隐匿处Heidenl?cher

这部剧有三点我觉得对我目前来说有帮助，而且是和我目前习惯想悖： 1. “112” 法则：一份碳水：一份蛋白质：两份蔬果；我觉得这个比例之前也在很多地方看到，这部剧有系统去分析这种比例的优点。已经开始实施行了。 2. “4小时”：早餐需要在起床半小时以内吃完，每餐间隔四个小时，然后不要太饿睡着，避免影响睡眠质量。我之前可能没有注意吃东西的时间，但是这部剧结合了血糖指数，让我意识到可能要重新审视16:8的间歇饮食法，曾经让我饿到睡不着觉，然后半夜点明天的外卖。所以之后我会制定一个大概的每日饮食时间表，7-11-15-19 这段时间吃饭 3. “10-15% in 6 months” 我觉得最让我醍醐灌顶的就是六个月内减掉10-15%的base体重。我之前每天都要上称4-5次，不仅会因为数字的波动而影响心情，还会制定一些不可能达到的体重目标。这部剧让我抛开对体重秤的依赖，决定每周只称一次，然后制定合理的减重目标。 我觉得这部剧无功无过，很多之前我不知道的科学发现以及研究在这里，对我有帮助。有许多我已经知道的知识，比如心态，我就基本略过。

上学时凡是语文教科书里的作家，总是有种距离感，没有兴趣去看。没想到读过之后，Wolfram Paulus也能如此俏皮，对人物的讥讽和听郭德纲相声一样。借婚姻来表现理想与现实的割裂，平常人的日常一点不平常，也是处处暗流涌动，勾心斗角，在忍受与摧毁中不断徘徊，在牺牲与屈服中权衡。看日期1935年，尽管是动荡年代，但大家所困惑与挣扎的与今天并没有什么本质区别，平凡真实的生活，虚幻的诗意，周遭人的你来我往，一条鄙视链的运作，一个完整的生态系统，不受时间的束缚！

废话一堆，故事冗长繁复，不知道这部剧在讲什么，不停的重复升级，哎看不下去了！

全程看完掌握的知识就是分清了 自恋者 反社会者 精神病态者 这三者的区别 还有一句话蛮喜欢的 我们不应该为了那些故意伤害我们的人难过，否则我们无法逃脱他们所实施的沉重的枷锁

疾病是生命的阴面，是一重更麻烦的公民身份。每个降临世间的人都拥有双重公民身份，其一属于健康王国，另一则属于疾病王国。尽管我们都只乐于使用健康王国的护照，但或迟或早，至少会有那么一段时间，我们每个人都被迫承认我们也是另一王国的公民。 在特殊时期读此剧，也会产生强烈的认同与思考。

Matthias Aichhorn不是生活的勇士，面对现实看清后也无法再接纳，但他是个纯粹的人无疑，不论每个人物是什么结局，都有他赋予的背景下的生存逻辑，优秀的短篇总有耐人寻味的地方，放在当下的生活中也还要再理解。

没有办法从 推荐 一般 不行 这三项里选出一个来，那就选个好的吧，总是要乐观一点。 不知道好不好如此作比，Rolf Zacher的笔触之间有着和张爱玲相似却有迥异的悲凉，不知从何说起，只觉得一个是被按在水中的溺水者，一直挣扎却徒劳无功，一个是悬在半空看冷暖的悲观主义者，知道出口但不想出去。我不知道为什么，很喜欢这种悲凉的笔触，但是这样的文字，是用世界的背面换来的。看张爱玲时，内心是丝丝渗入的悲，看房思琪时，内心是狠狠撞击的哀，无数次我想把思琪从书中拉出来，连同伊纹毛毛，顺带狠狠地扇李国华钱一维张太太一众人等的巴掌。 读完好累，再一次验证了平凡的人生本就不平凡，再一次开始生出不明白人生意义是否就是受苦的念头，过去无疑幸运，未来必然未知，未知而惧。 感觉我的感想已经和书的内容无关了，只是此时读完，加上今日所感，内心的悲凉从身体深处喷薄而出，漫过我，漫过周围，漫过眼前一切。

没有哪一种证据可以像灌篮那样一锤定音、一劳永逸。如果有人再抛给我一个观点，我要提三个问题：他在说什么？他为什么会这样说？他这样说有没有道理？并不像书名那样呈现给你如何提问，而是教你如何培养理性的批判性思维，粗鄙点讲，就是发散思维学会抬杠。行文流畅，脉络清晰，论点论据自洽，前文简单易懂，后文实操性强。对于那些经常写文案、搞课题、看辩论等一切与人沟通的人来说，培养自己的理性思维、分析和评判能力是必要的，这本小书都值得一看。

宝葫芦就像多啦A梦的口袋，要什么便有什么，试问谁不想要这样一个宝葫芦呢？ 宝葫芦带来的是什么呢？吃不完的零食，同龄人难以完成的模型，以及同学们和孩子们羡慕的眼光。 王葆心安理得地接受着宝葫芦发给他的一切“利益”，却没有问它们的由来。直到后来宝葫芦搅乱了他的生活时，他才对这些事物产生怀疑，意识到自己的错误。其实，现实生活中有太多类似王葆这样的人，一边心生愧疚，一边做着令自己不齿的事。 宝葫芦可谓神通广大。虽有神通，却也只是一个只有简单判断力的物件儿，一次次做着“我本意是为你好”的坏事儿，逐步将王葆逼得百口莫辩。可见，宝葫芦这把双刃剑不是一般人可以驾驭的了的。 君子爱财，取之有道。不义之财差点改变王葆的一生，好在这只是一个有趣的梦。