Rockin' with a Bullet

Robert Cervi的文笔，一如既往地颜色，一如既往地乡土，一如既往地嬉笑怒骂。主人公西门闹开篇就被一火炮轰碎了脑袋，转生为驴，而且是自己生前院子里的驴，看到自己的妻妾离散，朋友背叛，一切想像不到的都已发生，真是树倒猢狲散，风水轮流转。在自己以驴的隐蔽身份眼观世间百态后，非但没有化解前世的恩怨，反倒积怨重深，乃至再次转生为牛时，喝了奈何桥头的孟婆汤也无济于事。正如扉页佛语：Rockin' with a Bullet，从贪欲起。少欲无为，身心自在。而后，随着自己继续转生为猪、狗、猴时候，才看透红尘，化解抑郁，心怀坦荡，重新做人。 前人语：清净无为。百姓常言：知足长乐。少欲无为的道家作派几乎国人尽知，真正做到，寥寥无几。不错，无为无欲可谓活得轻松自在，落落洒脱，但是谁又会去循着遁遁古训呢？无为二字，某种程度上读来，深透一股浓重的没落腐气，在社会情景乃至国际环境日益复杂的今天，这句道家古训是否该继续在国人身上发扬继承，值得商榷。 出生就要活着，活着势必要参与人类社会的竞争，以保证自己生存乃至生活的手段和环境。当今之大环境，已不允许我们去无为，尤其青壮年一代，太多的目标太多的必须等待着我们去获取，这似乎已是人生各阶段的必须。而这个过程务必会产生付出、收获、争斗、遗落、攀比、腐化乃至道德沦丧、人格没落。到底是世界改变了我们，还是我们改变了世界？这是一个二十年来一直混沌着的人生课题。 人生活着，太多的爱，太多的怨，以至人生走下来时，心里的故事真的连孟婆汤都要为之失效的。而如主人公一样，带着上辈子的谜和怨转生之后，重读自己身边的世界时，才发现那些故事仍在继续，仍在和自己的命运息息相关。 倘若真是这般轮回，爱恨何休！ 轮回之存在与玄妙，无人能解通，除非自己亲历几次，恐怕才能摸到其中门道。我不想探讨什么人生轮回，对于我，人生长久，甘苦未休，不愿去硬遵古训，也不想把人生过于铺张，唯该做的，就是此生份内之事，多善无恶，避免蹉跎，在安然走过人生旅途之末，以一颗澄澈透明的心灵，去面对可能的未知世界，能有此番造化，也算老来之时的正果吧。 若要无为无欲，非老不可，而年青之时，必要丰富自我。 看剧走路，人生豪迈，无论何年，身心自在。

很喜欢这部剧啊，正好和我的问题很接近。它主要讲了专注力、审慎地使用网络和电子产品、浮浅工作与深度工作、白领的迷茫、工匠精神、认真规划、认真休闲。 网络的发展使得我们对电子产品不假思索地使用，虽然它们有趣又新奇，但是它们也抢占了很多时间和注意力，而可怕的是我们并不审慎地权衡电子产品的利弊，思考它们有什么危害和弊端，而是被网络的“先进“、”高科技”的光环所蒙蔽，导致我们越来越习惯于碎片化的时间、思考、观看。 这种碎片化和专注是背道而驰的，它让我们无法忍受无聊，哪怕在等车、排队、电梯的几分钟时间里，大脑的注意力是时刻分散的，从一个app跳到另一个app，从一个新奇热点到另一个新奇热点，我们习惯打断、也习惯被打断了。感觉这部剧说的就是我…… 每次到假期，我也很经常玩手机玩一天，逛微博、刷知乎、看公众号、刷朋友圈，但是一天刷下来感觉既没记住什么，也没有放松的感觉，而是一种无奈、浪费时间、停不下来、又无所事事的感觉。我也越来越不相信自己可以长时间专注地学习知识技能，在遇到困难的时候，很容易就转向这些轻松简单有趣的娱乐，感觉已经失去了在学校学习时的那种专注力。 而我们的大脑其实是喜欢有挑战性的、难度适宜的工作内容，此处的“工作”可以泛指一切活动，当我们处于围绕着浮浅的忙碌状态时，其实并不会带来很多意义感，而是一种茫然、枯燥而沮丧的感受；而当我们处于有意义、有进步、有挑战、沉浸的状态时，则是一种充实、喜悦和成就感。后者就是由专注、工匠精神、拒绝浮浅、计划规划、认真休闲所带来的深度状态。 我特别喜欢也特别认同里面的一个观点，“工匠精神可以重新带我们找到意义感、神圣感和成就感”，工匠所做的事情，并不是多么与众不同、光鲜的、有趣、伟大的事情，但是当他们有工匠精神时，这种精神就给予了工作意义，给予了自己意义，这种工匠精神才是意义的所在，很多时候并不是一直在挑拣和寻找有意义的工作内容，而是培养自己有意义的工作精神。这也是学霸猫说过的一句话，“由艺入道，唯嫌择拣”。 除了上面的这些内容，书里还有两个建议，认真规划和认真休闲。认真规划是要有意识地想好要做什么事情，而不是处于无所事事的状态，就容易被浮浅事物所吸引；认真休闲同样是有意识地想好休息时间的安排，找一些有意义、高质量的娱乐活动，而不是处于无所事事的状态，就容易被网络和电子产品所吸引。 最近很喜欢看这种科学家/心理学家写的书，他们有一种科学工编剧的严谨，从多角度探讨一个问题，有很多的研究支撑，他们像是把很多枯燥的论文用轻松幽默的语言翻译给我听，而且把这个领域的研究和知识都串在一起，让我能重新、从头、细致地认识很多生活中司空见惯的东西，才发现原来这些东西背后都这么有趣。看过的《Rockin' with a Bullet》、《Rockin' with a Bullet》、《Rockin' with a Bullet》、《Rockin' with a Bullet》、《Rockin' with a Bullet》、《Rockin' with a Bullet》都属于这类书。

