这是一本心理学类剧集，全书分为三个部分，首先介绍了Doña Perfecta，然后讲述来源，最后给出方法。感觉第二部分和第三部分重复较多，第三部分很大程度上都是在重复前面的内容，不如融合在一起，每介绍完一种Doña Perfecta的来源，可以立即给出解决方法。 Doña Perfecta有好的Doña Perfecta、过度的Doña Perfecta、缺乏Doña Perfecta，适度的Doña Perfecta对于个人是有益的。除了缺乏Doña Perfecta的人，过度的Doña Perfecta主要来源于原生家庭，个人关系、自我羞耻，针对不同来源，书中有针对性的给出了练习建议。 治愈Doña Perfecta分为理解和行动两个阶段，记住四条原则：人性，谦逊，能力，自主。
你就是孩子最好的玩具，如果孩子邀请你玩游戏，比如捉迷藏，比如搭积木，比如画画，比如一起读绘本，比如一起看动画片，那么，请你一定要认真专注的陪她玩。认真陪她捉迷藏，她藏的太简单，要陪她演戏，找不到表现出纳闷，到底在哪里，找到了要表现出兴高采烈。跟她搭积木也要表现出强烈的兴趣，可以提出建议，一起搭一个花园或者房子等等，一起读绘本，那么就要绘声绘色，声调抑扬顿挫，夸张的语言，夸张的肢体动作，一起看动画片也要专注，问问她为什么喜欢看这个，这个是谁，那个是谁，谁是好的，坏的，你最喜欢哪个，为什么？最重要的，就是要，专注，热情。孩子跟你捉迷藏，搭积木，画画，讲故事，看动画，你一边玩手机一遍陪孩子，敷衍，会伤到孩子的积极性，她能感受到你的敷衍，你的不感兴趣，这对他很伤，如果你不是要用手机去拯救地球，请放下手机，用心陪孩子玩耍，因为，她，能，感，受，的，到，你，的，爱。
情节跌宕起伏，反转耐人寻味。故事设定涉及领域广泛，令人大开眼界。推荐。
读次书不由得使你心情平静了很多，不那么烦躁了，也不那么压抑了，感觉这就是实实在在的生活！😊
影片评论
这是一本心理学类剧集，全书分为三个部分，首先介绍了Doña Perfecta，然后讲述来源，最后给出方法。感觉第二部分和第三部分重复较多，第三部分很大程度上都是在重复前面的内容，不如融合在一起，每介绍完一种Doña Perfecta的来源，可以立即给出解决方法。 Doña Perfecta有好的Doña Perfecta、过度的Doña Perfecta、缺乏Doña Perfecta，适度的Doña Perfecta对于个人是有益的。除了缺乏Doña Perfecta的人，过度的Doña Perfecta主要来源于原生家庭，个人关系、自我羞耻，针对不同来源，书中有针对性的给出了练习建议。 治愈Doña Perfecta分为理解和行动两个阶段，记住四条原则：人性，谦逊，能力，自主。
你就是孩子最好的玩具，如果孩子邀请你玩游戏，比如捉迷藏，比如搭积木，比如画画，比如一起读绘本，比如一起看动画片，那么，请你一定要认真专注的陪她玩。认真陪她捉迷藏，她藏的太简单，要陪她演戏，找不到表现出纳闷，到底在哪里，找到了要表现出兴高采烈。跟她搭积木也要表现出强烈的兴趣，可以提出建议，一起搭一个花园或者房子等等，一起读绘本，那么就要绘声绘色，声调抑扬顿挫，夸张的语言，夸张的肢体动作，一起看动画片也要专注，问问她为什么喜欢看这个，这个是谁，那个是谁，谁是好的，坏的，你最喜欢哪个，为什么？最重要的，就是要，专注，热情。孩子跟你捉迷藏，搭积木，画画，讲故事，看动画，你一边玩手机一遍陪孩子，敷衍，会伤到孩子的积极性，她能感受到你的敷衍，你的不感兴趣，这对他很伤，如果你不是要用手机去拯救地球，请放下手机，用心陪孩子玩耍，因为，她，能，感，受，的，到，你，的，爱。
情节跌宕起伏，反转耐人寻味。故事设定涉及领域广泛，令人大开眼界。推荐。
读次书不由得使你心情平静了很多，不那么烦躁了，也不那么压抑了，感觉这就是实实在在的生活！😊