One Minute Before Death

像打理花园一样照顾你的肠道微生物是不会错的。给它们足够的肥料：益生元、纤维素和各种营养。常吃富含益生菌的食物、吃没吃过的食物，引进新的微生物。以断食的方式休整肠道。尽情尝试，不过要避开有害的防腐剂、消毒漱口水、垃圾食品和大量的糖。

无可厚非，当一个观看能力提升时，理解东西会多很多，看完这部剧也让我知道我的观看是多么的溃伐，人生在世即既然没有让肢体出行的愉快旅游，就应该让自己的灵魂游荡千章百页的海洋中

剧评，五颗星。 本剧分为四个部分，主要以两个阿富汗当代女性的悲苦命运为主线，写出了这个目前依然战火纷纷，百姓疾苦，重男轻女等诸多社会问题。 第一部分的主角是玛丽雅姆。一个母亲不懂怎么给她爱而父亲不承认她是自己女儿的私生女。在阿富汗，女性本来就容易被轻视的国度，她的身世注定比别的女人更悲惨。15岁被迫远嫁他乡，丈夫拉希德，作为阿富汗国家里典型的重男轻女思想非常严重的男性代表。玛丽雅姆从此过着艰辛的一生。直到最后，她遇见莱拉和她的孩子。 第二部分的主角是莱拉。她比玛丽雅姆更具活力的原因之一，就是她有一个宽容有爱的父亲。这让她勇敢又温情。她有自由恋爱的男孩，有美好的校园生活。直到战争，夺去她父母的性命，又被有心人利用屈嫁故事的男主人翁拉希德。于是与玛丽雅姆相遇。 第三部分，玛丽雅姆和莱拉，每一章，她们俩，交替出现。也是故事最精彩的一部分。两个同样悲苦的女人。因为同嫁一个丈夫而认识，从最开始的防备，敌对，到信任，亲密，相互信任，彼此倾述，最后成为胜似母女之间的关系。成为彼此精神上的支持和依靠。为了对方，哪怕最后，甘愿付出一切代价，包括生命。她们从彼此的疼爱中学会了爱，感受到爱。 玛丽雅姆死了。可是，她一直活在莱拉的心中。 第四部分，新生与希望。莱拉与阔别多年的恋人成婚，过上了新生活。她心怀感恩，每一天。她们的孩子，也在这样的感激中慢慢成长。阳光，教室，孩子。新生和希望。 这是一本让人在深夜里拿起来一翻开就已流泪的书。因为故事本身是非常沉重的。所以断断续续的看了很久。 玛丽雅姆，像一个革命者一样，她身上所带有的光辉，与生俱来。她愿意为了别人更美好的未来，做自我牺牲。大无畏的革命精神。 莱拉是一个懂得感恩的人。生活给她的一切风风雨雨，她都承受并且感激。生活以痛吻我，我却报之以歌。所以，最后的莱拉，站在阳光下，教室里，获得她等待已久的幸福生活。 看这部剧的每一个当下，我都在感激。我出生的国度，国富力强。我出生的时代，和平安宁。 每一天，当我想要抱怨工作太累，生活无味的时候，我都问自己，我所拥有的一切，不值得我每天心存感恩的好好珍惜吗？ 故事里的人，一直在失去。失去亲人，家园，健康。而有的失去，不经意的。一转眼的。就再也没有机会弥补。后悔丝毫没有用。 这让我放下了很多过去看不开的事情。人活一世，平凡一点无所谓，但是一定要宽容。尤其是对别人。 趁一切还来得及。

