Nagabonar jadi 2

“如果你已经做成了想做的事，或者每天都在做想做的事，那你没有理由害怕失去做那些事的机会。”对我来说，正是这个道理帮我推开了那扇门。如今，这句话已经成了我的人生信条。

借字传义于世，道法本自然，古今人知而慎行之，合道则益民，功德于世。南师博学，释解千年古义，还老子书之本义，我等有幸而见读，足慰平生矣。

评分「8.5」

编剧对于创意的理解让人印象深刻。很多对于创意的想法都可以变通来看，能类比到很多其他事情上。很能引发思考！一整本剧都能读出编剧对于写作的热爱，能有幸找到自己所爱，并且坚持下来，也是很幸福的一件事了。

一口气读完，回味再三，书中的故事情节的编排，叙事风格的延续，都是一以贯之的刘氏大作。把那些岁月进行酝酿成这么好的剧集，怎能不让人沉醉。深深扎根在中国这土地上，深情的真实的活着。哪怕是死了，也是真实的在梦中出现，一种艰难下如此的坚韧，如6岁的陈明亮一个人怀揣几块钱走几千里路，回到家里。如16岁的陈明亮放弃数一数二的成绩辍学做学徒。如30岁的陈明亮面对老婆是做了五年的离开老家去西安的无奈。如人到中年突然接到异父异母的姐姐的短信，看望父亲，支付医药费。6岁回家是为了奶奶，16岁做学徒的转机是会吹笛子，30岁的变故是突然来到的孩子（也是对未来的希望），包括他的妈妈、爸爸、奶奶、爷爷和一切出现的人物都可以在我们的生活中出现。 面对艰难的岁月我们需要的是什么？是一个可以依靠的灵魂，需要一个亲朋好友的搭一把手指点和支持一下，是一句抵一万句的知心的话，也许就是“喷空”更多的是温暖的坚韧，是一种人性善良的选择。也许这才是最最真实的人性的光辉。

你也许认为你有很多账户来存储意志力，一个用于工作，一个用于运动，一个用于善待家人……但事实上，毫不相干的各种活动都是从同一个账户提取能量的 所以 如果你想让生活同时发生几个变化，那么最终可能一个变化都发生不了。想戒烟的人，一门心思放在戒烟上就更可能成功。如果在戒烟的同时又想少喝酒、少吃饭，那么可能三件事都会失败——因为三种活动同时进行需要太多意志力 控制就需要消耗你的意志力。所以，伪装都是有成本的，而压抑等防御耗费了大量的意志力 损耗后的感觉放大就是“大脑回路对情绪控制不如平时好了”，就是如果我们的意志力得到了过度的消耗，我们的前扣带皮层开始怠工，我们控制情绪的能力就会不断地下降。所以得出一个结论：用掉意志力越多，向下一个诱惑屈服的可能性就越大 体内的葡萄糖含量与你此刻的意志力正相关 当你写出十五个以上的目标的时候，这些目标之间就一定会有冲突，难以兼顾，反而会导致发愁多而做的少。最好的方法是，一个阶段之内只定一个目标，你的意志力可以全部调动出来。而且当这个目标达成了以后，你会有更强的自信心，自尊水平不断地上升，你的意志力也得到了锻炼 一个月时间里边总是保持自己坐直，你会发现你全方位的意志力都得到了提升。在一件事上下了苦功夫，突破阈值，能力迁移。 学会推迟，而不是完全地拒绝，完全地拒绝会使得我们的身体变得更加地渴望

本剧是对近年党反腐斗争的生动图解，对反腐形势概括全面准确，对斗争的艰巨性、复杂性及严峻形势表现得很深刻，有震撼人心的力量。反映了人民的不满反抗和正义的神圣威严。侯亮平、高育良、祁同伟、李达康等人物形象个性鲜明，情节合理、精巧，语言简练，符合当代人口味。