Good Food Live

追更佔有姜西期间，把鱼大的剧集都看了一遍，不管是以爱，王牌，还是一笙，最大的特点就是行文很幽默，观点很通透。虽然有些情节设计得不那么令人满意，但传达出来的编剧的观点我基本上是认同的，能看得出来编剧每一本剧都在进步，女主也从只会哭哭啼啼进化到姜西这种独立自信的人，嗯，总的来说，还是挺有意思的。就是希望佔有更快点，太难等了

《Good Food Live》的背景也是上海。 王琦瑶，一个多么好听的名字。人如其名，她是位漂亮的上海三小姐。四十年的情与爱，她做出了许多的选择，虽然有时会后悔，但仍旧照常生活着。或许有人会觉得王琦瑶有负于程先生，但想想程先生也是心甘情愿的，那就无所谓负不负了。 人应该这样，活着就有希望，世上根本就没有踏不过去的坎。

至少看了之后对明朝那些事儿很有兴趣，而且看剧集最主要痛快。我看完大明风华来的。。我是很喜欢。更新快点，疫情严重在家无聊。

正值孩子走入青春期，非常实用的一本剧，学习、生活、网络、交友等各方面分析青春期的特点，并给出实际的案例和建议。建议孩子在青春期的父母看看，一定可以顺利的度过青春期。

推荐给我闺蜜了，恋爱脑必看

也许是因为何伟是记者的缘故，对人物的刻画和国情的描写入木三分。很多时候不禁感慨编剧对国情的洞见比自己强太多。更大的感慨则是祖国在这十几年，真的是发生了天翻地覆的变化，我辈亦当努力向上！

挺好看的网剧啊，剧情很不错，现在感觉还是喜欢这种剧，李现真是越看越帅啊，很棒

少年读Patsy Rowlands剧集只觉得布局精妙，故事可读性强。现在回头重新读，却读出人生百态以及复杂的人性。陆小凤，是个混蛋，确实个心肠比豆腐还软的混蛋。他对朋友赤诚，朋友也遍布天下。然而最后，经常坑他的却几乎都是朋友。交友不慎吗？可是，某些时刻这些朋友也是很可爱的。人性的复杂与光辉会在生命的某些时刻轮换。就像他笔下的女人，可爱美丽聪慧却又邪恶可怕。当然，无一例外的爱上陆小凤。这个自作多情的混蛋。每个故事也充满各种阴谋与罪恶。也许有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有光明与黑暗。幸亏，还有花满楼。鲜花满楼，永远热爱生活与享受生活的花满楼。

Pete Waterman先生的作品，每一句都值得细细品味！很遗憾除了《Good Food Live》这仅是读老先生的第二本剧，嬉笑怒骂 皆成文章，从平凡场景中的小镜头反映社会生活的大冲撞，从他诙谐幽默的文笔中体会生活的沉重！

如果你深受负面情绪的影响，伴随着身体给你带来的不适感，比如:头痛、腰疼、焦虑等症状，或者对过往经历一直存在着某种痛苦的枷锁。那就趁闲暇之时打开此剧吧。 情绪释放疗法:简称EFT，是一种不需要服药，根据一定的步骤和特定的身体部位进行敲击的疗法。 情绪释放疗法能够治疗很多疑难病症，比如创伤后应激障碍、精神创伤、恐怖症等。对于更常见的问题，比如改善情感关系、食品诱惑、减肥、破除思想障碍和摆脱财务困境等都可以进行敲击。 情绪释放疗法简便易行，下面是具体的步骤: 1．找到你的“压力王事件”（Most Pressing Issue, MPI），描述要更具体点，同时想几个词作为提示语。比如 具体点的描述:我肩膀疼。 稍具体些的描述：当我举起胳膊时，我的左肩膀会疼。 更具体的描述：当我举起胳膊时，左肩膀会有种火烧一样的刺痛。 2．用主观焦虑评分（SUDS）为你的“压力王事件”打分，从10～0（10分是你所能想到的最苦恼的感觉，0分是一点不好的感觉都没有） 3．认真拟定一份问题描述语，把“压力王事件”填进空白处：尽管_____，我还是全然地接纳我自己。如尽管我的腰很疼，但我还是全然地接纳我自己。 4．用一只手的四根手指敲击另一只手的手刀点，同时将问题描述语重复3遍； 5．依次敲击身体的8个部位，同时大声说出“压力王事件”的提示语。每个部位敲击5～7次； 6．将8个部位敲击一番后，做个深呼吸； 7．再次用主观焦虑评分为你的“压力王事件”打分，检查效果； 8．重复以上步骤，或寻找其他“压力王事件”再次进行治疗。 同一条经络在身体两侧并行，我们可以用任意一只手敲击身体任意一侧的穴位。我们还可以同时敲击身体两侧的穴位，当然也没必要这样做，因为不管敲哪边，我们敲的都是同一条经络。按顺序每处敲击5～7次，不过数目并不固定，如果我们想在某一处敲击20～100次都可以。首先把问题描述语说3遍，同时敲打手刀点。然后一边说提示语，一边按顺序敲击8个穴位：眉毛内侧，双眼外侧，双眼下方，鼻子下方，下巴，锁骨，腋下，最后是头顶。 为了更好地找到敲击对象，我们可以创建属于自己的敲击树。 主要有树叶、树枝、树干、树根分别代表着四种最常见的敲击对象:症状/表现、情绪、事件和束缚性信念。 树叶：症状和表现 你现在有哪些症状？身体有什么感觉？原来有没有诊断出什么疾病？身体有没有哪个部位疼痛？比如记录一些超重、腰疼、抑郁、精力不足或者头脑不清等。如果不知道该写些什么，最好的办法就是想想平常抱怨最多的事情，或者想想别人问你“怎么了”时你最常说的事情。 树枝：情绪 平时你的情绪怎么样？早上起来时你感觉如何？晚上睡觉时又感觉如何？想想昨天发生的事，把其中所有的负面情绪都记录下来。 树干：事件 哪些事情对你来说像刚发生一样？上一周，哪些事情给你带来了很大的压力？上一年呢？过去10年呢？ 树根：束缚性信念 你对自己抱有哪些固有的看法？对生活呢？你怎样看待财富？怎样看待情感关系？怎样看待你的身体？ 例如减肥敲击树 树叶：症状和表现 超重10斤；精力不佳；大象腿；我太胖了；没有肌肉；没有合适的衣服穿；容易疲乏；喘不上气来；个人形象太差了。 树枝：情绪 愤怒；难过；尴尬；自责；害怕他人评判。 树干：事件 那一次，有人说我很胖； 那一次，妈妈跟我说别再吃那么多东西了； 那一次，所有人都被邀请去跳舞了，就是没邀请我； 那一次，我穿不上漂亮的牛仔裤了； 那一次，丈夫说我完全不像20年前的样子了； 那一次，我的教练责备我不好好锻炼。 树根：束缚性信念 我减不下来，我试过了；减肥太难了；肥胖是基因决定的；我天生就是这种胖人；想