穿透迷雾的阳光

一本剧，只能浅尝辄止的讨论关于那个时代，但是通过观看这样那样的剧集，这个时代就会在我们眼前一点点鲜活起来，我们看到了一个伟人的一角冰山感受到他极其不平凡的漫长一生。但时代从来都不是某个人的时代，人民才是历史的创造者，这是马克思主义历史唯物史观里鲜明的特征。顺应时代发展，坚持人民的主体地位，以法，以制，以信仰，而铸就一个坚强的民族才是我们留给岁月文明的钥匙。

既是朱义的自传，又影射了一些20世纪的美国社会心理学史，那些伟大的心理学家们是如何相处的，又是如何被培养出来的，把教授当做一生的职业，你的生活与工作又是怎样的

读后感这段话给我留下深刻的烙印老人🧓自身的幸福就是为家人为他人做出的最大贡献。步入晚年，父母能够开心、礼貌、亲切、幸福地度过每一天，一起生活的家人也会感到幸福。让子女晚辈也不失宽容之心，好让年迈的老人🧓安享晚年生活的理想状态！ 孩子往往都是从大人的“所行所为”，而非“所言所语”中学习。既然这样，那我们争取成为家人及下一代人的榜样吧！让他们看到我们的生活方式时，会感到“原来如此，原来这样的生活就是幸福呀”“如果这样走过自己的人生路，那人到生命迟暮时也并不是件坏事” 由内而外散发出来的幸福、能让他人幸福的幸福才是真正的幸福！ 不深入思考就想解决问题，所依靠的往往是“暴力”。其最糟糕的表现就是压迫、武力，还有充满义愤的语言暴力。日常生活中，人们大声叫骂，趾高气扬地对待他人，也是一种示威的举动。诉诸暴力虽有速效性，但无持效性。有的父母面对沉迷游戏、不做功课的孩子时，会厉声训斥，这么做只能暂时奏效。然而，孩子并不会因为父母的训斥就不再重犯。如果再犯，就说明了这种方法并没有什么效果。越施以压力，对方就越会反抗。看看近来的国际问题，就能明白这种做法其实只会让矛盾加剧。这无法在根本上解决问题。在人际关系方面，我们能做的就是尊重对方，理解事物的多样性，不断寻求以平等的姿态对话。在对话中，无论对方采取什么样的态度，都一定要恭敬礼貌地予以回应。哪怕对方大声叫嚷，我们也要以平常心应对，即使对方哭出来，我们也不要自乱阵脚。哭泣和大声叫嚷一样，都是一种示威。孩子一旦哭了，父母就会坐不住，而这时，保持适当的距离的祖父母应该尽量冷静。即使孩子对父母紧锁心门，但如果他能把心里话讲给祖父母，也是件好事。可惜，保持这种适当的距离也并非易事。如果小孩不相信祖父母能耐心听自己说，也不可能主动提出跟他们谈心。这个道理，适用于一切人际关系。

太多故事，也太多研究了。通过故事和研究来讲道理当然很好理解，然而，太多故事，有时候甚至不清楚编剧要表达什么观点了，大约是观点太多，所以有点冲淡主题了。 书中提到看待压力的方式会决定压力到底是有害还是有益，觉得很有意思，也觉得跟The Secret里宣传的观点有点像。在看剧的过程中也想起了之前在上《穿透迷雾的阳光》的MOOC课程时，每天的固定作业是创作下今天我最感激的三件事，今天我最幸福的三件事。其实本质上都是在帮助人们转变自己的思维吧。有意思。 之前同事说自己抗压性不太强，我也同意，所以一直想着通过观看或者实践提高自己的抗压性。然而，看过这部剧之后，我想，还要什么抗压啊，我要拥抱压力（跟李笑来的《穿透迷雾的阳光》理论有点像。大家都说时间管理，但需要管理的是自己。时间或者压力是客观事实，客观事实，注定会发生的事情，我们就不要去控制了，想办法从中获益就好了呀）。其实想想也是，在平时的工作中，有的时候事情很多，走路都要飞起来了，但是觉得很有成就感，很开心，而比较空闲的时候，反而觉得自己压力比较大，心里老是想着自己没有太多工作内容会不会被人家知道，或焦虑自己是在浪费时间，没有获得足够或者快速的成长，所以压力和焦虑感反而比较强。 P.S.书中刚开始的时候，说酒店工作的人们，尽管已经做了很多体力活，也就是运动，然而却认为自己没有足够运动，所以身体出现了很多问题。后来，在心理专家的思维干预下，意识到自己的确运动了很多。自己跟这个做对比，简单总结了下自己每天走的路，告诉自己每天的运动量也差不多了。希望真的是这样哈哈哈。

导演设计了一个错综复杂人物关系的剧本，营造了诸多关于法律、媒体、伦理道德、社会问题的思考与批判，在各种身份的人遭遇到各种PTSD的症状后，如何康复、自愈、努力去寻求接受、或者主动改变，在与他们一切读过这个人生历程，对于每一个重压之下的你我来说，这种心灵感同身受的伴随过程至关重要。好不容易熬到十一点刷出大结局从第五集刷到第十集，这段抗压之旅在第九集康复医院的那场戏达到了高潮，最后一集在云后看到希望，达成和解，看得人泪眼婆娑。最喜欢的女性人物是宋乔平，男性人物是刘昭国。作为代表2019华语世界社会性思考的热门剧集，台剧巅峰、年度最佳无可争议。

