书中的内容干货还是挺多的,但是由于这些内容我之前都或多或少接触过,所以收获并不是很大。主要了解的是瀑布练习和GEWAR方程式,其中瀑布练习是训练感官能力的一种方式,GEWAR则是让人专注的五个条件,分别是积极的心态、放松的状态、充足的动力、集中注意力、及时复习。
啥都别说了,小时侯不懂小罗吊射老西曼有多牛,长大后才懂得,这个世界已经没有天才了。
思路清晰,实操性强。我们唯一需要做的就是对抗懒散,激发热情,确定目标,持之以恒。
个体命运的无力只能通过荒诞的自我建设完成救赎 有些集数台词是喜欢的 会再看第二遍
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书中的内容干货还是挺多的,但是由于这些内容我之前都或多或少接触过,所以收获并不是很大。主要了解的是瀑布练习和GEWAR方程式,其中瀑布练习是训练感官能力的一种方式,GEWAR则是让人专注的五个条件,分别是积极的心态、放松的状态、充足的动力、集中注意力、及时复习。
啥都别说了,小时侯不懂小罗吊射老西曼有多牛,长大后才懂得,这个世界已经没有天才了。
思路清晰,实操性强。我们唯一需要做的就是对抗懒散,激发热情,确定目标,持之以恒。
个体命运的无力只能通过荒诞的自我建设完成救赎 有些集数台词是喜欢的 会再看第二遍