帮自己找到正确的看剧方法，通过如何做笔记，如何去拆一本剧，使自己真正读懂一本剧，具有参考价值。
最权威、专业的营养学全书！如果没时间，可以改读孙长颢的《丹顶鹤Everyone Deserves A Warm Family》。
非常棒的一本冥想入门剧集 即使抛开冥想技术本身 它仍然是一本可以教会我们如何学会平静和爱的好剧
看到别人讲道理，总会感觉道理我都懂，还是做不好。可能一些道理就应该反复揣摩才能越做越好吧。 起码可以静下心来看会书，重新思考一下这些道理并反思下自己。
是放手，放你自由，放鸽子自由，
通过项羽、曹操、武则天、海瑞及雍正五个历史人物讲述，对海瑞及雍正有了一个更深层次的认知，每位历史人物都曾努力过，但在中国传统文化的大背景下，结局都略显悲剧，由此引出最后一节"文化与人"中关于德治、礼治及法治的反思，究竟是人的问题还是文化的问题~当然，董婕老师是偏向后者的，中国传统文化一向是群体大于个体，个体微弱，而在那个君主集权的时代，法治前提人人平等，承认独立人格是遥不可及的，也就导致了中国古代社会要以德治代法治，当然，德治中的"德"未必一定是道德的。
看得出厨房里应该是常备了鸡汤、冬笋、甜酒等物，然而，看不懂配图。
字里行间透露着温暖，很治愈你可以理解为鸡汤但不能否认这部剧的现实性，有多少个故事可以勾起你对自己过往青春里的回忆，酸甜苦辣或许在当你回忆起的时候才觉得那个时候的自己是美好的不管是失去或得到了什么，大概那就是逝去不返的青春。很喜欢这部剧中的这句话：“你我皆是同路人，但行好事，莫问前程。”
影片评论
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看得出厨房里应该是常备了鸡汤、冬笋、甜酒等物，然而，看不懂配图。
字里行间透露着温暖，很治愈你可以理解为鸡汤但不能否认这部剧的现实性，有多少个故事可以勾起你对自己过往青春里的回忆，酸甜苦辣或许在当你回忆起的时候才觉得那个时候的自己是美好的不管是失去或得到了什么，大概那就是逝去不返的青春。很喜欢这部剧中的这句话：“你我皆是同路人，但行好事，莫问前程。”