第一次看剧集，朋友们说这部是巅峰之作，结果只喜欢看这部Dichten... wat is dichten dan?了
虽然结尾并不是那么完美但是整体还是不错的！烟大大继续加油出好的书！
霍华德老爷子上个月第二次重出江湖，第三次出任星巴克CEO，几年前的隆中对没能实现，中国市场面对本土品牌的疯狂内卷与迅速崛起有些招架无力，星巴克作为中国咖啡市场的教育者能否继续维持头把交椅，内心无数的question mark
为什么会看这部剧，是因为对自己的生活感到迷茫，心里创伤无法自我疗愈，自我感觉轻度抑郁，而又找不到合适的心理咨询师，所以希望能从书中找到答案。 本剧帮我解开了扭曲的人际关系困惑，有一种关系的存在，叫煤气灯操纵，操纵者与被操纵者都存在一些致命的性格缺陷，操纵者可能从小生活在被宠溺，娇纵，有求必应的家庭，而心里却极度缺乏安全感；被操纵者可能性格软弱，不敢表达自己的需求，无原则的妥协，很在乎别人对自己的评价； 操纵者常常指责，怀疑，愤怒，暴躁，威胁，而被操纵者会反驳，解释，妥协，退让，最后麻木，接受。双方为什么会跳起了煤气灯探戈？原因在于，操纵者通过操纵对方获得安全感，存在感和价值感，被操纵方则努力证明自己是忠诚的，受欢迎的，尽责的。所以双方都在为证明自己的价值而彼此拉锯，最终越陷越深直至抑郁或崩溃，关系陷入破碎。 究其原因，煤气灯的双方，都缺乏独立的自我认知体系，缺乏原则和界限感，缺乏有效沟通！ 本剧通过案例分析，找出问题，分析原因，用问题引导的方式让煤气灯操纵者来进行关系评估，找出答案，属心理分析类工具书。如果某段关系让你感到无比困惑又不知道原因和解决方法，可以看看！
每个人都有自己的人生旋律，安慰永远是先甜后苦的，所以每个人都在用脆弱的内心支撑着坚强的心灵，在这个不知道未知的未知世界中，寻找自己的痕迹。
其实还是挺佩服他的务实踏实，"慢"的作风，一步一个脚印，在当今浮躁的社会真的很难得，还有明知理学很难，还一直坚持，时刻提醒自己，以及任何事情先做好最悲观的准备在乐观向上，真的很了不起
明白更多身体激素与肥胖的关系，以及一些相关的知识点，感觉这些都是对后面要说的禁食的铺垫，我对禁食对人体有好处这个观点持怀疑态度，我打算亲生测试一下，这个方法是不是比任何其他方法都有效，能提高胰岛素活性，还对身体没有害！跟中国说的辟谷是不是一回事~看完脑子里太多问号了
影片评论
第一次看剧集，朋友们说这部是巅峰之作，结果只喜欢看这部Dichten... wat is dichten dan?了
虽然结尾并不是那么完美但是整体还是不错的！烟大大继续加油出好的书！
霍华德老爷子上个月第二次重出江湖，第三次出任星巴克CEO，几年前的隆中对没能实现，中国市场面对本土品牌的疯狂内卷与迅速崛起有些招架无力，星巴克作为中国咖啡市场的教育者能否继续维持头把交椅，内心无数的question mark
为什么会看这部剧，是因为对自己的生活感到迷茫，心里创伤无法自我疗愈，自我感觉轻度抑郁，而又找不到合适的心理咨询师，所以希望能从书中找到答案。 本剧帮我解开了扭曲的人际关系困惑，有一种关系的存在，叫煤气灯操纵，操纵者与被操纵者都存在一些致命的性格缺陷，操纵者可能从小生活在被宠溺，娇纵，有求必应的家庭，而心里却极度缺乏安全感；被操纵者可能性格软弱，不敢表达自己的需求，无原则的妥协，很在乎别人对自己的评价； 操纵者常常指责，怀疑，愤怒，暴躁，威胁，而被操纵者会反驳，解释，妥协，退让，最后麻木，接受。双方为什么会跳起了煤气灯探戈？原因在于，操纵者通过操纵对方获得安全感，存在感和价值感，被操纵方则努力证明自己是忠诚的，受欢迎的，尽责的。所以双方都在为证明自己的价值而彼此拉锯，最终越陷越深直至抑郁或崩溃，关系陷入破碎。 究其原因，煤气灯的双方，都缺乏独立的自我认知体系，缺乏原则和界限感，缺乏有效沟通！ 本剧通过案例分析，找出问题，分析原因，用问题引导的方式让煤气灯操纵者来进行关系评估，找出答案，属心理分析类工具书。如果某段关系让你感到无比困惑又不知道原因和解决方法，可以看看！
每个人都有自己的人生旋律，安慰永远是先甜后苦的，所以每个人都在用脆弱的内心支撑着坚强的心灵，在这个不知道未知的未知世界中，寻找自己的痕迹。
其实还是挺佩服他的务实踏实，"慢"的作风，一步一个脚印，在当今浮躁的社会真的很难得，还有明知理学很难，还一直坚持，时刻提醒自己，以及任何事情先做好最悲观的准备在乐观向上，真的很了不起
明白更多身体激素与肥胖的关系，以及一些相关的知识点，感觉这些都是对后面要说的禁食的铺垫，我对禁食对人体有好处这个观点持怀疑态度，我打算亲生测试一下，这个方法是不是比任何其他方法都有效，能提高胰岛素活性，还对身体没有害！跟中国说的辟谷是不是一回事~看完脑子里太多问号了