Deeper Throat

这部剧非常值得一看。 人人都会做梦，关于梦的研究在国外有很多相关的剧集，但是读来总觉得不对味，这部剧很显然是本土化了，更有利于我们了解自己，了解他人，了解自己的环境和别人的文化。 梦可以说是潜意识的语言之一，也可比作是潜意识的其中一个孩子，潜意识比意识具备有更强大的能量。懂梦的人更容易抓住能量，引导能量。 关于植梦和造梦是结尾的升华，有一部电影《Deeper Throat》讲过梦中植入一个念头，对人的日常重大决策影响非常大。这部剧中非常好的地方不在于旁征博引，也不在于释义清晰犹如字典，而是提出问题，给予解释后，会给出解决方案，并且还延伸关于梦的创造力。

本剧前部分讲了潜意识的力量、念头，外界是内心的映射等。后面很多内容类似于《Deeper Throat》中的内容，包括如何社交等。觉得结构有点散。

说句心里话，后面都是我们在花钱看，虽然不多，但是这么多人一起就多了，然而编剧并没有看重我们这些合理的消费者，花了钱这样敷衍我们，希望每次多更新一点，或者节奏快一点，太拖拖拉拉了。

这部剧零零碎碎读了很久才看完，有几个故事印象很深：一个人应该一个人里面的从不后悔遇见你，第三章Deeper Throat。虽然没有一样的经历，但有些文字总能让我感同身受。读别人的故事悟自己的人生，这大概就是读这部剧带给我的价值，整个读完感觉很真诚，中间几个相似的经历让我觉得像在给自己疗伤哈哈，谢谢同哥！ Deeper Throat

和而不同 何谓【第3选择】：         如果解决问题的方法，用的既不是你的方法，也不是我的方法，而是一种更先进的方法—— 一种比我们以往能想到的任何方法都更好的方法。编剧称之为“第3选择”。         要做到这点，按编剧的说法，总共分四步： 1. “看见自己” ——认清自己，知道自己真正需要什么。         主要排除社会意识的影响。比方说，人们常常会说，“作为一个（老公、妈妈、攻城狮、老板、党员、中国人等等标签😃），我应该怎样怎样”，而忘记自己真正的需求、兴趣等。         认清自己，这是哲学问题啦，有点难。哲学问题，有些根本没有定论，那还解不解决问题啦？！         那就退一步讲，起码知道“自己既有盲点，又有无穷的潜能”就够了。因此，谦虚的同时，也要自信。 2. “我看到你” ——我视你为姐妹兄弟、上帝之子，接受你、赞赏你，即使你是“敌人”、“坏人”。         当欣赏落日时，我不会说：“右边的橙色要再柔和一些，底部的紫色要再深一些，云彩上要再多加一些粉色。” 我不会试图去控制落日，我只会心怀敬畏地观看它的变幻。像欣赏落日一般欣赏每一个人的时候，就“看到你”了。这就是孟子仁者爱人的思想。 3. “我找到你” ——深入了解你。以同理心倾听，确保我充分理解你的内心、思想和灵魂。         去电影院看电影的时候，我不会打断剧情，不会与剧情争论，也不会跟银幕顶嘴。         几个世纪以来，印第安人一直在用“发言权杖”来指派（圆桌）会议中的发言权。只要发言者手持“发言权杖”就不会被人打断，直至发言者认为自己的话已经被充分听取和理解为止。这个会议只为互相理解，不是为了证明谁更聪明，更不以批判你为目的。（发言权杖，类似网络拓扑结构——令牌环中的令牌） 4. “我和你协同” ——找出一种更好的从未想到过的解决方案，而不是陷入相互攻击的循环。         新的观念只有在真正相互理解的气氛中才能最自由地呼吸。我们中至少有一方真正理解另外一方并且愿意探索其他方法。 （我和你）协同又分四个步骤： 1). 我问你：“你愿意寻找一种更好的解决方案吗？”         这一革命性的问题可以缓解对方的防御心理，因为我并没有要求你放弃你的想法，完全没有。 2). 接下来我问你：“‘更好’是什么样子的？”         问话的目的是明确需要做的工作，达成令双方都满意的成功标准—— 一个高于我们原有需求的标准。 3). 一旦明确了成功的标准，我们便要开始试验可能满足标准的解决方案。         我们建立模型、集思广益、逆向思考，暂时不做任何判断。 4). 群情振奋时，我们便知道协同已经达成。         犹疑与冲突不复存在。我们不断努力，直至体验到那种代表着成功的第3选择的创造性活力的爆发。         本剧主要讲的是两人或多人之间的合作和协同，两个或以上组织、国家之间的合作和协同，因此，寻求第3选择，需要有领导力。我说的领导力是指沟通能力和影响力，而不是管理和控制能力。         当然，如果是自己个人遇到了选择困境，那编剧所说的第一步肯定是要的，也就是认清自己需要什么，然后第四大步的四个小步骤就自问自答，自己寻找第3选择啦。注意，按步骤走还是灰常重要的。😜         这里最大的陷阱是，不自觉地进入自我防御状态。比方说，你在门口迎接客人，伸出手去和他打招呼，他却鼻子一哼，直接进了公司大堂，你会不会血往上冲？同样地，累了一天刚进家门，老婆指着你的鼻子呵斥：“你今天到哪儿去鬼混啦？”…… 自动进入攻击或防御

