Ill Will

我觉得大概有些病主要是人类自己zhuo出来的，比如心血管疾病，大概率应该可以通过个人自律的生活习惯得到控制和改善。而癌症，这可能是老天给人安排的最终归宿，谁都逃不过。 我没理解错的话，癌细胞应该是DNA分裂过程中变异形成的。为啥癌症是我们必然归宿呢？那是因为癌细胞在人体免疫系统良好的情况下大概率会被干掉。但不管如何，随着我们慢慢老去，我们的免疫能力终会下降到无法阻止癌细胞的快速繁殖最终反噬正常细胞。 我觉得癌症并没那么可怕，因为不论如何，他总会和我们最终见面（前提是在你去世前躲过了其他各种灾难和疾病），他应该是上帝最终派来接我们的使者。 癌症的首要原因应该是遗传，比如有些癌症的遗传概率超过50%（乳腺癌等），这感觉是躲也躲不过的一个概率。癌症的次要原因我觉得是心情。平和的心态我觉得是防癌的一个重要因素。佛教徒不容易得癌症好像是被证明过的，好的心态就如一条稳定的，没有太多起伏的道路 在这样的道路上开车，出车祸的概率就会小很多。 除了遗传和心态外，良好的生活习惯应该是防止癌症的另一重要因素。我常说人只要保持吃的下、睡得着、跑得动、拉得出四个状态，基本毛病不会上身。好的生活习惯有点像好的驾驶习惯，形成良好的驾驶习惯也能明显减少车祸事故的发生。 遗传、心态、良好的生活习惯之外，环境现在也是影响癌症的重要因素了。现在中国肺癌居高不下我想糟糕的空气质量是重要的杀手。环境因素有点像马路的拥堵程度，如果马路上车辆非常拥堵的话，那么车祸的概率一定会上升。 总之，如果没有家族遗传史，心态超级大条，生活习惯很好的那种（经常运动、充足睡眠、合理荤素饮食搭配），而且没事不会经常去北京吸毒的话，那么我觉得在60岁之前得癌症的概率非常小。 如果得了癌症，那么找个好的医生，全部照他的话做，然后听天由命。随着医疗的发展，越来越多以前的不治之症都被克服解决了。医生就像和上帝扳手腕的家伙，他们的智慧和勇气是我们依靠的肩膀。 每天看剧一小时，不妨常做开心人。

受罗翔老师推荐而来，是一本值得一读的书。在人性的恶，民主与独裁，文明与规则，语言等等方面都会引起读者的思考，许多书友的想法都很有见地。 “Ill Will”指的是人性的恶。人性的恶是被文明与规则压制在心中的魔鬼，永远不要去试探人性，人性经不起试探。

很难融进编剧第三视角的讲述当中，当时来看应该是非常不错的故事，可放到现在感觉比较老套，所以我猜想获奖原因除了在当时故事性确实不错的情况下，是不是和故事性质也有关！

第一期就能理出好几条线，恋综好看的点就在于去分析推理哈哈哈哈，看谁最后才是正缘

分析透彻，从根本解决问题。分析软件（大脑处理方式），分析硬件（大脑的结构）。通过问题看本质，针对下药，必定要到必除。

很难读下去的书。但很有智慧。尤其是论教育那一篇，16世纪的教育观放到现在也值得借鉴。

结尾太烂！独立女性的糖衣炮弹！

如何提高意志力（自制力） 1，摄入足够的葡萄糖，低血糖和糖尿病都有损于意志力。 2，充足的睡眠 3，运动 4，保持整洁 5，自我监控和自我意识 6，社交团体的力量 7，任务清单 每天前进一点点，经年累月就会发现走了很长的路。