无言鉴证

首先要吐槽一下这部剧的翻译算不上好，读起来有点涩，有点词汇的翻译可能是直译。 看到维坚持自己挣钱生存，我想到了约翰克利斯朵夫。看到维在饮食居住要保持简单的重复即可，想到了康德。天才是人类的财富。这部剧总体来说写的不错

一连看了12小时到7am。青春，只要是描摹的稍微真诚细致点，我就真的止不住地流眼泪。太多回忆了… 我一直觉得自己年轻的时候除了读书没干别的，稀薄得让人遗憾。但那个我高中暗恋的人，现在在卧室里睡觉。这么想来，也真的是特别不可思议。

盖茨比追寻的那盏绿灯，代表着他对往昔的一段美好的时光的向往，他不断的奋力前进，希望昨日重现，梦想成真，然而，对镜花水月的不懈追求，只能会使一场空，注定是无法实现的。 世间众生，多是过客。弱水三千，仅取一瓢饮即可。为了摆脱空虚，把所有的酒肉朋友都当成交心的朋友，最终心碎的只能是自己。 当努力错了方向，固执就会成为致命的弱点。心中虚幻的港湾会蒙蔽身心，把自己一步步地拽下深渊，等到梦醒时分，早已经万劫不复。 繁华落尽，只剩萧条，回首往昔，多是不堪。但我们并不要因此妄自菲薄，自暴自弃。人生旅途中，风景很美的有很多处，然而更令人期待的，永远在下一处。

只看了一集，足以五星预备。

人人皆夸口中莲， 锋芒放在舌头尖。 知识见识脑多货， 智慧早在心里边。

运用快速的迷你静坐练习，觉察用餐中饥饿感细微的变化，可能具有挑战性。但是，在你面对丰盛的餐点却不希望过量进食时，或在提供很多不同美食的派对及吃到饱的餐厅时，这显得特别重要。试试稍微吃点东西让自己不会太饿，然后不过量地吃面包、沙拉或前菜如何？几根红萝卜可能无法改变你的饥饿经验，但是一个100~200大卡的食物可能会。如果你已经在派对吃了点东西，待会儿还要出去吃晚餐，该怎么办？你是否可以学习留意饥饿感，它也许已从九或十分降到五或六分？你可能想再吃些东西，但是不想要吃过多。察觉这些重要微妙的讯息，可以协助你决定再吃什么、什么时候吃。

品剧集剧，跟着编剧了解了50个鼓励孩子的小妙招。整体感觉还是受用的，很多方法也是正确有效的。但是感觉众多策略略显杂乱，根据个人理解，将其总体分类如下：1.真诚地接纳孩子；2.平等、尊重孩子；3.给孩子机会，支持孩子；4.着重积极的一面；5.艺术地教育孩子。       1.真诚地接纳孩子。鼓励孩子放手尝试，让孩子大声把话说完，大胆表达自己的想法等等，接纳孩子是前提，其根本是对孩子无条件的爱。        2.平等、尊重孩子。给孩子空间；将孩子视为家庭的一员，凡事参考孩子意见，是对孩子极大的尊重。也是我们在育儿过程中要提醒自己努力做好的。       3.给孩子机会，支持孩子。让孩子当家、自己做决定、想办法、尽情玩，都是对孩子的支持，也是必要的。        4.着重积极的一面。“人无完人”，看到孩子好的一面并积极引导（如努力），孩子会慢慢继续秉持这一优点，向好的一面发展。其中，家长的认可、鼓励和引导必不可少。且鼓励要“夸具体”、“夸努力”，给孩子明确的引导。        5.艺术地教育孩子。当孩子出现错误、遇到挫折和竞争这样的关键时刻，需要家长更加冷静和艺术性地去解决问题。引导孩子思考，去直面错误和挫折，客观认识自己和挑战，在家长的引导和鼓励下去改变它们、战胜它们。

狗shi，辣眼睛，赶紧端下去~