Equilibrium As Principle

《Equilibrium As Principle》《Equilibrium As Principle》《Equilibrium As Principle》这个时期真的美的醉倒～一直到《Equilibrium As Principle》都是很心水的作品～ 穆夏的设计感和创作光彩太经典 这是适合收藏的一本画集

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最紧要保湿和防晒（阴天也要防晒），晒太阳保持在15-30分钟之间，可以补充维生素D，冬天晒太阳能预防抑郁； 多吃富含抗氧化（维生素A、D、E、K，番茄红素和类胡萝卜素等）的食物，例如水果蔬菜、坚果、海鱼、亚麻籽油和益生菌等，不吃或少吃精加工食品，例如精米、白面、肉肠和方便面等，推荐“地中海饮食”方式； 每天保持良好的情绪，要么平静，要么开心愉悦，负面情绪控制好； 不过度清洁和护肤，常用常温清水冲洗，少用沐浴露/肥皂，不过身体褶皱处（腋窝腹股沟等）有毛发的地方，可以适当用沐浴露or肥皂； 不要纹身，有害无利； 尽量不熬夜，早起，勤运动； 朋友和伴侣间不要吝啬亲亲和抱抱，原因如下： 性交或爱抚皮肤会刺激大脑分泌催产素（Oxytocin），可以提高“性趣”，消除恐惧，缓解痛感，让人平静下来，也有利于人际交往。与此同时释放出的“荷尔蒙鸡尾酒”还包括多巴胺、内啡肽、血清素、催乳激素（Prolaktin）和抗利尿激素（Vasopressin），都会让人感到快乐放松、平和满足。 睡觉记得关灯。 书中还涉及人体气味、痣等科普知识，看看能涨不少知识呢。

有些看法过于主观，掺杂个人感情去写历史，失去客观性，真实性和违背历史唯物主义原则。

相较其他医疗剧，反映了很多现实问题，尤其是女性医疗工作者，可以说剧中没有一个女性角色是没有存在的意义的，不管是过度劳累胎死腹中患上创伤后应激障碍的小刘医生，还是坚持选择心脏外科的缇娜，以及统筹力极强的阿长，甚至于待人亲和友善的婉君和抛弃靠山的小雅。

这本散系列记录了一位女作家生活的点点滴滴和人生感悟，在不同地点感受不同的风土人情，从而获得不同的人生体验，正应了那句名言：看剧或旅行，身体或灵魂，要有一个在路上。文笔柔美，感情细腻，但如果用文中插图的方式，文字中穿插一些养眼的图片那就更好了

把苏锐写成一个对爱情一点不专，见到美女就想耍流氓的痞子形象，实在看不下去了，忍了很久还是打入冷宫算了😓