.这部剧充分挖掘了人性中阳光的那一面，并且还用机制灵活约束了人性中阴暗的那一面，奖惩分明，不愧是灰度管理！
一直以来，自我评价不是一个暴脾气的人，遇到事也不太会去攻击别人，但常常因为别人的一些做法和对我的态度而烦恼，心里不舒服但又不知道该怎么办，多数情况下采取回避、隐忍等做法，实际上，情绪受很容易受别人影响，所以才读了这部剧。 本剧编剧阿尔伯特.艾利斯，创立了理性情绪化行为疗法（本剧提到的ABC理论）。ABC理论中，A表示表示诱发性案件，B表示我们对该事件的思维方式和看法，C表示我们的感觉和行为。A不会直接导致C，而是通过B起作用。真正导致我们产生某种感受和行为的，不是事件本身，而是我们对这件事的看法。事件本身是不可控因素，而对该事件的看法却是可控的。所以，B尤其重要。 导致我们情绪受控的三种病态思维：一是灾难性思维方式（恐怖化、万一化），二是绝对论者思维方式（必须化、应该化），三是合理化。合理化多数是人们在恐怖化和必须化之后的自暴自弃和自欺欺人。 情绪受制于人和事时，是在B处产生了非理性信条，即恐怖化，应该化，合理化，以及人身攻击，而不是责备他们的行为（有点像“上纲上线”）。 想要不受制于人和事，应该想办法控制这些非理性信条。编剧提供了四个步骤： 一，了解自己的感受和行为恰当与否，承认自己的情绪； 二，发现失当感受和行为背后的非理性信条（恐怖化、应该化、合理化），包括对自己的、对他人的、对该事件的； 三，反制和回击自己的非理性信条（如：他一定应该按我的想法去做吗？我做不成那件事就不能活了吗？）； 四，用更佳之选代替那些信条（我希望更好，但是即使它不能变成我想要的那样子，也不代表这事没救了）。 编剧从朋友、工作、婚姻、育儿等方面举了很多实际例子，连怎样表达都说得很清楚，操作性怎样，具体实践了才知道。 个人感受：本剧给了读者一个方向，在遇到一些难缠的人和事时，怎样理性分析，把自己的情绪控制在一定范围内，而不是频繁地产生过激反应，或者降低过激反应的程度和持续时间，最终达到解决问题的目的。 其实很多时候，我们之所以会很伤心、忧虑、愤怒、绝望，是因为我们把一些事看得太重，老想着万一怎样怎样，或者觉得一种东西就应该怎样怎样，或者因为害怕尴尬而不敢直面问题。本剧在控制情绪方面给了一个很好的方向，但想要控制自己的情绪，另一方面也要增加自己面对各种风险的实力。
我问师父：什么是缘？师父说：缘是上天安排，没有预演，难以更改。缘是命中注定，逃也逃不掉，躲也躲不开。
前两集很喜欢，期待后续！
以矿难为线索展开的多方博弈，设定有趣，一众熟悉的卡司也算是看点十足；案件推进较为缓慢，但是逐渐变得拖沓无趣，正反派都存在严重降智的行为而剧情上也逐渐产生诸多不合理的桥段，比如明知道内鬼却没有任何动作，或者小警察那可有可无的感情戏，反而是小反派邱建设的形象最为丰满立体；中高开，却明显低走，可惜了这一众熟悉的卡司，本来二十集弃，但看完最后四集再降一星
编剧文风朴实，故事人物“乡土味”十足，浸润着浓厚的封建文化习俗。编剧塑造一系列的人物与细腻的描写，使人们看清了传统文化在走近它末路的时期，给社会带来的巨大破坏力。要改变落后的社会的艰难所付出的代价。特别是命运多舛的代价两个人季节The Season族人不屈不挠的与天斗与地斗与敌斗的秘史，给后人诸多启迪。
一个家庭的历史蕴含着一个国家的变迁，时间的长河里，一个人一个家，都只是翻起的浪花一朵朵。
