虽然拉伸动作很多，全身各个部位都有，但分解不够详细，但缺少热身及动态拉伸动作的讲解。
从物质的角度看待历史发展，也算是一个新的角度。追剧之前从没能把某一物质作为时间线来看待，很多事情也是知其然但不知其所以然，这部剧提了一个很好的角度，为什么会是现在这样，很新颖。
狠狠被范伟的演技折服，辛爽比娄烨还会嚯嚯秦昊，前有秃头虚男张东升，后有一脸褶子的彪胖子
人生整理，整理人生，先从一点一滴的小东西开始整理，学会整理，学会丢弃，家里空间会变宽敞变明亮，人生也是可以这样，留下让你心动的，舍弃一些可有可无的～
第一次看完一部关于王阳明的著作，受益良多。人的一生是一个修行的过程，而修行无非是修心。在看这部剧前，偶然所得“无愧于心”四个字，已感心中敞亮，后经推介开始看这部剧！先生悟道于龙场：“圣人之道，吾性自足，向之求理于事物者误也。”书里很详尽的讲述了先生生平所经历的种种遭遇并对先生的思想起源和形成进行了阐述。我对先生思想起源是尤为感兴趣的，先生立定一个远大目标-探索成为“圣人之道”，并终生为这个目标努力。从相信朱熹的格物致知到怀疑，从沉迷道教之学到回到现实，先生是经过迷惘、怀疑，豁然开朗悟道，到自成一派... 心即理：遇万事万物只需遵从本心，不必被外物影响，这就要在事情上来“练”了。就比如：在工作上你被上司冤枉了，你很委屈，这时你完全不用争吵，不用愤怒，遵从本心，客观陈述事情的真相就可以了。 知行合一：先知而后行，先行而后知、只知而不行，只行而不知这都是存在误解，和不可取的。比如追剧，我们会以为这只是知的过程，并没有行，其实追剧是我们的知，追剧时我们会思考它就是我们的行 致良知：光明良知要“勿忘”和“勿助”，要时刻提醒自己，并不能操之过急要循序渐进
关爱女性，也是对待生命的开始。女性是家庭的一部分，也是生活的一部分
陆续看完了这部剧，一些观点没有看懂也没有真正体会到，会再看一次。每个人内心都渴求着重要性和归属感，了解自己真正是什么。你就是你一直在寻找的爱和快乐，你在那里，是个无限的存在，具有无穷的创造力、智慧、爱、力量和喜悦。愿未来身心自由，探索更多的可能性，更好的认识自己，不负遇见，不负来人间一趟！
影片评论
虽然拉伸动作很多，全身各个部位都有，但分解不够详细，但缺少热身及动态拉伸动作的讲解。
从物质的角度看待历史发展，也算是一个新的角度。追剧之前从没能把某一物质作为时间线来看待，很多事情也是知其然但不知其所以然，这部剧提了一个很好的角度，为什么会是现在这样，很新颖。
狠狠被范伟的演技折服，辛爽比娄烨还会嚯嚯秦昊，前有秃头虚男张东升，后有一脸褶子的彪胖子
人生整理，整理人生，先从一点一滴的小东西开始整理，学会整理，学会丢弃，家里空间会变宽敞变明亮，人生也是可以这样，留下让你心动的，舍弃一些可有可无的～
第一次看完一部关于王阳明的著作，受益良多。人的一生是一个修行的过程，而修行无非是修心。在看这部剧前，偶然所得“无愧于心”四个字，已感心中敞亮，后经推介开始看这部剧！先生悟道于龙场：“圣人之道，吾性自足，向之求理于事物者误也。”书里很详尽的讲述了先生生平所经历的种种遭遇并对先生的思想起源和形成进行了阐述。我对先生思想起源是尤为感兴趣的，先生立定一个远大目标-探索成为“圣人之道”，并终生为这个目标努力。从相信朱熹的格物致知到怀疑，从沉迷道教之学到回到现实，先生是经过迷惘、怀疑，豁然开朗悟道，到自成一派... 心即理：遇万事万物只需遵从本心，不必被外物影响，这就要在事情上来“练”了。就比如：在工作上你被上司冤枉了，你很委屈，这时你完全不用争吵，不用愤怒，遵从本心，客观陈述事情的真相就可以了。 知行合一：先知而后行，先行而后知、只知而不行，只行而不知这都是存在误解，和不可取的。比如追剧，我们会以为这只是知的过程，并没有行，其实追剧是我们的知，追剧时我们会思考它就是我们的行 致良知：光明良知要“勿忘”和“勿助”，要时刻提醒自己，并不能操之过急要循序渐进
关爱女性，也是对待生命的开始。女性是家庭的一部分，也是生活的一部分
陆续看完了这部剧，一些观点没有看懂也没有真正体会到，会再看一次。每个人内心都渴求着重要性和归属感，了解自己真正是什么。你就是你一直在寻找的爱和快乐，你在那里，是个无限的存在，具有无穷的创造力、智慧、爱、力量和喜悦。愿未来身心自由，探索更多的可能性，更好的认识自己，不负遇见，不负来人间一趟！