Wiegands Befreiung

出自一位初中历史老师，写的简单易懂，讲了很多基础的古代日常常识。不同于历史人物传记、历史大事件、或者朝代更替，这部剧更贴近于普通人的生活。 喜欢了解细节的人可以看看。我就记住了阴历阳历农历的起源，以及关于女生的那些事情，学富五车，七尺男儿，这些我多少以前也看到过一些。其实记住的也不是很多，看来要熟悉从前，还是要穿越到过去呀~~ 那个没有手机，没有Wifi，没有弹幕的地方 从前车马慢~~

平凡而光荣，比较实在，主角的武力智力都是平常平庸的，又有韧性、差错和强迫症心病，心病又能转移和缓解治愈。反派变态也算常规原生家庭阴影，难得搞了点遗传基因

斯科特·派克以通俗易懂的生花妙笔，描述了一系列心理治疗的案例。阐述了“自律、爱、成长与信仰、恩典”等等，并且让我们坦然接纳各自的不完美，面对现实，努力不逃避，不依附，不迟疑引，使心灵得以成长。

除了短之外，没什么明显的缺点，也没把反派写的怎么突出怎么邪恶？这点就很好不像其他的奥特六剧集，主角拥有强大的黑暗力量，那就是邪恶的光之国不欢迎你之类的

我叫横山良多，一名自由画家。在我不惑之年的初春，我成为了一名丈夫也成了一位小学五年级孩子的爸爸。在四十而立的年纪，我把人生比作一场马拉松，还未到终点，还有许多可能性。我有一个姐姐，一个哥哥。姐姐住在姐夫的员工宿舍，但一直动脑筋想要把老家的不再营业的家庭诊所变成两套住宅。而我的大哥，已不在人世。 我的父亲是一名医生，小学毕业册上我的理想是医生，父亲是我的崇拜偶像，可是不知道从什么时候开始，父亲期待的目光总是会直接跳过我看向大哥。我的大哥不管念书还是体育，都是好的无可挑剔。我在哥哥面前，是没有名字的，老师只会叫我纯平的弟弟。也不知道从什么时候开始，我有意识的选择和大哥不一样的生活，他在极优的成绩下最差的是美工课，而我唯一优秀的就是美工课，所以在报考大学的时候我没有和任何人商量就报了东京的美术大学。我对父亲，渐渐地从期待变成了厌恶，即使我已年过四十，那根刺依旧在我心里扎根发芽，丝毫没有枯萎的意思。 在这个夏至未至的季节，湘南老家院子里的花开的娇艳，蝴蝶像看到许久未见的老朋友在半山坡飞舞，好像在庆祝每年在大哥忌日里才有的家庭相聚。许久不见的我们，围坐在桌边，品尝着母亲拿手的天妇罗。没有什么特别的事情发生，很平淡的一天，父亲依旧严肃，母亲依旧思念着大哥，而我依旧选择沉默。 一段时间后，父亲去世了，死的非常突然，以至于我见到父亲僵硬的身体时都流不出眼泪，那晚无意间触碰到父亲的喳喳的胡渣，我才眼泪止不住的流，我想起小时候父亲抱着我用胡渣逗我笑，我想起了我对父亲不公平的爱的愤怒，我想起了直到大哥的忌日候离开的那天都没能好好说一句保重和再见。几年后，我的母亲第二次脑出血，母亲从开始爱对医务人员嬉笑开玩笑，到现在被医务人员当做“物品”挪来挪去，我除了让母亲活着，多探望多陪伴，我不知道我还能用什么方式去“赎罪”，去弥补无视父亲托梦忠告的过错，去惩罚犯错的自己。就这样，母亲被我的自私又拖着活了3个月，我不知道这三个月对我的意义，也不知道如果父亲还在，作为医生的他看到母亲无法动弹的身体随意被医护人员挪来挪去会如何判断。我只知道，从那一刻开始，一切都来不及了。 Jürgen Eckert的《Wiegands Befreiung》是我读的他的第一本剧。看完之后，内心久久无法平静，我惊讶于这样平时朴素的家庭故事在他的笔下竟会变得如此深刻，那份亲情描绘的如此真挚以至于很多次我的眼泪都是毫无预兆的流下来，等我回过神来的时候才发现脸上的泪痕。Jürgen Eckert的文字，并不煽情，或者说连跌宕起伏的剧情都没有，他最厉害的地方在于他可以抓住家人们彼此间最可贵的情感，或者说道出那些深藏心底的话，也许正是因为没来得及说出口，这份遗憾才让亲情更显珍贵。 人生的路上，我们都Wiegands Befreiung，步伐有时候太快忘记看周围的风景，步伐有时候又太慢忘记还有人和事等不及我们做好准备再说再见。随着我们渐渐长大，父母渐渐变老，虽然他们现在都活的很好，但我们也知道，他们有一天会离开我们，迟早有一天会离开，在未来的某一天。也许我们还年轻，那一天对我们来说可能是漫长岁月，也许我们又不曾发觉，那一天也可能是明天或者明年。人生有太多的不定性，所以才要我们学会珍惜拥有，不要到了无法挽救的时候，才感叹失去的感伤。 人生总会犯下不管付出多少代价都无法挽回的过错，那些无法挽回的人，犹如一根刺，深深地刺在胸口，拔不出来，呼吸困难，内心说不出的压抑，想要大声哭出来却喊不出声音，嗓子里酸酸的，脑海里反复浮现的是“如果”。也许一句无心的话，也许一件误会的事，就能把你我分开，甚至阴阳相隔。有些东西失去了就是一辈子，所以能陪伴的时候就多陪伴一会，能拥抱的时候就多拥抱一会， 能去爱的时候就再付出一些。 我们

