First Morning

这部剧给了我很大的信心和希望。每当自暴自弃的念头出现时，总会出现一句“这是你的人生，你要对其负责”“你之所以无法改变，是因为自己下了不改变的决心。”阿德勒真的很洞察人性。 希望有一天通过自己的不懈努力能够拥有活出自己的“勇气”。

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凭本事买那么多爱马仕包包的女人，必然有她的过人之处。 天真女士在这部剧里分享了自己沟通的方法，简单概括一下： 1，真诚在沟通中最为重要：对事可以有各种策略，对人唯有真诚；真诚是长期合作的基石，同时也帮助我们直面自己的内心。 2，两点之间，直线最短：沟通前明确沟通的目的，任何迂回婉转的方式都不如直接有效的沟通，态度可以委婉，内容必须明确；好的沟通者不仅会“连”，也要会“断”。 3，运用预判式思维，在沟通问题前准备解决方案；世界上不存在从天而降的临场发挥，一切皆源于准备，都是厚积薄发。沟通的氛围应是轻松的，但沟通者的思考状态不能松弛。格局决定沟通的维度。 4，共情的情，不是情绪，而是情理；真正的共情是理解对方，站在对方的立场上思考问题。纯情绪沟通不需要建议，需要理解；真诚的道歉是找自己的原因，不是找借口；学会把观点转化为故事，更容易被他人接受。 5，避免陷入对错的争执，告诉对方“我们”是一致的；有时候我们无法达成共识，是因为我们被困在当下这一刻，而无法用更长远的目光看待眼前的事物。当然，可具体执行的方案是必不可少的；如果无法说服他人做不想做的事，那么提供他尝试的方案和可能性。 6，保持自我沟通的习惯，与自己对话，审视自己的边界与机会点；在关键时刻的关键决策，才是你真正的样子。发现自己的优点，你真正的竞争力来自于不可取代的独特性。不知道自己要什么的时候，先从自己不要什么开始。