Trick zu viel, Ein

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，我只看了大结局，觉得浑身都是幸福的味道~~~我一定是疯了~~~

浓浓的重庆气息，总让我感觉压抑的熟悉感，沉重的生活，阴沉的天气，不知道什么味道的空气，杂乱的角落…重，却没有绝望，不管是麻木的，认真的，无奈的，冷漠的，甚至选择离开的方式，都没有绝望的信息。这或许就是敢真正面对自己后的淡然吧！

我特别赞同这种断食的方式：一周五天正常吃饭（除暴饮暴食），另外两天轻断食，吃些维生素，多喝白开水。长期坚持，体重减轻，身体也能更健康。相比之前的断食：三天只能和白开水，这样的方式更容易让人接受。 减肥成功之后 一旦减到了目标体重，或即将达成目标（留下弹性的空间，留下吃一大块生日蛋糕的余地），你或许可以考虑采用保养模式。这是调整过的轻断食，更加宽松，一星期只断食一天，以维持你理想的体重，但同时享受偶尔断食的健康效益。当然，假如你选择一周断食一天，长期来说，健康效益或许不如断食两天，但断食一天确实可以更完美地融入生活作息中，尤其是如果你不希望体重继续下降。同样的，如果无数次聚餐在召唤你，或月历上标出了一场又一场婚礼，或老是叨念着你多吃了四份烤马铃薯，那么便回归到一周断食两天的模式吧。

喜欢这部剧，随不完美但还是坚持看完，这是很长时间以来看的最好的一部剧集。支持编剧，推荐大家看看。

对，生活确实是很好玩的，只要你沉下心来，用心去感受去观察去品味，放慢脚步，用力生活，热爱生活，生活会回馈你的……

即使是猜到结局的解谜过程还是让人想要一口气读完，非常精彩的后苏联脑洞故事，大家应该都能从中找到触动的元素

时代发展，需要开拓眼界，可能做不到每个领域的内容都能看懂，但是一些新名词、新的解决方案，会让人眼前一亮。往后哪些产业会不断发展，哪些行业需要进一步优化，作为打工人，需要留意几分。对于自己的现状，多少有些不满意，没有实现理想的生活状态，也不是自己热爱的工作。可能就是想多看看，找找新思路。

其中不乏一些有现实意味的故事，也有一些不值一读凑字数的。类目不少，可以看到很多清代的趣闻和当时的生活状态，男男之事就写了不少，也是佩服Heinz Josef Braun的兴趣。接下来可以看看Heinz Josef Braun写的食谱了。

从书里可以看出陶大夫真的是一个非常乐观善良的人，从里面学到了一些医学相关的知识，也有生活相关。适合闲暇时候来看。

一本心理暗示的书，全篇主旨就是心态要好，要感恩，不要太在意金钱，不要沉溺过去的失败，要敢于改变不要怕。