非常棒，并且值得一读再读的书。 读本剧用了很久的时间，总是断断续续的读的，最喜欢里面的一句话，我以我对生命的热爱起誓，我不为别人而活，也不要求别人为我而活。常常把这句话拿出来提醒自己，不要要求别人，也不要为了别人改变自己。 看完之后，除了对剧集本身的恢宏所震撼之外，对自己的价值观又进行了一次塑造。之前很多想不明白的事情，也更透彻、冷清。 做一个冷淡的人吧，人和人之间本质上是交易，不仅仅包括金钱，还包括能给予对方的价值。能够给予的前提有两个：对方值得和自己有。也就是说，我不是白白把我的时间，精力，才华浪费在一个对我没有任何用处的人身上，这取决于我自己的判断，只有自己能决定要不要给予，对方是不能强迫的。另外，如果想通过给予让自己获得，那就要自己有能力，自己有足够的价值，包括时间，精力，能力，才华……
侠侣探案之天阳迷案 钟少雄 整体原则 整理时该做的，大致只有两件事。一是确定物品的弃留，二是设定物品放置的位置 如何丢掉？ 在丢东西前，先思考“理想的生活” 如果感到自己很难清晰地联想到生活的场景，或是不知道自己想要过什么样的生活时，不妨试着在室内设计杂志里寻找有感觉的照片，或是去看看样板房。在看过各式各样的房子后，自然就会知道自己喜欢的风格。 碰触到的瞬间，是否感觉“怦然心动”？ 整理时只考虑“丢弃”是不行的，因为整理的本意不是选择“要丢的东西”，而是选择“要留下来的东西”，把东西一个一个地拿在手里，留下令你心动的东西，丢掉不心动的东西。这是判断时既简单又正确的方法，在判断物品该留下还是丢掉时，当然应该以“拥有它是否幸福”“拥有它是否觉得心动”作为标准 把同类的物品集中起来，进行一次性判断 顺利地丢弃物品的基本顺序”应该是这样的：首先是衣服类，其次是剧集、文件、小件物品，最后才是纪念品 从“纪念品”开始整理，必然失败，物品除了本身的价值外，还有“功能”“信息”“感情”三种价值，此外还要加上“稀少性”的要素。 如何整理？ 整体原则 整理首先要从丢弃无用物品开始。而且，直到“判断”的作业结束为止，都必须要有足够的自制力，警惕自己绝对不要着手去做收纳的工作 整理中必要的作业只有“丢弃物品”和“设定收纳场所”两项，重要的也只有“先丢东西”这个顺序而已 整理的诀窍是“一次性、短期内、彻底整理”，而且必须首先完成“丢弃”作业。 整理误区 收纳法根本不能解决整理的问题。因为收纳终究不过是一种治标不治本的解决方法。越是擅长收纳的人，越容易堆东西 不能按“场所”整理，要按“物品类别”整理，如：我认为应该按照“物品的类别”进行整理，不是说“今天整理这个房间”，而是说“今天整理衣服”“明天整理剧集”，按物品的类别进行整理。 按个性改变整理方法，毫无意义：我终于归纳出了不会整理者的三种类型：一种是“不愿丢弃型”，另一种是“不能将物品放回原位型”，第三种是前两种类型的混合，即“不愿丢弃又不能将物品放回原位型” 整理频次 整理是节庆，不必每日进行 整理分两种，即“日常的整理”和“节庆的整理”。所谓“日常的整理”，单纯是指“把使用过的物品放回原处”。那些衣服、剧集、文具之类的物品，是人们每天生活中要用到的，并要伴随人们的一生，对它们的整理应是日常整理的主要内容。 能一次性地完成“节庆的整理”，那么只要通过“日常的整理”把使用过的物品放回原处就行了。这也意味着自己已经产生了所谓的整理意识。 在完成“节庆的整理”后，就要做到“使用过的物品放回原先设定的位置”“为新增物品设定位置”，这样就能毫不费力地继续保持整理后的状态。抓住了这样的关键，一切难题就迎刃而解 各类整理 衣物整理 为了确认是否对每一件过季衣物感到心动，我建议最好这样问自己：“下一季还想再穿吗？”或者更加直接地问道：“如果今天的气温突然变了，会想穿这件衣服吗？”如果你觉得“未必会穿”，就请丢弃这件衣服吧。 竖着是收纳最基本的原则 衣服：就是在衣柜的左边放重的衣服，右边放轻的衣服。左边收纳长度较长、材质较厚、颜色较深的衣服，往右则为长度较短、材质较薄、颜色较浅的衣服。 文件整理 文件也可以分为“待办”“留存（合同书）”“留存（合同书以外）”三类。 注意各种文件必须集中在一只盒子或一个文件夹内，且无须特意根据内容进行分类。换言之，使用的盒子或文件夹最多不超过三个。 放置待办文件的盒子必须以“清空为前提”。 小件物品 只留下“心动的”，而不是留下“可能会用到的” 种种小件物品莫名其妙的物品，全部退散！ 纪念品千万别把老家作为纪念品
想要情绪不被他人左右，方法很简单，但做起来不容易。需要不断的尝试、练习。 第一步是觉察，找到自己被人或事牵着鼻子走的状况；第二步，分析出其背后的非理性观念；第三步，挑战这些非理性观念，用对应的理性观念取代之；第四步，找到更佳方案处理出问题的状况。 练习、练习、再联系！
不错的书，推荐给长期在压力下的人们。我通常都抵触这种放空自己，进化等佛系类型的剧集。总觉得每个人都可以是最好的自己，而且人类是万物之灵，不能推卸我们对大自然的责任。
