懂得取舍,是一种人生智慧。我们也总要学着:接受世事无常,看淡人走茶凉。
简洁明了,重点突出,基础的东西配上动漫和概括文字对于入门的人很友好,也适合学生,半小时看完有点困难,一小时到是够了。解闷挺好……
记住关键词,运动,专注,休息好,多感官记忆,对事情环境积极应对,适当的压力。
非常好的一本剧!这部剧前面部分很早开始看,但当时自己观看量和生活经验不足和这部剧的缘分不是很多。到现在觉得恰到好处读完了。 我一般写总结不怎么写书的内容,我希望读者真的可以对书感兴趣去带着好奇心观看。 我可以谈一下我的感受,基本上和我这一两年时间自己的探索很契合。我19年因为压力和失恋,情绪崩溃,我就开始尝试冥想,每天早晚一次。主要追求的是内心的宁静。但都逼迫自己。 坚持了大概一年,headspace会员也到期了,我直接开始放手,任由自己的情绪和想法蔓延,而不是压制。就好像是冥想时候学到,不要和情绪做对抗,观察它。会发现内心的宁静。 脾气和心都比从前强大了许多。 很感谢编剧可以写这部剧,有许多很激发人的观点。
不如《世界纪录电影长廊——电影中的动物》,脑洞太大,玄之又玄,总之主角光环太强,总之是更好更强更大,就是任何操作下都不会死哈哈哈
影片评论
懂得取舍,是一种人生智慧。我们也总要学着:接受世事无常,看淡人走茶凉。
简洁明了,重点突出,基础的东西配上动漫和概括文字对于入门的人很友好,也适合学生,半小时看完有点困难,一小时到是够了。解闷挺好……
记住关键词,运动,专注,休息好,多感官记忆,对事情环境积极应对,适当的压力。
非常好的一本剧!这部剧前面部分很早开始看,但当时自己观看量和生活经验不足和这部剧的缘分不是很多。到现在觉得恰到好处读完了。 我一般写总结不怎么写书的内容,我希望读者真的可以对书感兴趣去带着好奇心观看。 我可以谈一下我的感受,基本上和我这一两年时间自己的探索很契合。我19年因为压力和失恋,情绪崩溃,我就开始尝试冥想,每天早晚一次。主要追求的是内心的宁静。但都逼迫自己。 坚持了大概一年,headspace会员也到期了,我直接开始放手,任由自己的情绪和想法蔓延,而不是压制。就好像是冥想时候学到,不要和情绪做对抗,观察它。会发现内心的宁静。 脾气和心都比从前强大了许多。 很感谢编剧可以写这部剧,有许多很激发人的观点。
不如《世界纪录电影长廊——电影中的动物》,脑洞太大,玄之又玄,总之主角光环太强,总之是更好更强更大,就是任何操作下都不会死哈哈哈