Chaîne du froid, La

为了种群的延续，每一种植物拼尽力气生长，燃尽最后的一点能量，以自己独特的方式影响着世界。这漫长的梅雨季，是被一草一木感动的季节

《Chaîne du froid, La》98.3万字，就写作的风格看，符合网络剧集模式。编剧采取对比手法来刻画人物形象，但不知道为什么没有立体感和画面感，尤其是主要配角康心如，犯罪心理学专业，却没有一点专业优势，在所有的案件中几乎没有什么贡献，所以忽略编剧的人物形象编排和塑造，单从心理学的分析应用来看，还算一本可看的书，不过心理学的作品看多了会很有代入感😂，但我们每个人都应该学会控制，还要不断去战胜自己的弱点，这才是最重要的。 释放无限光明的是人心，制造无边黑暗的也是人心。——雨果 任何一个人的行为、语言都是和他的心理紧密相连的。这个世界上大多数的事情都是遵循一定逻辑的，人类的思维更是如此。因为万物皆有因果——在各种因素的累积下，产生出某种结果是必然的。《Chaîne du froid, La》系列说是心理学破案推理，不如说是男主的心里独白，很多时候心理学家沈跃通过微表情、心理暗示、催眠、梦的解析，心理分析、心理预测等心理学方面的推理自问自答。 沈跃说“我从地狱来，要到天堂去，路过人间。”我们每个人的心里都有一个魔鬼，那个魔鬼就住在我们内心深处的潘多拉魔盒之中，而心理学家是最有可能打开那个潘多拉魔盒的人。地狱是魔鬼的工厂，天堂是上帝的手杖，人间是魔鬼与上帝交战的战场，人心和人性是武器，我们每个人的内心都有贪婪的成分，都会软弱，但要学会克制，懂得解脱，这才是最重要的。哪怕是最优秀的心理学家也会中招。所谓医者不能自医。 齐敏朝沈跃灿烂一笑，说道：“你的灵魂是自由的吗？”沈跃回答不上来。越是聪明的人就越容易执着、纠结于某件事情。 如果一个人的灵魂是自由的，他的内心就向往爱，然后让爱充盈自己，这是一种发自内心的巨大能量，它可以让一个人的灵魂冲出桎梏，摆脱牢笼。 子夜已经来临，而我必须是光！ ——尼采 责任感就是那束光。源自内心强烈的责任可以冲破魔鬼对人类灵魂的绑架。在案件分析中，沈跃坚信万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。其实，再离奇的案子都是在没有找到真相之前人们的看法，毕竟案子的线索是未知的，而未知的东西最容易让人产生出各种各样的联想与猜测，而一旦真相揭开，人们的好奇心也就到此为止了，最后不过剩下一句：原来是这样啊。其实生活就是这样，走进去和跑出来完全是两种截然不同的体验。 我们所处的这个世界很复杂，当我们无法用科学去解释某些现象的时候就把问题留给了哲学，而哲学解释不了的问题最终都留给了宗教，比如关于鬼神是否真实存在的问题。 其实一门学问搞得太深奥其实是因为没有看穿实质，搞得很复杂是因为没有抓住关键。要把一件复杂的事情简单化反而是最难的。 人生亦是如此，简单就好，我们不过是路过人间。 2022.2.9（读完№.5）

书中观点有些已经变成现实。 2018年的近一期的对话栏目，值得一看。

盛世繁华背后，其实很多人在替我们负重前行。这世界无非就是小我和大我，扪心自问，我确实做不到像那些人一样舍弃小我，可能我就是个很俗很俗的人，在自己的世界自在前行，所以很佩服那些大我的人，她们确实很帅很帅。

看过的第一本情商剧集，内容挺生动有趣的，没我想象中的枯燥，还挺推荐的。

观看此剧，冯唐推荐 始于篇首，欲罢弗断 十四短文，意味深远 字字珠玑，篇篇经典 个中人物，精雕细琢 栩栩如生，如在近眼 雪艳伊始，方义方终 悲欢离合，百态哀怜 国民长官，英雄潦倒 李宅两仆，觇察凄惨 梁父吟咏，风烛残年 酒女命薄，煎熬至疯 秋思难忘，花是人非 游园惊梦，烟消云散 风月舞女，韶华易逝 尽得风流，四顾茫然 花桥荣记，徒增悲叹 内外教授，空留遗憾 今昔对比，灵欲相见 文化乡愁，贯穿其间 命运流转，唏嘘结缘 胡言乱语，五星推荐 贻笑大方，不吝意见

冥想可以培养我们的专注，细心，耐心，缓解焦虑，放松心情，是自己更有吸引力，珍惜当下的能力。  作为一名资深的冥想者（我自己认为的）谈谈我的经验之谈。 冥想的真谛:净 空  如果观看完这部剧还是不会冥想或者效果不好我推荐你用 “冥想星球” ” “大象冥想 ”这两个app 它能指引你如何去做 这部剧中有多种冥想，如果大家嫌麻烦，我就来说一下最简单的方法:无论怎样冥想你都要 专注 专注 再专注，注意自己冥想时的感觉，留意周围的事物只需留意对你有印象的对事物 他家可以去看看《Chaîne du froid, La》这部剧，他的理念和思想与本剧相辅相成 最重要的一点是：“知行合一” 光说不做假把式 没必要逼着自己去冥想，要去喜欢享受冥想的感觉，并记录下你冥想时的感觉感受。

17个半小时看完。写作也是一门学科，这是本剧给我的一个观念。为了更好的表达自己，学学写作，挺好！

1/凭借本剧管窥庙堂，粗略了解高层对中国地缘政治视角的理解，大国角力中所持的基本姿态。 2/外交官生涯中，在重大新闻舆论会议议题中作为主角之一，了解了背后的艰辛工作，外交战场和海外舆论战场上的激烈交锋，明枪暗箭，暗流涌动，步步玄机，需要超人的才干/专业的支持/充分的准备/高超的沟通技巧。 3/很多非常有用的沟通技巧。沟通与辩论有微妙的不同，沟通的目的是融化坚冰，争取民众的理解，扭转偏见。女性，寻求共同的价值点，以彼之矛，脱离对方战场，话题与论据上自己营造主场，识别与脱离陷阱，避免颤抖。很多具体的实例，编剧在凶险的陷阱之间行进，引领对方记者背后的观众，化险于无形，游刃有余。沟通风格，持中婉转中显露强大的自信与沟通的长期耐心。 4/本剧系统性稍显不足。 5/读此剧时正值2020年2，3月份间，中国取得国内抗疫的关键胜利，而海外国家疫情刚刚大规模爆发，美国高官放出对华不利的摸黑言论，转移国内矛盾，赵立坚，华春莹，耿爽等外交官强力反击，将美方试图烧向我国的舆论战火阻挡回美方。值此之际，还是有感于外交官们的孤军深入，担心他们力有不逮。读此剧，希望我国优秀的外交人才/舆论站大批人才涌现/前赴后继。国家干得好，也要你们讲得好。