影片评论
非常棒，并且值得一读再读的书。 读本剧用了很久的时间，总是断断续续的读的，最喜欢里面的一句话，我以我对生命的热爱起誓，我不为别人而活，也不要求别人为我而活。常常把这句话拿出来提醒自己，不要要求别人，也不要为了别人改变自己。 看完之后，除了对剧集本身的恢宏所震撼之外，对自己的价值观又进行了一次塑造。之前很多想不明白的事情，也更透彻、冷清。 做一个冷淡的人吧，人和人之间本质上是交易，不仅仅包括金钱，还包括能给予对方的价值。能够给予的前提有两个：对方值得和自己有。也就是说，我不是白白把我的时间，精力，才华浪费在一个对我没有任何用处的人身上，这取决于我自己的判断，只有自己能决定要不要给予，对方是不能强迫的。另外，如果想通过给予让自己获得，那就要自己有能力，自己有足够的价值，包括时间，精力，能力，才华……
侠侣探案之天阳迷案 钟少雄 整体原则 整理时该做的，大致只有两件事。一是确定物品的弃留，二是设定物品放置的位置 如何丢掉？ 在丢东西前，先思考“理想的生活” 如果感到自己很难清晰地联想到生活的场景，或是不知道自己想要过什么样的生活时，不妨试着在室内设计杂志里寻找有感觉的照片，或是去看看样板房。在看过各式各样的房子后，自然就会知道自己喜欢的风格。 碰触到的瞬间，是否感觉“怦然心动”？ 整理时只考虑“丢弃”是不行的，因为整理的本意不是选择“要丢的东西”，而是选择“要留下来的东西”，把东西一个一个地拿在手里，留下令你心动的东西，丢掉不心动的东西。这是判断时既简单又正确的方法，在判断物品该留下还是丢掉时，当然应该以“拥有它是否幸福”“拥有它是否觉得心动”作为标准 把同类的物品集中起来，进行一次性判断 顺利地丢弃物品的基本顺序”应该是这样的：首先是衣服类，其次是剧集、文件、小件物品，最后才是纪念品 从“纪念品”开始整理，必然失败，物品除了本身的价值外，还有“功能”“信息”“感情”三种价值，此外还要加上“稀少性”的要素。 如何整理？ 整体原则 整理首先要从丢弃无用物品开始。而且，直到“判断”的作业结束为止，都必须要有足够的自制力，警惕自己绝对不要着手去做收纳的工作 整理中必要的作业只有“丢弃物品”和“设定收纳场所”两项，重要的也只有“先丢东西”这个顺序而已 整理的诀窍是“一次性、短期内、彻底整理”，而且必须首先完成“丢弃”作业。 整理误区 收纳法根本不能解决整理的问题。因为收纳终究不过是一种治标不治本的解决方法。越是擅长收纳的人，越容易堆东西 不能按“场所”整理，要按“物品类别”整理，如：我认为应该按照“物品的类别”进行整理，不是说“今天整理这个房间”，而是说“今天整理衣服”“明天整理剧集”，按物品的类别进行整理。 按个性改变整理方法，毫无意义：我终于归纳出了不会整理者的三种类型：一种是“不愿丢弃型”，另一种是“不能将物品放回原位型”，第三种是前两种类型的混合，即“不愿丢弃又不能将物品放回原位型” 整理频次 整理是节庆，不必每日进行 整理分两种，即“日常的整理”和“节庆的整理”。所谓“日常的整理”，单纯是指“把使用过的物品放回原处”。那些衣服、剧集、文具之类的物品，是人们每天生活中要用到的，并要伴随人们的一生，对它们的整理应是日常整理的主要内容。 能一次性地完成“节庆的整理”，那么只要通过“日常的整理”把使用过的物品放回原处就行了。这也意味着自己已经产生了所谓的整理意识。 在完成“节庆的整理”后，就要做到“使用过的物品放回原先设定的位置”“为新增物品设定位置”，这样就能毫不费力地继续保持整理后的状态。抓住了这样的关键，一切难题就迎刃而解 各类整理 衣物整理 为了确认是否对每一件过季衣物感到心动，我建议最好这样问自己：“下一季还想再穿吗？”或者更加直接地问道：“如果今天的气温突然变了，会想穿这件衣服吗？”如果你觉得“未必会穿”，就请丢弃这件衣服吧。 竖着是收纳最基本的原则 衣服：就是在衣柜的左边放重的衣服，右边放轻的衣服。左边收纳长度较长、材质较厚、颜色较深的衣服，往右则为长度较短、材质较薄、颜色较浅的衣服。 文件整理 文件也可以分为“待办”“留存（合同书）”“留存（合同书以外）”三类。 注意各种文件必须集中在一只盒子或一个文件夹内，且无须特意根据内容进行分类。换言之，使用的盒子或文件夹最多不超过三个。 放置待办文件的盒子必须以“清空为前提”。 小件物品 只留下“心动的”，而不是留下“可能会用到的” 种种小件物品莫名其妙的物品，全部退散！ 纪念品千万别把老家作为纪念品
想要情绪不被他人左右，方法很简单，但做起来不容易。需要不断的尝试、练习。 第一步是觉察，找到自己被人或事牵着鼻子走的状况；第二步，分析出其背后的非理性观念；第三步，挑战这些非理性观念，用对应的理性观念取代之；第四步，找到更佳方案处理出问题的状况。 练习、练习、再联系！
不错的书，推荐给长期在压力下的人们。我通常都抵触这种放空自己，进化等佛系类型的剧集。总觉得每个人都可以是最好的自己，而且人类是万物之灵，不能推卸我们对大自然的责任。