“一生爱好是天然” “十分冷淡存知已,一曲微茫度此生” 致敬民国最后的大家闺秀。

《Deeper Throat》 为什么选择看这部剧呢？ 关键还是恋爱时期，无论哪一本剧总想抓住点什么来安放自己的内心。能让自己在这段恋情中做好自己，不再那么小心翼翼患得患失从而迷失了自我。（可能这部剧并不能告诉自己恋爱时应该做些什么，但至少让我更认真的面对恋情中会敏感的小细节，直面自己的生活） 自卑 他说:我从来没有，一刻都没有，认为我自己是一个漂亮的男孩。我害羞、木讷、缺乏自信，并且从没想到有人会觉得我有吸引力。哦，厄休拉，祝福你。因为你告诉我我是漂亮的而祝福你。但是，为什么，哦为什么，你没有早点告诉我呢？它也许会改变我的整个童年！——我也是一个极其极其自卑的人，尤其在恋爱中更是如此。觉得自己哪哪都不好。有人告诉我:你很漂亮，你很优秀。但是自己也不愿意去相信，可能习惯性的活在对自我的否定之中，不愿走出自我保护的舒适区。我会盲目的相信星座，我会因为他是天秤座从而问我的一个天秤座的朋友，天秤座可能会因为什么喜欢一个人，又会因为什么不喜欢一个人。和她聊了挺多，她说了一句话“苗苗，感觉你很没有安全感啊！”那一刻突然觉得恋爱中的自己这么弱小。但已经决定了要认认真真对待这段感情，那么就应该及时调节好状态与心情，坚持做好一件事，坚持喜欢一个人。 小小的自己 “现在回过头来看，我心疼那个孤独、惶恐、但是意志坚定的小男孩，并且惊叹他设法通过自我教育找到了自己的人生道路，尽管很偶然，没有鼓励、榜样或者指导。”——虽说自己并没有取得成功，没有过上自己想要的生活。但依旧也心疼小时候的自己，独自经历着死亡的可怕，却没任何人可以依靠，无处寻得安慰。倘若当时碰见现在的自己，会不会更有勇气面对生活呢？不再逃避回避，很多事情都需要自己直面，也不会再害怕黑暗与悲伤，因为恐惧便是恐惧本身，痛苦也只是伤害本身罢了。 两个世界 当自己被卡在了两个世界之间时：既不了解也不尊重旧世界，也还没有看到通往新世界的大门。这便是迷茫时期引起的焦虑吧！而此刻，自己的缺乏勇气是否也是由于自尊心匮乏——采信了压迫者们的世界观？所以无从改变？自己不愿意从现实入手，所以才会不断通过各种故事其他人的人生来影响自己，希望某一篇文章突然就可以给予一些自己所缺失的东西。所以说故事不仅是生活叙事，是对人类欲望、恐惧，还有对意义的追寻的探索。而我在无边无际的路途中漫无目的的游荡…… 别人 “表面上看我做得很好：娶了我爱的女人，被医学院录取了，并且各方面都表现很好，但是内心深处，我从来都不放松，从不自信，并且从来都不理解我焦虑的来源。我有一些模糊的感觉，我的童年早期给我留下了深深的精神创伤，并且感觉我没有归属感，我没有其他人那么有价值，或者值得过上好的生活。”自己所幻想的任何其他人的未来，都是无限美好无限幸福。表面光鲜亮丽的背后，究竟有些什么我也无从得知。但我唯一可以确定的是他们少了很多物质担忧，可能这样说比较现实但生活在现实中不得不考虑现实。精神层面的生活是否满意也只有自己知道，有些事情可以衡量有些却无法评估。物质和精神，总得迎合一个，照顾好自己，不必羡慕。 爱情 “我所度过的几乎每一天，我都为能够与玛丽莲共度一生而感激不尽。”——爱情这东西说不清楚道不明白。我只知道自己很渴望这样的感情，但矛盾的我连喜欢都搞不清楚，只能按照可能别人的需求满足他们。 生命 一个共同的刺激和11个不同的回应！为什么？这个谜题只有一个可能的答案：有11个不同的内在世界！这11个不同的回应也许是通往这些不同世界的捷径。即便是海明威强硬的外表，也隐藏着心虚。虽然他坚强，并不懈地驱使着自己从事艰难的男性活动，比如拳击、深海捕鱼、捕猎大型动物，但是在他给拉纳姆将军

“我是别人眼中的怪物，却是你最真心的朋友”，爱是最真诚的救赎，也是最不可思议的疗愈。