Top Debs 6: Rear Entry Girls

厨石槽边的海棠花 市镇小巷黄昏炒青菜的油香 雷雨后打靶场四周的水田蛙声 灯烛熄前，礼节性的亮了亮 乡村车

篇幅不长，有一点点啰嗦，可以速览。编剧主要阐述了解压力，应对压力的办法。虽然是科学的角度，但也不算严格意义上的科普，更多的从心理，社会，宗教，还有点哲学的角度来让读者多角度理解压力。最后结尾的话很妙，分享给大家吧: 更好的生活绝不代表只选择好的部分，而应该是品尝人生的喜怒哀乐。 疲劳时，休息。 痛苦时，哭泣。 待休息过后，再次迈开自己的双脚前行。 这就是我理解的“和压力共存”。

作为一个肠胃经常不适的人，看完以后了解到肠道里原来有如此多的细菌，原来可能不是自己想吃什么，而是你肠胃里面的细菌影响你选择吃什么，饮食要戒糖，戒掉各类罐装食物，各类垃圾食品，其实自己之前有进行过6+1的轻断食，也有运动加控制饮食的经历。但在不运动的情况下，暴饮暴食反弹是极其恐怖的，很少的时间就像洪水一样覆盖了你之前的努力，一切变得糟糕起来。细菌还会影响睡眠，影响各类健康，这些都是自己忽略没有注意过的问题，学以致用啊，希望自己能再次通过健康饮食合理运动并且坚持下来。减肥控制体重容易坚持很难，要学会坚持呀！

就是吧……看看就好。体会下就好。感受到就好。有些三观可以不一样，也不用去计较。