20多年前，第一次读。原本对翻译过来的书非常抗拒，但为了“充实”自己，坚持读下去。没想到，书中的主人公成了我的偶像，并一直喜欢斯佳丽至今，她那勇敢执着的追求精神甚至有点傻傻的自我安慰精神也一直鼓励着我，太阳每天总是新的，明天会不一样，——陪我度过了很多阴霾的日子。虽然我的青春不再，但斯佳丽在我心中永远年轻！

关于养生我也看了一些资料，有些大同小异，有些大相径庭，甚至观点全然相反让人无所适从。总之大家还是结合自身情况选择合适的方法吧。这部剧还是很不错的，但是里面会有很多药物推荐，我觉得除非你的症状非常严重了，不然还是用食疗，既能享受美食还能调养身体嘿嘿嘿(经济上也更划算毕竟你吃药又不能代替吃饭，完全属于额外的花销) 这里附上亲测有效的方子，每个人体质不同，不保证一定会有神奇效果，但这些属于较温和实惠的方法，适合大部分人。 食疗：①山药薏仁芡实粉泡糊糊(我吃了1个多月消化的问题基本就好了)，这样比较方便，不嫌麻烦可以煮粥，我没试过，效果应该是一样的。这个方子在某宝上买的到，不贵比吃药好多了，还可以当减肥代餐!!!  好了以后可以接着吃，也可以换其他杂粮粉或者杂粮粥，少吃一些精致米面还是有好处的。 ②生姜红糖水(升级版可加红枣桂圆枸杞菊花等)，不讨厌姜味的小伙伴可以试试，不喜欢的话就用括号里的吧，个人觉得好喝!(PS痛经的妹子们可以试试红糖米酒冲蛋，散蛋糖心蛋都行，我不痛但喝了会舒服很多) ③四物汤 这个也是很常见的女性养生方子，比上面那些贵而且不好喝，我实在喝不下去，但是是有效的。 ④阿胶糕 好吃，但完全没看出效果，性价比不高，推荐有钱任性的妹子买买买。 其他：①运动，什么运动都行，动起来让脸色红润心跳加速就行。跑步爬楼梯瑜伽挑适合自己或者喜欢的就好，重点是动起来!!! ②作息，早睡早起身体好，晚上不要超过11点睡觉，这个非常重要，如果你其他都做到了但还是肤色不好长痘痘便秘啥的，那肯定就是熬夜的锅了! 11点前睡觉!睡觉!睡觉!!!有事可以早起，别说起不来下定决心就能改，还不会精神不振，我一般是11点到12点之间睡，6点半起床完全起得来。这是习惯问题和意志力无关~ 下面是我以前症状可以略过不看，当然最好是对照一下啦~ 我的主要问题就是脾胃虚寒 本人症状(其他症状请谷歌)手脚冰凉，面色暗沉，晚上一着凉就拉肚子，稍微油腻一点的饭菜肠胃就不舒服很久，每天打嗝很难受的那种等等(但是食量不算小) 初高中时候比较作，初中死活不肯吃东西尤其拒绝吃肉，那时候保持82斤沾沾自喜，高中压力大了(借口，其实就是作息不当加上吃货属性(❀╹◡╹))就吃吃吃一日三餐＋零食＋夜宵，我妈说我每天晚上就跟耗子一样找吃的233 所以说大家一定要饮食规律好好吃饭不要作，no zuo no die!

想象一朵未来的玫瑰 ——致佩索阿 想象一朵未来的玫瑰与 实际拥有一朵现实的玫瑰是不同的 不想拥有玫瑰与 得不到玫瑰是不同的 你的心灵略大于整个宇宙 你的玫瑰也次于你的影视与诗歌 影视与诗歌，这两只在你头顶上盘旋的 蝴蝶更迷幻，更摄人心魄 你用思想去感觉与 别人用感觉去思想，也是不同的 你的夜空情愿放牧思想的羊群 不愿被玫瑰的牢狱囚禁 于是“没有条件与客厅”收藏那朵 你唯一吻过抱过的玫瑰，或许 是棘手的现实，或许是美丽的藉口 这与不想玫瑰枯萎就 不让玫瑰开花，也是不同的

Hans Derlien吸引我们的，不是他的名气，而是正直、真诚，就是他的有特性的品质，征服我们，他就这样紧紧抓住我们。这种力量使他超越大多数作家。 浩劫过后，遗留下一片废墟。当我们举着灯，试图拔开重重的迷雾，找寻先辈们的足印时，看见血泪斑斑的轨迹，惨不忍睹。我们哀痛，伫立在荒芜的大地上，茫然、不知所措……