Frevel

Frevel 这部剧真的就从心理学上通过亲密关系情绪和自我成长来论述，不是鸡汤不是鸡汤不是鸡汤！ 一直以来被一些鸡汤文的标题党所误导刚开始观看时也害怕又读到鸡汤文，但并不是！是KY一向惯用的心理学应用知识，有很多内容甚至我们上课时都还未提及，做了好多笔记，超级实用！超级推荐！ （之后需要整理笔记！

首先，容我脑洞大开一下，我相信这世界上有时间隧道，大胆猜想也许乔治•奥威尔是未来人回到了过去，不然剧集里的那么多描写怎么会那么有预知性。 “战争即和平；自由即奴役；无知即力量。 ”整篇剧集从始至终贯彻着这三句标语，一开始以为这三句话是用来洗脑的，后来才发觉，那个世界已经真的如此。 隔绝信息（一切的消息都出自一个地方），人为的战乱（饥荒，仇恨，恐惧，狂热的爱国主义），禁止情感（亲情，友情，爱情）。一个人，一个社会，除了仇恨什么情感都被杜绝或明文规定，那是多么极度的恐怖。 通篇剧集带着一种压抑感，唯一的欣喜是温斯顿发现了生活中的美，可那般豁然开朗只在瞬间就被踩在了泥土里。也许好的影视作品就是有这样的魅力，让人舍不得放手。或许还夹带有一丝小确幸，我还拥有自由，还拥有可以说二加二等于四的权利。我们也没生活在乌托邦的世界，我们也没得到多少，至少我们没失去那么多。

给个一分吧，感觉陈夏就像随叫随到的母马，有些人物本可刻画的圆润可惜一笔带过，就这样吧，反正勉强快进了一半结束

这部剧我花了一个星期时间，看一会，就停下来想想，那个不自信觉得自己没有价值的人就是我。感觉就是帮我分析的一样。我一直纳闷为什么人际关系非常一般，自己明明很憋屈了还是一般，原来没有做自己。没有自己悦纳自己，自己开心了，才会丢掉那个隐藏的样子，表达自己的看法，坚持自己的想法，竖立边界，如果不舒服就缩回来，大声说不，如果只是说不和拒绝那又成为别人的敌人，于是同时要阳光纳悦自己，忙于自己的价值提高，关注自己关爱自己，告诉自己娃是个有价值的人，我爱自己，我爱所有人能。稍微外圆内方就是这个道理吧。

这一季的制作水准如同过山车，可能主要还是因为穷吧…另外还是喜欢第二季的人物画风。期待陈朵篇！

书中给出了很多建议，总结了其他大家提出的观点，缺乏对各个观点的深入剖析。

陛下，如果你懂得怎样修行呼吸的觉察和观想，你便可以体验到修行大道的人的那种快乐了，那是禅修的悦乐。一个比丘观察六根以能降服心性的五种障碍——贪欲、嗔恨、痴迷、怠惰、怀疑。他专注地观察呼吸以能创造滋养身心的喜悦，这能帮助他在开悟之道上有所进展。感官上所产生的快感，绝不能与禅修而得的悦乐相比。禅悦能贯彻身心，消除所有的焦虑、哀伤与悲愁，使行者经验生命的奇真。陛下，这是当下可享受的最重要的修行果实之一。” 大王说：“太奇妙了，世尊！请你继续。” 佛陀继续说：“陛下，又因为一个比丘常住于正念而且坚守戒律，他便可以生起正定而洞悉万法。由于洞悉万法，他便可见到一切法无常无我之性，因而不再为世法所缠缚。他于是便可以切断所有烦恼的缠结——贪念、愤恨、欲求、懈怠、怀疑、身见、边见、妄见、邪见和误以为是正见的错见。断除这所有的缠结之后，这个比丘便可证得解脱和自在。陛下，解脱就是真正的快乐，而且是修行的最大果实之一。