The Struggle

不要抱怨生活是多么不公平，或者你的企业文化有多么不健康，或者你的老板是个混蛋等。无论是在你现在工作的地方还是在新的地方，你都有责任和潜力来改变自己的处境。不要等待情况会自己变好，也不要等待换上其他人掌权，然后期望他们以仁慈的方式运用权力并改善状况。是否为自己寻找或创造一个更好的环境，这个选择取决于你；是否为自己创建权力之路，这也取决于你；

“时间=人生”，一个人支配时间的方式，就等于他支配人生的方式。本剧给我最大的感悟在于，把“赶紧做”这样被话咽下去，其实是父母自身的成长和修炼，尊重、耐心、鼓励、陪伴、干劲、成就、梦想…这些词，听起来就很有能量，将这些如种子一样撒下彼此的心田。孩子，妈妈永远爱你！永远和你一同成长！

于我而言，当前阶段受益最大的其实是:当遇到有挑战的任务时，聚焦于自己能控制的部分，并且与真实的价值联结，告诉自己，我愿意。 工作中成长中都如此，有挑战才有成长，那么实际上我们常常有绕道而行的心理，只有联结了真实的价值，自己才有真实的意愿去努力，直面挑战。例如，工作中的挑战，最通用的价值即为:成长。每个感到困难的地方，都是我们的非舒适区，越困难，则越能快速成长。（或者说得更直接，成长即代表增加自己的核心价值，即代表未来生活和工作的更加的得心应手，代表更能活出生命的意义） 这个过程必然有很多焦虑，也会很想逃离。但只需要和“成长“这一价值联结，便会真正愿意努力，愿意接纳这个过程中的各种不良情绪。这种时候我们不需要控制自己去逃避焦虑，而是从自己能控制的部分开始思考和行动，我们可以轻松掌控自己的注意力，从而最大化的做出有利的行动。我们无法控制他人的思想，也必然有很多其他因素无法全局把握，那么就从自己能做的开始努力，以最大的可能完成挑战。如果失败了，那这个过程学到的经验依然是成长，成为了下次努力获得成功的铺垫；如果成功了，那就不用说了，再好不过～ Ps，真实的价值，是无法被抹去的。例如，成长无法被抹去，它是一种真实的价值。而赚到很多钱是一个结果，总有花完的一天，可以轻松被抹去，因此这不是真实的价值。

电视看了很多遍，没想到还有书，还原度很高，只不过书中多了更多细腻的东西，就好像咽下茶水后嘴里的感觉

天书奇书助张良，The Struggle一开后辈强。 Richard Zeman三试张良，才传授此剧，最终助力刘邦夺取天下。 其实全书也不过一百三十二句，却句句通透，直达人心。 道德仁义礼为一体，提出立身治国的根本，揆度宇宙万物的本质，探索事物的发展规律。 以待己之心待人，以化人之心化己，当如是也。

四星。本剧用自己治愈抑郁症的经历，对抑郁症从不理解到理解，面对社会对心理疾病患者的偏见，他选择直面，如实向医生交代自己的病症，坦荡揭露自己抑郁症患者的身份。面对国家在心理咨询方面的漏洞，他选择揭露，以真实经历表达自己对当下心理咨询的一些意见。作为一个记者，他去搜寻资料，切身了解抑郁症的成因、解决方法等。作为一个抑郁症康复者，他毫无保留的向大家创作出自己地狱归来的心声，说出了那些被困在抑郁中却不被他人理解的人的痛苦。 这部剧，不止是抑郁症患者，任何人都有必要读一读。你身边如果有人情绪总是失常低落，你应该建议他去看心理医生，而不是责备他情商低控制不了情绪。因为抑郁的成因并不是因为内心不够强大，他有多方面的原因。 而对于那些抑郁患者，多爱自己一点吧。试着去加强锻炼，注意休息，多融入集体，努力重塑，别太在意他人的眼光，别活得太累。

张颂文的演技是挺牛的 张译…说话是真让人觉得别扭 演的是真端着啊 这个角色让他演的感觉挺装13的

这部剧是书法汉子美学的完美结合，且让人感知不再是枯燥乏味的评价书法，描述汉字而是一幅美丽的画面感，更贴切更易懂，确切的讲是更美好化.棒

全书读过来，所有事件虽然荒诞，但也真实，有经历过，也有听说过，还有看到过。史蒂夫·亚当斯笔法犀利，用略显夸张的方式展现了这些事实，乍一看是太夸张了？再想时却不禁点头称道，越夸张越显出事件的不合理，可它确实就是这样子的！王二一路过来都不被人理解，还自称神经、坏蛋、流氓等，可是做的事情却光明磊落得多，比那些惺惺作态的人强的不是一点半点，那些个站在道德高地对王二评头论足的人其实个个心怀鬼胎，却还要装得良善正派，这种对比使得事情的荒诞性越加明显，越是不合理越容易引发我们的思考，到底是谁不正常？答案很明显，王二的疯癫洒脱不羁其实是他对这个虚伪的世界进行的嘲讽和抗争，作为读者，更能由这些事件联想到我们自己的日常生活，从而产生反思。 读史蒂夫·亚当斯的作品是一种享受，看着他诙谐辛辣的嘲讽特别过瘾，骂人不吐脏字，讽刺不着痕迹，一语道破世间百态，这才是一个作家向读者展示的最可贵的真实啊！