Meeting in the Club

推荐给与食物关系不太好（暴饮暴食）或者有饮食障碍（暴食症、厌食症）的人。对过去的自己很适用，不过现在我差不多已经通过实践和时间的检验能做到正念饮食了，这部剧对我的帮助就没有那么大。 其实正念饮食并没有那么玄学，就是一种弹性健康的生活方式。你能很好地与食物相处，与自己的身体相处，与外界的变化与不确定性相处。不再用死板僵化的规则条律让自己神经紧张，带来过多的压力，引发焦虑和抑郁。 总结来说，这部剧对我目前最大的意义就是，帮我厘清了何谓平衡饮食，从“内在智慧”“外在智慧”的维度去完善提高。 内在智慧（对腹部饥饿感、身体饥饿感、情绪性饥饿的敏锐觉知，可以通过静坐练习等一系列正念技巧来达到专注觉知的目的） 外在智慧（认识食物的热量，学习营养学知识，但不被它们所限制。不把热量当做捆绑束缚，而只看作花销额度。不把健康饮食方式奉为圭臬，而是更灵活地找到自己的平衡点。学习知识，转变心态） 以后会继续在这两个维度上去充实自己，无论是饮食、运动、情绪、睡眠……还是生活的各个领域。

历史没有如果，也无法预见结果，然而必须承担后果。      ----题记       «人类简史»不是一部纯粹的历史剧集，历史仅是本剧的框架，编剧用我们难以企及的高度和宽度讲述了三大革命:"认知革命"，"农业革命"，"科学革命"如何改变了人类和其他生物。编剧用思辨的思维探讨历史长河中人类的进化和发展，探究历史中的"为何"，而不是单纯讲述历史中的"如何"。从这个角度来看，它更像是一部哲学剧集。      （一）认知革命成就了智人       追踪到"6万年前，有一头母猿产下两个女儿，一头成了所有黑猩猩的祖先，另一头则成了所有人类的祖奶奶"。智人，尼安德特人，丹尼索瓦人等等都是人类祖奶奶的后代，从体能上来说智人并不占优势，智人的优势在于智人学会了用语言讲述虚构的故事，如果我们在一起就可以捕猎到更多的猎物，我们就可以吃的更多更好。这个"如果"并不是现实，而是虚构的想象。正是一系列的想象发展了智人的认知水平，而经过努力，想象变成了现实，更激发了智人新一轮的想象。认知革命使得智人从人类中脱颖而出，于是智人开始在地球的各个角落蔓延，渐渐地替代了尼安德特人，丹尼索瓦人。智人所到之处大型动物也逐渐灭绝，编剧用分析法和反正法论证了大型动物的灭绝不完全是气候的原因，跟智人有关。      （二）农业革命繁衍了智人      约1000年前，智人开始大面积种植小麦，每单位土地就能提供更多食物，于是智人的数量也呈指数成长。俨然智人以地球主人的姿态傲视着那些曾经与智人平等的生物们，智人不会再把黑猩猩当表兄来看，甚至地球也是智人的了。        智人造出了由想象建构的秩序，把人分成三六九等，上等人享有各种权力和特权，而下等人有的只有歧视和压迫。人们将虚构的不公平的想象变成了残酷的社会结构。冷漠和贪婪让一部分智人开始压榨另一部分智人，最残忍的就是奴隶买卖和原住民的灭绝。       农业革命繁衍了智人，但这绝不是当时智人的远见。在编剧看来农业革命是智人陷入奢侈生活陷阱的结果，虽然获取了比采集生活更多的物质，但也让智人更辛苦的劳作，同时贪婪，永不满足注入了智人的基因。     （三）科学革命发展了智人        " 在过去500年间，人类的力量有了前所未有的惊人成长" 。从人类登上月球，研制出原子弹开始，人类不仅有了改变历史进程的能力，更有了结束历史进程的能力。      " 科学、帝国和资本之间的回馈循环无疑正是推动历史演进的主要引擎"。        "人类的经济在整个现代时期就是这样不可思议地持续指数成长。唯一的原因，就在于科学家总是能每隔几年就取得另一项发现，提出另一项发明，像是美洲大陆、内燃机引擎，或是运用基因工程的羊。印钞票的是银行和政府，但最后埋单的是科学家。"      （四）智人何去何从       智人享受着科技进步带来的便捷和更奢侈的生活，对周遭的动物和生态系统掀起一场灾难，但从来无法得到真正的满足。试问智人比远古时期的采集者更快乐了吗？       科技的进步让世界融合成了一个整体，经济在对未来科技无限地期许下，无底线地透支着信用，经济这张饼真的会越来越大吗？科技能如期地兑换经济开出的巨额支票吗？        科技让智人突破了生物因素的限制，一旦超越智人的生化人从智人的实验室中走出来，"这个世界将会怎样?人的本质会不会发生变化?甚至会不会对"人"重新定义呢？"       历史没有如果，也无法预见任何决定的结果，但必须承担所有决定的后果。