影片评论
.这部剧充分挖掘了人性中阳光的那一面，并且还用机制灵活约束了人性中阴暗的那一面，奖惩分明，不愧是灰度管理！
一直以来，自我评价不是一个暴脾气的人，遇到事也不太会去攻击别人，但常常因为别人的一些做法和对我的态度而烦恼，心里不舒服但又不知道该怎么办，多数情况下采取回避、隐忍等做法，实际上，情绪受很容易受别人影响，所以才读了这部剧。 本剧编剧阿尔伯特.艾利斯，创立了理性情绪化行为疗法（本剧提到的ABC理论）。ABC理论中，A表示表示诱发性案件，B表示我们对该事件的思维方式和看法，C表示我们的感觉和行为。A不会直接导致C，而是通过B起作用。真正导致我们产生某种感受和行为的，不是事件本身，而是我们对这件事的看法。事件本身是不可控因素，而对该事件的看法却是可控的。所以，B尤其重要。 导致我们情绪受控的三种病态思维：一是灾难性思维方式（恐怖化、万一化），二是绝对论者思维方式（必须化、应该化），三是合理化。合理化多数是人们在恐怖化和必须化之后的自暴自弃和自欺欺人。 情绪受制于人和事时，是在B处产生了非理性信条，即恐怖化，应该化，合理化，以及人身攻击，而不是责备他们的行为（有点像“上纲上线”）。 想要不受制于人和事，应该想办法控制这些非理性信条。编剧提供了四个步骤： 一，了解自己的感受和行为恰当与否，承认自己的情绪； 二，发现失当感受和行为背后的非理性信条（恐怖化、应该化、合理化），包括对自己的、对他人的、对该事件的； 三，反制和回击自己的非理性信条（如：他一定应该按我的想法去做吗？我做不成那件事就不能活了吗？）； 四，用更佳之选代替那些信条（我希望更好，但是即使它不能变成我想要的那样子，也不代表这事没救了）。 编剧从朋友、工作、婚姻、育儿等方面举了很多实际例子，连怎样表达都说得很清楚，操作性怎样，具体实践了才知道。 个人感受：本剧给了读者一个方向，在遇到一些难缠的人和事时，怎样理性分析，把自己的情绪控制在一定范围内，而不是频繁地产生过激反应，或者降低过激反应的程度和持续时间，最终达到解决问题的目的。 其实很多时候，我们之所以会很伤心、忧虑、愤怒、绝望，是因为我们把一些事看得太重，老想着万一怎样怎样，或者觉得一种东西就应该怎样怎样，或者因为害怕尴尬而不敢直面问题。本剧在控制情绪方面给了一个很好的方向，但想要控制自己的情绪，另一方面也要增加自己面对各种风险的实力。
我问师父：什么是缘？师父说：缘是上天安排，没有预演，难以更改。缘是命中注定，逃也逃不掉，躲也躲不开。
前两集很喜欢，期待后续！
以矿难为线索展开的多方博弈，设定有趣，一众熟悉的卡司也算是看点十足；案件推进较为缓慢，但是逐渐变得拖沓无趣，正反派都存在严重降智的行为而剧情上也逐渐产生诸多不合理的桥段，比如明知道内鬼却没有任何动作，或者小警察那可有可无的感情戏，反而是小反派邱建设的形象最为丰满立体；中高开，却明显低走，可惜了这一众熟悉的卡司，本来二十集弃，但看完最后四集再降一星
编剧文风朴实，故事人物“乡土味”十足，浸润着浓厚的封建文化习俗。编剧塑造一系列的人物与细腻的描写，使人们看清了传统文化在走近它末路的时期，给社会带来的巨大破坏力。要改变落后的社会的艰难所付出的代价。特别是命运多舛的代价两个人季节The Season族人不屈不挠的与天斗与地斗与敌斗的秘史，给后人诸多启迪。
一个家庭的历史蕴含着一个国家的变迁，时间的长河里，一个人一个家，都只是翻起的浪花一朵朵。