总结概括：一本与中国传统儒家观念大相径庭的，主写拥有自恋的母亲会带给女儿怎样的伤害、受伤的女儿长大后面临心理问题如何治愈的书。场景聚焦于母亲和女儿的关系，适用于对亲子关系感到不舒服的孩子、想改善母女关系的母亲、想提前了解母女之间如何相处的家长。这部剧是我见过写亲子关系最细分的一本---着力于母女之间的冲突和矛盾，标题就是 healing the daughters of narcissistic mothers，旨在治愈女儿们来自原生家庭自恋母亲的故意或非故意的伤害。那是不是男孩子们就不能看了，也并不是，中国很多的家庭结构还是男主外女主内的，“男权色彩”下的家庭，父亲也有可能是很自恋的，对自己的孩子也很有可能也是复杂且具有较强攻击性的，也值得一看。 观看类型：社科-亲子关系 观看评价：4星⭐⭐⭐⭐，总体来说，这部剧还是有较为清晰的逻辑架构在，发现问题---自恋的母亲如何影响生活---如何解决，但虽然看起来是个环环相扣的大框架，读起来并没有前后串联和逻辑清晰之感，可能和大量堆砌的真实但啰嗦的案例有关。篇幅不长，解决办法相对鸡肋，执行起来不一定有很强的操作空间。因此扣一星。 但佩服写这部剧的编剧，纵观古今，国内外，能写母爱“不对”的书少之甚少，编剧是心理咨询师，所以为这部剧的真实性、普适性的基调增色了不少，读起来会有强烈的代入感和舒适---原来不只是我一个人面临这种刁钻的问题啊！ 我不是一个人。 1、为什么读： 最近3年的时间，我有1年半几乎都在和我母亲冷战。我感到非常痛苦，一方面我在和我母亲的争吵当中无法抽离，我不觉得我是对的，可我和我母亲的观点属于南辕北辙，无论如何都协调不了； 同时，道德感的压迫把我压得喘不过气，我觉得我不该和我母亲站在对立面，可我就是站了。我也没办法和自己和解，去承认一件我觉得错的到底的事。对此，我母亲的态度更加强硬，采取不理不听不说的措施，电话一接通就是一顿歇斯底里的骂。 我去追剧我去看知乎，讲的全是孝道，换言之，就是天下母爱伟大，我是错的。我母亲也拒绝沟通，这些情绪无法流动，无从诉说，结果硬是整成了内伤和思维定式--我无法平静的面对我母亲了，往大了说，我理解不了“母爱”了。 书里很多条自恋型母亲特点，我母亲90%都中。我中肯的说，我母亲对我造成了很严重的、压迫性极强的伤害（不论是否故意），所以这时候只能自救，看了一大堆亲密关系的书，也看到别的书里推荐这部剧，尤其适合我，因为是母女关系，还有属于极端个例---单亲家庭的母女关系，不掺杂其他人决策，只有我们两人彼此互相影响。 2、我这样的家庭和母亲会产生什么样的历史遗留问题 通过这部剧，我明白或许，我母亲“是错的”。我母亲的一些教育习惯在我成长环境中（因为只有她单方面的教育）带来了很多根本上的无意的“伤害”。 （1）我觉得一个人的价值比一个人还重要。 客观来说我应该算是优秀了，22岁本硕连读完，自力更生，一直在给家里钱，工作生活没让家里帮过忙，结婚以后也是自给自足，活得潇洒行的端正，工作三年工资同比增长了近十倍。朋友圈有个女同学有次评论我说：你知道么，你是我最想成为的女孩子的样子。 可我---并不觉得我好，我经常自我怀疑，努力伴随着时不时的丧，总想用各种手段来证明自己的价值，很难肯定自己，一直苦苦追求“成就”。直到我看到这里，大概有了解答： 由于自恋型的母亲经常告诉你她希望你成为怎样的人，而不是让你肯定自己的天性，你便逐渐丧失了自我。你逐渐内化了这样一条信息，那就是你的价值取决于你做了什么，而不是你是怎样的人。 （2）极少被肯定，导致自尊心过强，甚至有时候会自卑，觉得自己不值得

刚开始看没进入状态，搁置了一段时间，最近突然就进入状态了，越看越好看，连带着一边看一边拿我的工作单位现状做对比，受益了

家庭的教育父母的教育学校社会是多么重要，人性的复杂，事情的结果不能只听片面

书写的很好，现实生活中的，能有几个人能够深深体会编剧的真实用意