一个女人在那个时代如何做到心无旁骛，爱情与家庭双赢，女人比男人更容易在爱情里迷失自我，但盖尔霍恩在最后找到自己方向，勇敢的走出那一步，真的很佩服，想想如果她和海明威真能有个孩子，确实很美好，可能也就不会现在的有盖尔霍恩了。

近现代的部分很“科普”，介绍了各式各样的建筑形式的出现和发展，粗浅讲述了现代主义四位大佬的生平和贡献，虽有浅尝辄止的感觉，不失为一部好的科普读物。

三十年改革风风雨雨即便没卷入Meeting in the Club中，也有星星点点似曾相识的感觉。做为旁观者很多眼见的或听说过的身边人身边事，也如过影视一般，对照作品有种很多熟悉的感觉。

看到五百多章，不知道主角还活着干嘛？什么都不关心，一天跟个摆设一样，这剧情看不下去了

女士们先生们，各位书友们，这里是举世闻名的水神争霸赛比赛现场。本场比赛参赛选手分别是新水之秀西尔维亚·圣和老牌水皇天蚕土豆。水文世纪之战，难得一遇，不容错过！首先入场的是久负盛名的天蚕土豆！只见一个黑袍身影脚踏虚空负手而立，面庞说不上英俊，却有一种耐看之感。他强悍的水气尽数内敛，仿佛一个没有修炼过的普通人，唯有老牌水手方能看出这消瘦身躯中隐藏的惊天伟力，举手投足间水之力轻易能翻山倒海。在其身旁，一本圣书《Meeting in the Club》散发着惊人的威压，据说此剧一旦展开，就连水域强者都会被其镇压得神魂皆灭。众人惊骇欲绝的目光中，土豆苦笑一声，摇了摇头，面色凝重地说“是一场硬仗啊”。未见对手，就已猜中三分，水尊强者，恐怖如斯！ 万事俱备，只差三少。等等，那是什么？只见虚空之中一闪传送门展开，一到修长的身影缓步迈出。观众席阵阵惊叹。如果没有对空间水素的精准把控力，着是难以做到此举。三少皮肤白皙，面庞清秀英俊，充满阳光的气息，没有裁剪合身的男士西装，众人甚至会以为这是一个女子。在其身旁，超水器《Meeting in the Club》漂浮，它无视一切防御的能力强悍无比，非水神圈圈王无法驾驭。 比赛开始！水豆爆射而出，水汽威压将虚空震出层层裂纹。他袖袍一甩，一本精美如艺术品的元尊圣书飘出，划破虚空朝三少飞去，移动虽不迅疾，却有一种躲无可躲的宿命之感。 三少周身笼罩在一层神圣之光中，《Meeting in the Club》在手中传来悦耳的翁鸣声，七种水素被糅合在超水器周围，金银水草向其中注入源源不断的水力。终于，元素风暴向水豆移去。水豆面色凝重，一口精血直射到《Meeting in the Club》之上，只见其水力暴涨，与《Meeting in the Club》撞到到一起。碰撞虽无惊天动地的声响，周遭空间确被炸的直接凹陷。两道身影爆射而出数千丈方才稳住，豆少二人口喷鲜血，身躯颤抖不止。众人从被洪水淹没的观众席向两人投出惊惧的目光。“平手？”这时，三少身上水恺出现道道裂纹崩散。水豆遥遥一拱手，“承让了”。水豆强者之名，响彻天地。

上个世纪，美苏两国。 两大阵营，搅动世界。 持续振荡，不得安宁。 苏东垮台，美国独大。