Il était une fois... Les enchaînés

塑造孩子的过程，也是父母自我成长的过程。当了妈妈，才明白“母亲”这两个字的含义有多么的重大，不单单是简单的提供生命与基本供养，更重要的是要对其人生负责，对其品性、道德、习惯、行为、思维模式、处事方式、抵抗压力和承担责任的培养。孩子所有的错都和父母有关，我花了三年时间才逐渐明白这么浅显的道理，对儿子深感歉意。希望我的努力改进与完善可以更好的帮助孩子。

系统而全面，从中汲取三成知识就足以指导我的日常健身。看完全书后的感觉如同破开迷雾，前路清晰。 很多以前没有考虑过的问题，通过读这部剧，结合自身加以思考，得出准确的答案。以前健身从来没有考虑过设立一个明确的目标，这一点是如此的重要，甚至超过训练方法。精神的力量驾驭肉体的力量。 书中的训练方法，从简单初级到职业健美，对比需求与自身条件，总能找到适合自己的。 书中配的♂精美♂插图，我一个男的都看得……嗯，这就是精神力量，精神领袖。 前路再无犹豫，自然一往直前。

其实核心就是一条：把自己当成单纯的下属，认真履行自己的职责而已。

花了两个晚上看完的书，对我很有吸引力，为什么呢？因为我想成为像陶姜一样的人，或者说，我觉得我有点像她。每个人都有不一样的人生，会遇到不一样的事和人，但很关键的是你要清楚什么对你来说是最重要的东西。看剧集很大的魅力在于你花几个小时就经历了主人公好多年的生活，并且是完全不同的景色。文中有很多经历其实都很真实，也是应该懂得的道理。例如不要抱怨父母没有给你什么，要知道什么是自己的课题。还有就是每个人其实都有软肋和痛点，要处理好人际关系一定是要充分的了解人性。钝感力是职场不错的应对法则，但是不能真傻，要看清楚自己所处的境遇。是一本很温暖的书，平常却各有各的精彩

六十年的沧海桑田，何家六姐妹经风历雨，见证了纯真，遭逢过巨变，守护着美好，在生活的磨砺中渐渐明白父亲生前反复强调的“家”的意义！文章描写细腻，写尽了人间冷暖，鸡毛蒜皮，爱过、吵过、闹过、短暂的分崩离析，最总抵不过血肉亲情

【107/365】他在说什么？他为什么会这样说？他这样说有没有道理？ 这部剧也是讲批判性思维类的剧集，在《Il était une fois... Les enchaînés》书中有学习一些知识，当自身对一件事物产生想法时，要检查审视思想的清晰性、准确性、相关性、深度、广度、重要性、逻辑性和公正性，这样有助于更接近事物的全部真相。而本剧中则是针对别人提出的说法，自己从多个角度问问题，进而探讨得到真理，培养批判性思维的能力。 有时会看到一些群里探讨问题，其中夹杂着人身攻击和怒气，没有一个明确的目标，争吵的方向跳来跳去，双方处于坚定自身立场的位置进行所谓的“辩论”。在进行探讨问题时，我想大家应该放空自己，正如著名科学家弗朗西斯·培根所说：“当我们改变自己的想法，接受一个更好的观点，我们应为此感到自豪，我们抵制住了诱惑，没有死心塌地去维护自己长期以来的信念。这样一种思想转变应当被视为一种罕见力量的反映。” 有些因素会成为我们提问并解决问题的障碍，如刻板效应、晕轮效应、信念固着、近因效应、答非所问、以自我为中心等。要成为一个批判性的思考者，首先我们必须练习找准论题和结论的能力。有人持某种观点时，我们要思考它做出那种决定的理由是什么？理由+结论组成论证，论证即是所持观点的有力证明。在对方的论证过程中，要思考以下层面，对方用词是否明确？价值观假设与描述性假设是否恰当？论证中有没有谬误？证据的效力如何？有什么信息被忽略了？能得出什么合理的结论？ 不论是审视自己的想法还是质疑他人的想法，都是对思维能力的一种磨练。少用些“第六感”多问些为什么。希望通过学习批判性思考变得更加理性。

高考前“清风徐来，水波不兴”到高考时进考场身份证和准考证的检查，答题卡上密密麻麻的字迹，再到结束后的查分、报志愿，这都是我们曾经的青春啊

人性的一条规律是，男人或女人都可以按照自己的意愿塑造自己。你愿意成为什么样的人，结果你就是什么样的人。

很不错的书。简而美的生活应是我们每个人内心最深处的活法。 每次看到特别能触动心灵的句子都会忍不住多读几遍，细细品味一番。 希望我们每个人都能高效的利用起时间，去做我们想做的，要做的事，并给自己一个简洁又温暖的空间，慢慢享受属于我们自己的小日子～