Say Uncle

我们是如何被习惯支配，成为上瘾性产品牢笼里的金丝雀的？ 我想我们很多人都有一起床就刷刷微信和瓦加都影视、一遇到问题自己还没动脑就已经打开了百度等等的习惯。 所谓习惯，就是一种“在情境暗示下产生的无意识行为”。 首先，我们就看看商家想法设法地让我们养成习惯对他们有哪些好处： 1，提升用户的终身价值。当用户养成使用习惯，用户对产品的使用时间会延长，使用频率会增加。 2，还可以提高价格的灵活性。习惯养成后，产品的依赖性就会增强，对价格的敏感度则会降低。 3，用户会成为品牌的推广者。习惯养成后，用户频繁地使用产品，就会邀请朋友们也来使用，会为公司做免费的宣传，扩大自己的用户群。 4，最关键的好处是提高产品竞争力。因为人会延续自己已有的思维模式，习惯了使用你的产品，就很难使用其他产品。 其次，我们看看他们是如何让我们养成习惯的： 第1步是触发，就是吸引用户对产品注意力的诱因。网络媒体、朋友推荐、主动搜索等等，面对负面情绪时也容易触发用户。 第2步是行动，就是让用户使用产品，意即在对某种回报心怀期待的情况下做出的举动，能力要简便易行，行为主体要有这个主观意愿。人们行动起来，三个要素必不可少，既： 行动B=MAT，（M）充分的动机；(A)完成这一行为的能力；(T)促使人们付诸行动的触发。 第3步是多变的奖赏，就是给用户不断的奖励，刺激他们一直使用产品。 社交酬赏，是指人们从产品中通过与他人的互动而获取的人际奖励。 猎物酬赏，是指人们从产品中获得的具体资源或信息。 自我酬赏，是指人们从产品中体验到的操控感、成就感和终结感。 第4步是投入，就让用户在使用产品的时候增加自己的参与感，比如储存文件留下痕迹，投入时间、经历、金钱等等，这个阶段有助于提高用户以后再次进入上瘾循环的概率，投入越多，越难离开它。 看完这部剧，发现我们就是一只只金丝雀，当然，好的习惯当然好，要想让用户一直使用它，还得思考这个产品的道德问题，是真想提高用户的生活质量，还是就是金钱利益集团。 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。

刚开始读，就被这书的字数吓到了。算算需要俩月时间看完。真看起来，却总也放不下，每每读到凌晨才不得已放下手机。这书本让人看到：一本剧原来可以这样读，文字可以从多个角度理解，所谓仁者见仁智者见智，大概就是这个意思了。原著在十年前看到林黛玉死的时候，哭的看不下去了。至今再次读肯·欧林老师的讲解，让人心生安慰。回头再去看一遍原著，或许就是另一种心境了。

含泪望天。。李国立乃个SB 砸钱就好好砸撒。。囧rz

从80回起，脑中画风就飘向2010版了，阴间感油然而生…但不得不说曹公真乃前无古人 后无来者，中国四大经典剧集之首，Say Uncle实至名归。

撇开华为这个光环和编剧满溢的崇拜，这更像一份对管理理论的实践汇报文件。但仍然在后半部分给对新入职场和迷茫的人们以良好的提示。 缺乏案例介绍，缺乏难点破解让实用性降低。华为理论和众多理论一样不可能照搬，因为华为对理论的认可就已经设好了门槛，那门外的人适用什么理论呢？

一般。(所以我为什么还没去读米塞斯... 拖延症？ 需要某个仪式？需要承诺，比如要每天某个时间段读？ 是智力上的懒惰...只想读一些没有挑战的书。 好。趁机说点最近炒股的经历。这也是最近一周看剧时间减半的原因，在找哪些股票可能短期会涨..至少看了几百支股票的k线图..还完整追完了一只股票一天的交易。 想想，也没什么可说。挺没劲的...日常浪费时间。 叹气。 没有人可说话。叹气。

书名叫做《Say Uncle》。打开书之前我就先问自己，这个人间行走的“行走”到底是真正的旅游的行走呢，还是心的旅游呢？ 不是有一句话曾经非常流行过吗？ 身体和灵魂一定有一个在路上。 这部剧在路上的是身体还是灵魂呢？ 带着这个疑问，我打开了书。照老习惯，先看剧集列表。 编剧难道是知道读者会有这么一问吗？ 这个剧集列表的设计完美地回答了我的问题。 全书一共分为10篇。 剧集列表部分每两篇放在一页。 每一页上的这两篇都是，左边的是实际的行走，行走在异国他乡。右边的是在世间行走，是心灵的一种震荡。 编剧这是一半儿在走人，一半儿在走心呢。

自己是自己最好的医生，了解一下自己的身体很有必要，谢谢罗老师的书