War of the GirlsWar of the Girls

这是我第一本完整读完的心理学书。 书中探讨的问题都很有意思，有很多是生活中存在但没有注意到的。之前有听过mooc的心理学课程，书中把主客体以及内心投射都解释的很好易懂。 适合所有人观看。 要是书中给的许多解决方法再明确一点就好了。

虽然有很多经验性的可取之处，如地域不同，个人情况不同饮食要求也不同。但是全书给人一种很不严谨的感觉，书中经常借用“研究发现”这个有力的证据证明自己的观点，但是却都没有告知具体的出处。很多案例也只有说给出改变建议，没有说明具体建议，也没有建议后的结果。书中还对西方饮食习惯和东方饮食习惯进行区分，但是却又在论证时一再引用西方实验研究结论和地中海饮食支持自己的观点，而且对素食科学明显不够了解，很多错误信息。结论就是用了西方的地中海饮食，膳食指南取消胆固醇限制（美国最新2020年的又改回来了是，不建议摄入含胆固醇的食物）和各种实验研究结论，最后却否定了西方的饮食建议，十分矛盾。

认真听取，友好反驳，适时闭嘴，忌好为人师，这都是我需要践行的～

三个上下班的路上听完了这部剧，舒服，高质量按自己的方式的活出最好的自己。

不知道如何评判该剧，个人还是比较喜欢，要是民间真有这样的高手，那真是厉害了！

清·简·行的思想很nice，是一本具有人生指导意义的书。闭上眼睛，深呼吸，感受最真实的自我，感受内心深处的宁静。

主角光环强大到可怕 虽然不得不说 有能力有才华 众多异性环绕是女性都向往的 看到一半弃了，不是不好是真的，有点看不下去了。爽文的话一直爽就没有意思了，比起爽文还是更喜欢跌宕起伏的吧。

思路脉络不清晰，过于碎片化和混乱。大部分内容是老生常谈，偶有新的见解，又缺乏分析。