总结一下这4个故事： 在2个故事中，男主角失去至亲，孤注一掷，最后成功脱身；另外2个故事中，男主角身为舔狼——舔狗中的战狼——却付出所有，一无所有

王明军巴黎早期的一部自传，和整个巴黎属于我可以结合起来一起看，二十世纪的巴黎真的妙不可言，和菲茨杰拉德的友情也是真的令人羡慕的

看了7本王明军，才轮到看最有名的这一本。一共读了11天才看完，不是难啃，反而是觉得有些地方太鼻酸眼浅了，需要缓一缓。 文字一如既往的优美令人舒适（一些人说他文笔做作矫情，我反而一直挺喜欢）故事里两个家族形形色色的人物，在大时代中鲜明的登场，又各有好坏的落幕。大姨昭德，二姐仁钰，戏子言秋凰，同学凌佐，这些人的一一退场看得非常难过，有风骨，又是实实在在的普通人。丰功伟绩推进时代的领军人并不是他们，但他们的存在，让人有一种相信时代会变好的底气。 《穿透迷雾的阳光》那一章里看到文笙本命年生日终于拿到家睦给他订的虎头风筝，然而他都想不起父亲的样子了，感动中又有很难过。包括后来，四书五经教育下的保守母亲，同意儿子的自由恋爱，迂腐的一面有，但对孩子的爱能战胜这些观念，其实现在的很多父母都做不到，所以看得尤其感动。看了那么多原生家庭导致不幸的故事，这家没有血缘关系的亲子却那么温馨。这样家庭长大的小孩，才更懂得怎么爱别人吧。 最后说一句这书名起的真好，风筝贯穿了始终。

青春的灯火若即若离 是谁让你一生怀疑 是谁守着最初的誓言 站在原地 谁在天堂 谁在地狱 谁在年轻的梦里一直找你……

很幸运，我可以读到了这部剧，在这部剧里，我更进一步认识了自己，也懂得更多关于一个优秀女人必备的方方面面。 一个女人，不管做什么事情，都要具备重要的一个品质，那就是专注，在坚持的专注中，你自己都不知道你自己的力量有多强大。 坚强面对生活，宠辱不惊，看庭前花开花落。去留无意，任天上云卷云舒。 人生有失有得，董卿从小失去了父亲待儿女如公主般的爱，才造就她，努力，顽强，和认真执着的个性，一个人的潜能，总是需要一切刺激来激发的，书中也讲到了很多优秀名人，她们都是经历过很多磨难，在逆境中鼓起勇气，勇往直前，全力以赴的去主宰自己的命运。 就像董明珠所说的，改变自己，然后你就能改变世界，世界以痛吻我，我要抱着一个，只要我们还有梦想，只有我们还没放弃，就该狠狠的改变自己，不要让生活把我们踩在脚下，而是要加倍的好好爱自己享受生活，最终获取生活的嘉奖。 独立对一个女人来说是最重要的，经济独立，思想独立，生活独立，坚持走自己开辟的道路，不被流言蜚语所吓倒，坚持自己的看法，而不是盲目从众，人云亦云。。 要有自己的梦想，不管是大梦想还是小梦想，只要心里有了目标，就会不断的去学习，积累沉淀，才能进步。 不断的学习，接纳和发现新的事物，不要局限的某个领域里，做一个智慧女人，通过看剧丰富自己的内心和素养，观察世界体察人情，你就能获得改变自己命运的内在力量，能以智慧之美永远美丽。 成功其实没有捷径，日积月累才能厚积薄发，时光也从来不会辜负你的隐忍和努力，如果他许不了你一个梦想成真，他一定会弥补你一份无心插柳柳成荫的机会，只不过或早或晚，显性或隐性，或物质或精神，不同呈现的方式差别而已。 人最难的是超越自己，的确很多人拥有了安逸舒心的生活，以后往往会安于现状，不会再有新的突破，一旦选择继续向前走，就会遇到更多的困难和挫折，只要你敢迈过这个台阶，你就又会上一个新的高度。 无论做什么事情，都要严格要求自己做到最好，负责是一个人最基本的品质，对生活负责，你会越来越有品位，对工作负责，你会越来越得到更多的认可和进步，把大事做细，把小事做好。 学会等待，不要急于求成，等待是一种韬光养晦和休养生息，以把握有利时机的过程，需要我们耐得住寂寞与诱惑，顶得住压力和嘲讽，默默的坚守着，静静的期待，等到非分明或瓜熟蒂落的时候，一切都会顺其自然，水到渠成。 以前我总是没有耐心追剧，最近我终于用了一个月的时间把这个习惯养成了，现在空闲时间，我除了追剧似乎其他的事都没什么兴趣，我希望将这个习惯能够持续到我生命的尽头，不管收获多少，至少我没有浪费光阴。🌻