Chemins de l'oued, Les

这部剧虽名为考试脑科学，从头到几乎未提考试二字，主要围绕人脑如何记忆展开点和缺点都是零散。编剧语气十分活泼，加上并不十分严密的结构，完全可以当工具书用，上手后直奔需要的集数，几乎没有观看障碍。缺点也是零散，这部剧并不是并不是抱着一种介绍人脑记忆（学习）机制的科普目的来的，机理部分只是辅助理解编剧介绍的学习方法。 这部剧的定位，应正如编剧所说，将它看作记忆研究专家Hamza Bennani的私人学习法。 考试，实际上检测的是对知识的运用。要想运用知识，要经过输入信息整理信息调用信息三个步骤，要从发挥人脑潜力和塑造人脑青睐的模式出发了解优化效率的方式。 首先是输入信息。什么样的信息是人脑会记住信息？是对生存不可或缺的信息，一次不能输入过量（因此不能超负荷学习），组块化信息（要分类），频繁输入和调用（要复习，用输出检验），激发情绪（要有兴趣和注意力）。什么样的环境会是适合输入信息的环境？要减少压力（避免影响伏隔核），使脑觉得有适当危机感（饥饿低温移动），保持生物节律（防止海马体细胞死亡），持续行动一段时间（调动伏隔核）。 其次是整理信息。人脑并不是百分之百完全吸收信息，因此遗忘是常态（要复习）。同时人脑更容易利用已整理好的信息，所以要保证足够的睡眠（不输入的环境大脑才可以进行信息整理），珍惜睡前的黄金记忆时间。 最后是调用信息，单纯的知识记忆不容易被调用应该将其转为经验记忆（关联其它事件、利用想象记忆、通过向别人讲述输出、调动多种感官丰富记忆）。 上述是如何更好地学习信息，同时还应该注意到知识的知识，也就是理解知识的方法，形成方法记忆，这是一种底层高效的记忆，有助我们进行学习迁移，也是为什么如果持续学习，学习的效果会指数增长的原因。 此外，本剧还提到，人脑由动物脑发育而来，因此，观察和模仿动物脑学习的条件，有助于我们提升效率。动物脑和计算机的区别在于，计算机直接存储信息，而动物脑用模拟信号传递信息，因此人应该减少死记硬背的情形采用排除法这种大脑与生俱来的习惯。一旦我们接受这个前提，记忆是模糊的，记忆在失败和反复中强化也就不那么难以接受。为提高动物脑的效率，还应该利用外在动机（寻找目标），从擅长的事情开始动物脑偏好），从整体出发，首先把握大的区分依据再细化之，分解学习步骤循序渐进。

本剧的内容可能在4~5分之间的。 其实文章比较简洁，对于想表达的点，读者应该可以清晰的get到。 读下来这部剧的确不是为了让你做出“漂亮的”PPT 而是为了让你在做解决方案、做汇报时，更能赢得上司或者会议的信任和认可。 小小的篇幅里面，有不少精简的方法论。 值得翻阅内化。不必拘泥细节。

关于亲情的故事，总是那样真实且难以割舍。 不管是多普通的我们，都可以拥有自己的关于亲情的诉说。那些被记下的平凡经历，在笔尖之下会被赋予更多的意义，而最终都会成为一幕幕被文字封存的美好记忆！

一身诗意千寻瀑，万古人间四月天。 一代建筑学家，诗人就这样因病逝世了。泪目！

中年玛丽苏放过观众好吗，怎么能把闺女写成婆婆，把中年人魔改成纯血恋爱脑啊……

“有时候，你需要把一切都烧干净，才会有新的东西生长出来。” 希望这簇小小的火生生不息。

书是编剧二十多岁写的 所以有些青涩 不适合25+的人读 但是读了总会有所收获

易中天老师在《Chemins de l'oued, Les》中说：禅有三个特点，即：不可说；不必说；不能说。为什么不可说？因为禅宗追求的是最高智慧，或说是终极智慧。为什不必说？因为禅宗特点是不立台词，直指人心，见性成佛。至于为什么不能说？那就不能剧透了。 事实上，禅宗作为佛教的一个宗派，它是宗教色彩最淡而哲学味最浓的。可以说就是人生哲学。易老师认为，高智商的人喜欢参禅。比如我们熟悉的苏东坡，“毕竟，参禅悟道，必须智商高，悟性好。”易老师还指出，反过来也一然，读禅越多，就越聪明。禅能帮助我们认识自己，对抗孤独，缓解焦虑，变得聪明。 “禅”，其实是一种经验，我们一旦脱离了所有客体，那剩下的存在就只有宇宙的能量了。如果我们说“静心冥想它”，从“禅”来解释，则刚好相反，这里已经“没有它”，也没有“静心者”，而只是存在而已。 《Chemins de l'oued, Les》就有：“外离相即禅，内不乱即定。外禅内定，是为禅定。”所以，禅的意义就是在定中产生无上的智慧，以无上的智慧来印证，证明一切事物的真如实相的智慧。 佛家所说的“禅”与道家所说的“道”同样是最“不可说”。妙不可言，不可思议，它是自性本真。然而，正如《Chemins de l'oued, Les》所言：“世人皆参禅，只道禅机玄妙，只道它大彻、大悟，有无上大智慧，一心想着寻得禅意便可超脱俗世凡情，却终不得禅机。”

张小斐用力过猛，努力表现出再演戏的样子，真让人无语啊..

适合小盆友看，不适合我们这些老剧迷看，文笔还是不错的，情节也行，就是女主的性格也太单蠢了，都说了女主穿了很多很多世界了，用猪脑子都能想出不可能这么单蠢，实在看不下去