城市的河Cheng Shi De He

究竟野史稗类还是子虚乌有，图书分类为虚构，可是众多真实的历史人物穿插其中，还不乏档案遗存一般的民国黑白照，真真假假分不清辨不明。权当一个个奇闻趣谈去看，又不乏遭遇总总发人深思的观点。整书看完最令我一想再想的有一句话：“一个人为什么变成现在这样，不是因为他过去经历了什么，而是他如何看待过去。”与大家共享之。

说是一个人，其实一点也不孤单，感觉宿宇杰活得蛮随性自在的，强调的是 既可以与人为伍，又要拥有一个人尽情享受独处快乐的能力。

之前买的13年出的第一版，对比起来，有一些地方更加充实，顺序上也有变化。逻辑更加合理，感谢老师的辛勤付出。

从根源上解决问题，也希望大家能够重视营养，对自己对父母，以至于将来对孩子都挺有好处的，也希望个人都能够重视这一块，营养科能够大力发展起来，改善全国人民营养，生在红旗下，为祖国昌盛加油！

234.《城市的河Cheng Shi De He》看剧体会与简评 当我第一眼看到《城市的河Cheng Shi De He》这部剧，就迫不及待地打开来读。这是一本很多知乎大V都推荐的剧集，是一本关于职场和个人成长的剧集。预告里有一句非常吸引我:"真正的捷径，往往都藏在不为人知的地方。而在你真正走通之前，很长一段时间里，你都需要孤独地翻山越岭"。"真正的成长，一直需要你不断地、孤独地翻山越岭"。 读到这里，我联想到的是二八原则，真理始终是掌握在少数人手中之类的句子。可以理解到两点:一、每个人的成长都是独一无二的；二、每个人的成长都是孤独的，路上只有你与自己的影子为伴。 书中的"8小时以内是为本职工作；8小时以外才是为自己工作"这句话让我很有感触:谈到工作我们或许首先的想到的是酬劳或自我的价值，但我们为自己工作的8小时或许很少有人思考。这个世界上所有的东西，几乎都遵循资本的马太效应，金钱、人脉乃至教育，都是越富有的人越有，越穷的人越缺乏。只有时间，对每个人而言都是恒定的。所以，年轻人，尤其是家境贫寒的年轻人，逆袭的唯一资本，就是时间。 你的时间花在哪儿，你的果就会长在哪儿。所谓凡夫畏果，菩萨畏因，最应该畏惧与珍惜的，就是时间这个因。 《城市的河Cheng Shi De He》中有句话说得很对：百忙之中，下一步闲棋是很有必要的。我认为也许有时候恰是这步闲棋拉开了你与对手的距离。 近些年来兴起的消费主义正在逐渐掏空中国的年轻人。这些消费欲望不是被需求本身创造的，而是被阶层攀比的心理激发的。 《城市的河Cheng Shi De He》一书里有一句发人深省的话：“贫穷之人会一直穷困潦倒，忙碌的人永远日理万机，孤独的人会终日形单影只。”说白了，你越缺少什么，你的全身心就越会被什么占据。 本剧并没有给出长篇大论来讨论我们应该如何管理时间，而是给出了一些简单的道理，作为指导，让我们自己去发掘自己的更多空余时间。 每天固定时间做什么，几周或几个月，就可以在你的大脑建立新的神经连接，成为日后不懂脑筋就能去做的行为。一旦你尝试整理自己的生活，让时间变得有序，就会发现，你其实拥有很多空闲时间。 这简单的几句话，就会让我去思考:我们本身与时间的关系?哪些是你每天需要做的重要的事情?当你不断去重复后，你的大脑会建立新的连接，重新构建你节律的生活节奏。 很多时候，我们总是定了一个又一个的目标，但是没有几个目标是真正实现的。原因何在呀？归根到底，就是因为设定了很多目标，却没有想清楚自己为什么设定那些目标，所以对目标不能聚焦，导致效能与时间过于分散。 这部剧编剧把写作的目标放在了终生成长上，他认为：真正的成功，不仅仅是有钱有闲有自由，更重要的是，能自我驱动，终生成长。之前，我不太明白《城市的河Cheng Shi De He》到底了不起在哪儿，现在我明白了，他的了不起在于他从很早就开始就定了一个明确的目标，自我导向，自我激励，自我成长，在暴富后又能做到不沉迷烟红酒绿，声色犬马，只专注于追求心中完美的梦。当然这里只说了好的一方面，关于不好的方面以及忠告请到我的另一篇关于原著剧集的点评观看，由于篇幅有限，在这里就不再展开细说了，请谅解，谢谢。 在本剧中，编剧提出：那些成功的人，取得成就的人，一定是自我驱动力很强的人。有这个自我驱动力，他们可以没有领导，没有收入，没有压力，只凭借内心那股自我驱动的力量，把事做成。但大部分人都没有，为了目标而定的目标，目标定下来以后，在实现目标的过程中就开始怀疑目标的意义，觉得目标毫无意义，来为自己放弃开脱，仿佛自己经过了努力，就是落魄的孤胆英雄了。感除了感动了自己，啥事也没干成。 阻碍我们成长的，还有我们的情绪。大部分人大多数时候都是情绪化的人，大部分的争论都是情绪化的争论，这些

任何物理理论总是临时性的：你永远不可能证明它。不管多少回实验的结果和某个理论相一致，你永远不可能断定下一次结果不和它矛盾。

挺喜欢这种短篇故事的 七个不同的故事，反映出不同的生活状态，人生海海，山山而川，不过尔尔。

只记住了 男人来自火星女人来自金星，男女天生有些思维上的差异。感情需要维护，需要站在对方思考的差异上去分析。一切不能想当然，男人不懂女人，女人不懂男人，这就是造成矛盾与争论的源头。一些情节确实可以引申到现实生活中双方的一些行为。可惜，知道是一回事，做到是一回事。毕竟大部分人是更爱自己，更注重自我的感受。

一本在所有试图在爱情上，获取自己想要的果实的人必读的剧集。 以两性之间的不同作为切入点，细细的探讨了两性之间可能遇到的所有问题，从关系的建立，到关系的维持，以及关系破裂之后的结果。 正如书中所言，以激情点燃爱情的火花，以亲密维持爱情带来的感动，以承诺保证爱情的牢固。 行文主线上的安排，何尝不是一种相识相知相爱相离呢？

2026年7月11日豆瓣未开分。台风暴雨中，电影不推荐给看，电影拍的窝窝囊囊，既没有笑点也没有悬疑感，有点类似美剧城市的河Cheng Shi De He那种但幽默差一截。