戒烟很难，是因为很多人认为吸烟是有好处的，也念着吸烟的好，比如缓解压力，集中精力，享受生活。 实际上，所有这些好处只是因为长期吸烟的人染上了烟瘾，而在烟瘾发作的时候通过吸烟缓解，得到一种放松和满足感。我们不要自欺欺人了，吸烟把自己带入深渊，而我们继续通过吸烟让我们在深渊待得好受些，愚蠢。这和吸毒是一样的。哦，我们本就不必呆在深渊，不吸烟的人也不需要通过吸烟得到放松，不是吗？ 戒烟本就是百利而无一害的事情，不管你怎样认为，事实就是如此。你只有从根本上本质上意识到吸烟一无是处，不再对自己洗脑，才能从现在开始戒烟。 另外，戒掉一个习惯和养成一个习惯不同。养成习惯要从小目标开始，循序渐进。而戒烟就要下定决心永久断绝，不能减量慢慢来。不然会让自己的瘾一直被勾引起来，一直承受着戒掉烟瘾的痛苦，而过于痛苦是不能持久的。 即使戒烟成功，烟瘾没了，也要提高警惕。在非必要情况下，绝不能再沾一支烟。因为烟瘾是会随时复发的，不要认为自己暂时没有烟瘾了就轻视烟的诱惑力。这种轻视也是很多人戒烟屡禁不止的重要原因。 从现在开始，上一根烟就是自己的最后一根烟。之后都不再吸烟了，你能下定决心吗？
编剧太厉害了。 将一个人如此细腻微小的心理变化写的如此透彻清晰，就好像站在他的眼睛里，看到了他所看到的世界。
第二部，没什么意思，一直在读不进去的状态中读完，可能我对性，宗教，政治，不感兴趣吧，人并不是要一定要依赖宗教才能自我觉醒，也感觉神在教人用世界观面对现实和理想的讨论上，神本身自己就是纠结的，挣扎的，矛盾的，话痨的。
不适合我慢慢读，基本是翻读🤣也许我当下比较急躁的心性还不太适合读此剧，又或者其中的不少道理哲学自己暂未能深入体会。
影片评论
戒烟很难，是因为很多人认为吸烟是有好处的，也念着吸烟的好，比如缓解压力，集中精力，享受生活。 实际上，所有这些好处只是因为长期吸烟的人染上了烟瘾，而在烟瘾发作的时候通过吸烟缓解，得到一种放松和满足感。我们不要自欺欺人了，吸烟把自己带入深渊，而我们继续通过吸烟让我们在深渊待得好受些，愚蠢。这和吸毒是一样的。哦，我们本就不必呆在深渊，不吸烟的人也不需要通过吸烟得到放松，不是吗？ 戒烟本就是百利而无一害的事情，不管你怎样认为，事实就是如此。你只有从根本上本质上意识到吸烟一无是处，不再对自己洗脑，才能从现在开始戒烟。 另外，戒掉一个习惯和养成一个习惯不同。养成习惯要从小目标开始，循序渐进。而戒烟就要下定决心永久断绝，不能减量慢慢来。不然会让自己的瘾一直被勾引起来，一直承受着戒掉烟瘾的痛苦，而过于痛苦是不能持久的。 即使戒烟成功，烟瘾没了，也要提高警惕。在非必要情况下，绝不能再沾一支烟。因为烟瘾是会随时复发的，不要认为自己暂时没有烟瘾了就轻视烟的诱惑力。这种轻视也是很多人戒烟屡禁不止的重要原因。 从现在开始，上一根烟就是自己的最后一根烟。之后都不再吸烟了，你能下定决心吗？
编剧太厉害了。 将一个人如此细腻微小的心理变化写的如此透彻清晰，就好像站在他的眼睛里，看到了他所看到的世界。
第二部，没什么意思，一直在读不进去的状态中读完，可能我对性，宗教，政治，不感兴趣吧，人并不是要一定要依赖宗教才能自我觉醒，也感觉神在教人用世界观面对现实和理想的讨论上，神本身自己就是纠结的，挣扎的，矛盾的，话痨的。
不适合我慢慢读，基本是翻读🤣也许我当下比较急躁的心性还不太适合读此剧，又或者其中的不少道理哲学自己暂未能深入体会。