸。 这就是我们与压力的相处之道。 毕竟压力不可能不存在，我们没有必要、也没有办法永远逃离。 而我们愿意承担压力，是因为我们在不断接受挑战中获得成长，在努力中实现自己的潜能和价值； 我们愿意承担压力，是因为总有那些我们爱和爱我们的人，让我们为之奋斗；我们愿意承担压力，是因为压力的背后，正是生活的意义。 下次面对压力来袭，观察自己的感受、反应，问问自己有没有其他方式，来选择回应？ 查看本剧精华思维导图，关注我的📕
不必着急，不必羡慕，选择正确的方式努力，你想要的上天一定都会给你。这个期限永远无法预知，我们唯一能做的就是耐心等待、咬牙坚持，期限会随着你的踏实努力而一步步缩短。
作为对欧洲史几乎没有什么了解的我来说，算是一个很有充实意义的作品。开篇对人物和历史的解读很有趣，但受限于政治和军事知识的限制，在大量描创作政治斗争与战争策略的部分，我几乎快要读不下去了。编剧对于罗马的坚定欣赏，让我不得不重新衡量编剧的措辞。
原来内心深处的声音需要去面对 而不是逃避 可以学着去了解自己心理状态变化的真实原因 试着面对真实的自己。
很喜欢正文后的那些文字，他们还是之前的那些少年，一切都很好，重新浮起的那些记忆串联成一代人的青春，一切都很好
从科学的角度出发，通过对脑神经学、心理学、生理学的浅显阐述，解释了人们某些情绪、状态、行为产生的原因。在各集数中分别涉及了原生家庭、依恋类型、性别差异等不同内容，给读者提供了更好理解他人、更重要的是理解自己的机会。 正如编剧在彩蛋中所说，经过知识的武装之后，我们该做的不是排斥那些可能带来负面情绪传播的人，而是找到更合理的方法去帮助他们，积极改善我们与他们的情感互动。只有这样，人与人之间的家庭、恋爱、社交场景才会越来越和谐，而这些场景基本构成了人间的一切。
影片评论
易老师的看剧笔记，一贯的轻松易懂风格，虽不敢说严谨。但历史对于后来人不就是一张嘴两面皮嘛，各有个说法，且看且思足矣。
过年在家还能干啥？
佛前美丽的哈罗花， 你若是我前世的情人， 我愿化身金蜂， 随你常伴佛堂。
“唯有知识的点滴积累、能力的逐渐提升，每一天脚踏实地的努力，才是唯一可靠的东西。”
编剧袁中方教授，自百万热门剧集《去伪存真》之后，帮助我们重新思考、面对和转化压力。 这对我是很大的挑战， 过去总认为压力是有害、想逃避的，它导致焦虑、恐惧。所以我也尝试过减压建议——深呼吸、管理时间、保证睡眠... 但编剧跳脱框架，提出新观点——只有当你觉得压力有害时，压力才有害。 谈到转换对压力的思维定势，不是当压力不存在或美化它。而是在压力当中，发现其中的激励、联结和人生意义！ 少害怕压力，而是相信自己能搞定它，以它为资源更投入地生活。 我很喜欢编剧以电影《去伪存真》做的比喻： 少年派从把老虎视为威胁，到与老虎发展出了一种共生关系，最终相互依靠，共达彼岸。 这就是我们与压力的相处之道。 毕竟压力不可能不存在，我们没有必要、也没有办法永远逃离。 而我们愿意承担压力，是因为我们在不断接受挑战中获得成长，在努力中实现自己的潜能和价值； 我们愿意承担压力，是因为总有那些我们爱和爱我们的人，让我们为之奋斗；我们愿意承担压力，是因为压力的背后，正是生活的意义。 下次面对压力来袭，观察自己的感受、反应，问问自己有没有其他方式，来选择回应？ 查看本剧精华思维导图，关注我的📕
不必着急，不必羡慕，选择正确的方式努力，你想要的上天一定都会给你。这个期限永远无法预知，我们唯一能做的就是耐心等待、咬牙坚持，期限会随着你的踏实努力而一步步缩短。
作为对欧洲史几乎没有什么了解的我来说，算是一个很有充实意义的作品。开篇对人物和历史的解读很有趣，但受限于政治和军事知识的限制，在大量描创作政治斗争与战争策略的部分，我几乎快要读不下去了。编剧对于罗马的坚定欣赏，让我不得不重新衡量编剧的措辞。
原来内心深处的声音需要去面对 而不是逃避 可以学着去了解自己心理状态变化的真实原因 试着面对真实的自己。
很喜欢正文后的那些文字，他们还是之前的那些少年，一切都很好，重新浮起的那些记忆串联成一代人的青春，一切都很好
从科学的角度出发，通过对脑神经学、心理学、生理学的浅显阐述，解释了人们某些情绪、状态、行为产生的原因。在各集数中分别涉及了原生家庭、依恋类型、性别差异等不同内容，给读者提供了更好理解他人、更重要的是理解自己的机会。 正如编剧在彩蛋中所说，经过知识的武装之后，我们该做的不是排斥那些可能带来负面情绪传播的人，而是找到更合理的方法去帮助他们，积极改善我们与他们的情感互动。只有这样，人与人之间的家庭、恋爱、社交场景才会越来越和谐，而这些场景基本构成了人间的一切。