Cyprien

吓尿了，午夜高潮那段在影院看也太恐怖了，不是靠jump scare，就是纯靠氛围还有情节冲上来，硬吓人啊。太可怕了，整个人看的时候钉在椅子上，心都快跳到嗓子眼了。好久没看到这么复古的恐怖片了。虽然都说故事老套，但在观影过程中是很难猜到故事走向的，大概2/3的时候才看出故事的全貌。节奏很好，结尾又是意外的温暖感人，是部用心的作品，可以冲。

绝对可以算得上是书架里最好看的书，没有之一，值得细细研读，徐文兵作为中医教授，通过对话的形式来解读中国最古典权威的黄帝内经，内容通俗易懂，读过印象深刻，有很多很多病症的调理思路，中医要有悟性，也要有高人指点，这部剧中的点睛之笔太绝妙了，可以说是宝追剧记录，徐文兵不光是从医学方面解读黄帝内经，更通过黄帝内经让我们了解古代人的智慧，中国文字的魅力所在等等，这部剧包罗万象，发人深省，为什么现代生活水平提高之后人却越来越浮躁，古人没有发达的科技，却拥有大智慧，回归本真，认清自我

断断续续终于看完了，介绍了关于情绪的方方面面，以及一些基本的情绪管理方式。整体比较宽泛，点到即止，但该说的都有提及，是一本很好的入门读物

每天，为达到最巅峰的高效状态而创造出最好的精神和生理条件，在这样的高效期中，才能完成常人难以企及的大量工作。积极的情绪有助于创造力的发挥。运动和饮食：它们都是帮助我们实现一段高效时光的工具。