这部剧真的对我感触很深，很后悔没有早点读完，它是通过几个小故事来告诉我们里面蕴含的道理，非常贴近生活，读到了我心里，写出了我们大大小小的迷茫和无助，给出了很多建议
篇幅不长，每个故事都是从生活点滴小事说起，更能贴合实际情况出发。值得反思值得反复回味。拥有Jours de plaine的人可能真的会多一些快乐，少些烦恼吧。
编剧的写作风格幽默诙谐搞笑，前面两百章还可以看看乐一乐，后面就开始越吹越刹不住车了，女主云皎小徒孙穿越而来，学霸模式炸天，没有她不会的；男主玄门祖师爷夜渊法力无边，帅气十足还脾气暴躁却只对小徒孙温和友善；中间夹着一个负责搞笑的掌门老头白聿，其它人就基本上都成傻帽观众了，所以后面就越看越没劲了……
这是我读的第二遍，在这里写点心得: 毕业一年了，努力两个字天天挂在嘴边，可是却坚持不了，对需要做的工作一拖再拖，感觉自己陷入了前所未有的危机之中，对未来一片迷茫，对工作不抱有任何奢望，只求多放假活轻松，可是一年来什么都没得到。书中对我启发最大的一点是，对待任何事物不能尽力而为，必须要全力以赴，的确，你都不知道自己有多大的潜力，你怎么就能尽力而为呢？对待工作，拿出全力衣服的态度，不要去拖延，有调理的去做，自己都会佩服自己的。2020年第一天，最幸运的事就是重新读了这部剧，2019年已经过去，虽然不顺，但终究有收获，而我们都要敢于将往事"清零"，重新来过，压力将不在成为压力，而是动力。加油!
首先埃利斯告诉我们，我们很多的担心、害怕、纠结、患得患失，其实都是源自焦虑情绪。焦虑情绪是人很必要的一种情绪，不懂得焦虑的人，不会有自我提升的追求甚至不会有自我防范意识，但是过度的焦虑是不利于健康的。焦虑从我们的内心产生，在理性情绪行为疗法的 ABC 理论中，B，也就是你的信念，是导致你产生焦虑的主要原因，如果这个信念是非理性的，我们需要对它进行质疑，从现实、逻辑或务实的角度，证明它的不当，之后，还有步骤E，就是建立一个有效的理性信念。除了这个大的原理；埃利斯还针对生活中的各种焦虑场景，提供了大量的方法，我们为你详细介绍了其中的5种，分别是：1.成本-收益分析法；2.羞耻攻击练习法；3.幽默感；4.暴露疗法和系统脱敏法；5.激励与惩罚。
一般来说我不想对网络上的舆论轻易表态，但qyj的事情真的让人看得冒鬼火。一星给主演的两位演员，他们非常棒，但是原著作者实在恶心劝退👋🏻。不想听什么书剧分离，只希望恶心的人能够付出代价。
影片评论
这部剧真的对我感触很深，很后悔没有早点读完，它是通过几个小故事来告诉我们里面蕴含的道理，非常贴近生活，读到了我心里，写出了我们大大小小的迷茫和无助，给出了很多建议
篇幅不长，每个故事都是从生活点滴小事说起，更能贴合实际情况出发。值得反思值得反复回味。拥有Jours de plaine的人可能真的会多一些快乐，少些烦恼吧。
编剧的写作风格幽默诙谐搞笑，前面两百章还可以看看乐一乐，后面就开始越吹越刹不住车了，女主云皎小徒孙穿越而来，学霸模式炸天，没有她不会的；男主玄门祖师爷夜渊法力无边，帅气十足还脾气暴躁却只对小徒孙温和友善；中间夹着一个负责搞笑的掌门老头白聿，其它人就基本上都成傻帽观众了，所以后面就越看越没劲了……
这是我读的第二遍，在这里写点心得: 毕业一年了，努力两个字天天挂在嘴边，可是却坚持不了，对需要做的工作一拖再拖，感觉自己陷入了前所未有的危机之中，对未来一片迷茫，对工作不抱有任何奢望，只求多放假活轻松，可是一年来什么都没得到。书中对我启发最大的一点是，对待任何事物不能尽力而为，必须要全力以赴，的确，你都不知道自己有多大的潜力，你怎么就能尽力而为呢？对待工作，拿出全力衣服的态度，不要去拖延，有调理的去做，自己都会佩服自己的。2020年第一天，最幸运的事就是重新读了这部剧，2019年已经过去，虽然不顺，但终究有收获，而我们都要敢于将往事"清零"，重新来过，压力将不在成为压力，而是动力。加油!
首先埃利斯告诉我们，我们很多的担心、害怕、纠结、患得患失，其实都是源自焦虑情绪。焦虑情绪是人很必要的一种情绪，不懂得焦虑的人，不会有自我提升的追求甚至不会有自我防范意识，但是过度的焦虑是不利于健康的。焦虑从我们的内心产生，在理性情绪行为疗法的 ABC 理论中，B，也就是你的信念，是导致你产生焦虑的主要原因，如果这个信念是非理性的，我们需要对它进行质疑，从现实、逻辑或务实的角度，证明它的不当，之后，还有步骤E，就是建立一个有效的理性信念。除了这个大的原理；埃利斯还针对生活中的各种焦虑场景，提供了大量的方法，我们为你详细介绍了其中的5种，分别是：1.成本-收益分析法；2.羞耻攻击练习法；3.幽默感；4.暴露疗法和系统脱敏法；5.激励与惩罚。
一般来说我不想对网络上的舆论轻易表态，但qyj的事情真的让人看得冒鬼火。一星给主演的两位演员，他们非常棒，但是原著作者实在恶心劝退👋🏻。不想听什么书剧分离，只希望恶心的人能够付出代价。