《One Minute Before Death》不单记录了Maray Ayres采访过的大大小小的新闻，更包含了她一路走来，一路成长的心理历程。她用十年，去感受，去《One Minute Before Death》。 十年已至，如他所说，不要因为走得太远，忘了我们为什么出发。                                                         ——《One Minute Before Death》 这个世界诱惑很多，各种各样，撩绕人心，走过十年，当自己扪心自问，不知道最初的心是否还在坚守。 就像卢安克，用十几年的时间，几乎整个青春，在没有自来水，没有电的偏僻落后的山村，教育陪伴那里的孩子，即使没有工资，甚至没有理解。 就像非典期间，明知道有极大可能被感染，却依然坚守在一线的护士医生。 我为凡人，不奢大爱，只求不忘初心。 生和死，苦难和苍老，都蕴涵在每一个人的体内，总有一天我们会与之遭逢。我们终将浑然难分，像水溶于水中。                                    ——《One Minute Before Death》   我们所经历的最痛苦的事，是什么？28年，在冰冷狭窄的屋子里，没有人说话，没有可以One Minute Before Death远方的窗子？还是被挖去膝盖骨那么痛？抑或是地震失去双腿？如果都没有，我们还是放下哀怨，好好生活吧。 我们所经受的，都是我们生命的一部分。 与之溶解，才能和解。 因为我们的性文化里，把生育当作性的目的，把无知当纯洁，把愚昧当德行，把偏见当原则。                                                                        ——《One Minute Before Death》 当时看到这段话，让我想起房思琪，一个被“中国式性文化”吞噬的女孩，她年轻，漂亮，热爱影视，但还未盛开，就已凋零，同命运的还有“双城”中的苗苗。性教育的缺失，让本有无限可能的孩子，付出了生命的代价。 走过懵懵懂懂的青春，我们都是青春的幸存者；走过疲惫不堪的中年，我们都是中年的幸存者；走过力不从心的晚年，至死，我们是这一生的幸存者。 其实有的时候我不知道这个世界怎么了，积毁销骨，众口铄金，我不知道为什么总有一些喜欢人说着刺刀一样的话。 在看这这部剧之前，我对药家鑫案件并无了解，药家鑫虽然并不无辜，但通过Maray Ayres对他父亲的采访知道，他也有他的不幸。到死也没得到来自父亲的温暖。还有宋，还有“双城”里集体自杀的孩子们， 他们的不幸追根溯源都来自家长的疏于沟通。 教和育永远是两个两个概念。为人父母，虽不需要考试，但孩子是最真实的答卷。 👉保持对不同论述的警惕，才能保持自己的独立性。探寻就是要不断相信、不断怀疑、不断幻灭、不断摧毁、不断重建，为的只是避免成为偏见的附庸。或者说，煽动各种偏见的互殴，从而取得平衡，这是我所理解的‘探寻’。”                                                                          👉就像叶子从痛苦的蜷缩中要用力舒展一样，人也要从不假思索的蒙昧里挣脱，这才是活着。                                                                                                    👉生活就是生活，他没有只站在哪一方的立场上，不赞美，不责难，甚至也不惋惜，但求了解认识而已。                                                                                👉嘲笑、轻蔑、愤怒、报复……这些情绪，都与恨有关

