正念意味着以一种特殊的方式集中注意力:有意识地、不予评判地专注当下。读完此剧,感触最深的一句话是“若无闲事挂心头,便是人生好时节”。我们总是急于要得到一个结果,一味地奔向远方,忽视了当下。想努力是因为对当下不满意,不接纳当下不在当下做出努力又如何能到达你所向往的未来?当你不够清醒不知道该做什么又很想做些什么的时候,不妨停一停,花上五分钟时间去感受自己的一呼一吸,去观察脑中冒出的各种想法,无为即有为。去专注当下的每一个瞬间,你会发现有些想法和冲动是不必要的。 一度以为积极思考是件好事,殊不知它正在消磨我的精力。积极思考一样可以是狭隘、零散、荒谬、虚幻、自私自利的,甚至有可能是错的。想太多无益,去做才有益。在想和做之间,你需要听一听内心的声音。问自己“这是什么?我愿意为之付出努力的事情是什么?” “即使不能做什么有用之事,但最起码我可以少做一些伤害之事。”我总告诉自己要善待他人,却忘了我自己才是第一位的。善待他人的前提是善待自己,其次是把这种爱给予你周边人。停下来、培养无为、仔细观察能使我们以一种完全不同的心态看待未来。只有充分把握此刻当下,你才有可能在未来时刻里更通达、更清明、更仁慈,才不会那么被恐惧或伤害所左右,而更庄严宽容。 着急赶路吗?不妨停下来问问自己你想去的地方真的是你的目的地吗?你真的清楚你想要是什么吗?
开追有益,让我们对此病看到了希望,虽然做不到对基因等做全面检查,起码在饮食和护理方面给
小学时看过Rathi,一转眼二十年过去了,依然觉得经典。关于人性,关于脑洞,关于反转。
不得不说,相对于第一季,导演的唱功大有长进!(重点完全错误)
剧名就蛮土的
影片评论
正念意味着以一种特殊的方式集中注意力:有意识地、不予评判地专注当下。读完此剧,感触最深的一句话是“若无闲事挂心头,便是人生好时节”。我们总是急于要得到一个结果,一味地奔向远方,忽视了当下。想努力是因为对当下不满意,不接纳当下不在当下做出努力又如何能到达你所向往的未来?当你不够清醒不知道该做什么又很想做些什么的时候,不妨停一停,花上五分钟时间去感受自己的一呼一吸,去观察脑中冒出的各种想法,无为即有为。去专注当下的每一个瞬间,你会发现有些想法和冲动是不必要的。 一度以为积极思考是件好事,殊不知它正在消磨我的精力。积极思考一样可以是狭隘、零散、荒谬、虚幻、自私自利的,甚至有可能是错的。想太多无益,去做才有益。在想和做之间,你需要听一听内心的声音。问自己“这是什么?我愿意为之付出努力的事情是什么?” “即使不能做什么有用之事,但最起码我可以少做一些伤害之事。”我总告诉自己要善待他人,却忘了我自己才是第一位的。善待他人的前提是善待自己,其次是把这种爱给予你周边人。停下来、培养无为、仔细观察能使我们以一种完全不同的心态看待未来。只有充分把握此刻当下,你才有可能在未来时刻里更通达、更清明、更仁慈,才不会那么被恐惧或伤害所左右,而更庄严宽容。 着急赶路吗?不妨停下来问问自己你想去的地方真的是你的目的地吗?你真的清楚你想要是什么吗?
开追有益,让我们对此病看到了希望,虽然做不到对基因等做全面检查,起码在饮食和护理方面给
小学时看过Rathi,一转眼二十年过去了,依然觉得经典。关于人性,关于脑洞,关于反转。
不得不说,相对于第一季,导演的唱功大有长进!(重点完全错误)
剧名就蛮土的