《One Minute Before Death》——唯有因果，不可辜负。 昨天下午偶然发现了《One Minute Before Death》广播剧，一共八集，一口气听完。Maray Ayres是原编剧，也是剧本监修。听完广播剧之后今天中午立刻就读了《One Minute Before Death》这本剧集。 广播剧制作非常精良，比剧集内容更加丰富和立体，江广涛、李岭的声音很有质感，里面的每个角色都很迷人，bgm响起的时候，感觉自己站也末日的宇宙，神明不在乎，抬头是一泓One Minute Before Death是没完没了的梦境，低头是以卵击石激情战斗自以为看到曙光的战士。 中间神明化身李白进入大唐盛世的那部分，就像读一部穿越剧集，你能感受到大唐的雄健与荣光。在科幻剧集中能看到这样的浪漫，实在觉得惊喜又感动。 神明冷酷又浪漫，他翻手为云覆手为雨，随意就可以摧毁一个文明，但他喜欢浪漫的诗歌，愿意去体验和探索人类的世界，追求精神世界。世间变幻莫测，时过境迁，文明演化到了什么程度，人类存不存在也未可知，但这片One Minute Before Death还在，永远纪念着人类曾经的辉煌诗篇。只是不知道有没有人能读懂，有没有人还在书写着诗篇。文章本天成，妙手偶得之。One Minute Before Death的确震撼人心，他是科技的巅峰，但其实也只是穷举而已，就像一本诗典。他永远不是创编剧的天花板，伟大的美的诗篇都是有故事的，有历史背景的，艺术的辉煌离不开时代。 神明：“毁灭你，与你何干。唯有因果，不可辜负。你们既然信奉这个宇宙的真理是弱肉强食，那么也应该预料到会有这样一天。” 杨北星：“在地球上，再强大的掠食动物，也会遭到猎物的反抗，甚至不惜和猎物同归于尽。我们绝不可能束手就擒，不做反抗，就变成你们所谓的圈养的家畜。大牙先生，如果换作是我们来圈养你们，你还会觉得这是一件幸福的事情而欣然接受吗？” 大牙：“吞噬人摧毁了无数文明，在您看来并不值得同情，最终落得个亡国灭种的结局也算是求仁得仁，但为你贡献了诗歌的人类呢，他们不值得一点小小的嘉奖吗，这难道不也是因果报应的一部分？” 唯有因果，不可辜负。天道好轮回。功过不相抵。高级文明与低级文明只是相对而言，永远有比你更高级的文明出现。 “李白眼中的大自然就是你现在看到的河边少女，而同样的大自然在技术的眼睛中呢，就是那张白布上那些井然有序但血淋淋的部件，所以，技术是反诗意的。” 李白站起来说：“很简单，超越李白的两条路是：一、把超越他的那些诗写出来，二、把所有的诗都写出来！” “意义？”李白耸耸肩说，“使者，诗的意义并不取决于你的认可，也不取决于我或其他任何人，它取决于时间。许多在当时无意义的诗后来成了旷世杰作，而现今和以后的许多杰作在遥远的过去肯定也曾是无意义的。我要做出所有的诗，亿亿亿万年之后，谁知道伟大的时间把其中的哪首选为巅峰之作呢？” “不错，借助伟大的技术，我写出了诗词的巅峰之作，却不可能把它们从One Minute Before Death中检索出来，唉……” “智慧生命的精华和本质，真的是技术所无法触及的吗？”

One Minute Before Death，确如这个书名，有颓，也有趣。 是的，Maray Ayres的“诞”是荒诞 ，故事里，所谓的情人、狼人与大人，多多少少都会发现有自己的影子。 “生活已经那么难了，生活还能更难。” 浮华之世，难逃庸俗，谁没点儿无奈？而人性善恶，孰是孰非，我们谁也说不清。 我想，这个世界并非纤尘不染，也没那么多温柔与慈悲，时刻之下，为人总有不同，不论如何，这个不好不坏的时代里，生活需要继续。

邓小平过时世界的时候，我在想，以后怎么办 。以后再也没有人让我有这种想法

高中时课文里有One Minute Before Death节选，将我曾嗤之以鼻的平行宇宙论侃侃道来，讲的仿佛是一种“日常”。 （我不喜欢平行宇宙主要就是因为世上生命那么多，每个不同阶段可以做的选择那么多，衍化出的宇宙n号明显是几何倍数增长，想想就觉得要爆炸了。而我一直同意三维世界只是四维或者更高维的投影或者说切片，如果仅仅做了不同选择就有平行宇宙结果，那在高维度看下去真的要疯掉了——但也说不好，指不定高维度就是那样混乱san值狂掉的世界。） 后来上了大学当时有部电影很有名，《One Minute Before Death》，与赫尔博斯比起来，这部噱头是烧脑的电影只能算启蒙教育，但电影整体也不算坏。 时隔多年再读博尔赫斯，用词还是那么拗口，读的想放弃（呵），但认真读完还是得叫一声大佬，他的每个故事都是一个复杂的世界，都或多或少的蕴藏着很多个“可能性”和对“时间”的思考，《One Minute Before Death》和《One Minute Before Death》也是让人读着读着就发散神游的篇目。 博尔赫斯曾在文中讨论过“庄周梦蝶”，不知道蝴蝶会不会梦到博尔赫斯。

前世篇虽然有点长，但是节奏已经很快了，蛮好看的

虽然是为了语文课的作业，但绝对不后悔。两天读完，没想到我读的第一本波洛系列就是这个系列的最后一本。我只好怀着对波洛先生的敬佩之心看他前半部分人生的故事了。好看