Entre les deux, la vie

EFT疗法（emotion freedom technicals）。找到你的“压力王”事件，建立自己的敲击树，从（症状/表现→情绪→事件→束缚性信念）的顺序发现自己，治疗自己。 0～6，6～12，12～18，18～今，年龄不大，我给自己分了四个阶段，闭上眼睛，童年的记忆都能一一浮现，我写下那些事件，发现那些深刻的记忆对以后自己的潜意识方面有持续性影响。在回忆到伤痛性事件时，我对自己进行敲击治疗，确实可以对身体起到平复的作用。 顺序分别是:手刀点＋八穴位（眉毛内侧、眼睛外侧、眼睛下方、鼻子下方，下巴，锁骨、腋窝、头顶）。由于敲打穴位，疏通经络，过程中身体会自然的深呼吸或流眼泪。 我在对妈进行敲击治疗时尤为明显，跟随能量疗愈音频，我引导妈进行放松冥想后开始回忆从童年回忆，她说她看见了当时她姑姑抱起她，大家都逗她，当时姑姑们在生产队上班，回家第一个就是抱她玩儿，她就是她们的宝儿…………说到这时她哽咽，流眼泪，那是幸福的眼泪，当时我坐在她对面，我能感受到那是幸福的能量场，不知怎的，虽然我没见过她的姑姑们，但那一刻我也流下了眼泪………胸腔涌上一股难以言说说的情感…… 后来又引导妈进行深呼吸冥想，平复情绪，放松身体，进行下一阶段回忆……初二那年爷爷的死使妈对死亡产生了恐惧性创伤记忆，我帮助她进行敲击治疗………8月19号那天晚上，为时2小时多的疗愈只进行到一半，回忆完22岁时，已经10点多钟，妈说她累了，只好作罢，后面的阶段下次再进行…… 我不曾想过我这个没经过训练的“疗愈师”竟然能对妈的身体有这么大的反应。过程中根据不同的创伤事件进行了多次敲击治疗，每次身体都会有情绪反应，看着眼泪从她这个四十多岁中年女性的脸上划过，我不能做什么，就只能这么看着……但我感到一丝欣慰，能帮妈释放内心积攒多年的情绪，也是我这个女儿能做的一点事情，也好让我觉得书没白读。 有效的EFT疗法……简单的八个穴位的敲击，应该向肯德基的广告一样被大众了解并熟悉，这不应仅仅是顶级运动员的专享福利，而应该把简单有效的方法推向全世界进而疗愈全人类，那在人类爱与和平的追求上一定是功不可没的。

一言以蔽之：史学家柏杨。隐约可以察觉出很明显的倾向性，不过考虑到编剧的出生及成长年代，这一点也似乎得到了耐人寻味的佐证。

被时代洪流所裹挟着的一群平凡的普通人们，在乱世中坚守着心中正义，为命运而战，为国而战。

鲜衣怒马少年时，快意江湖，诗意人生。好有意思的唐诗宋词赏析。如果大一那年读到这部剧，我很有可能转专业到汉语言了。ps：怎么能没有李煜呢？

沃尔克这部剧好多内容创作的过于模糊含蓄，时隔多年政治敏感性已经没有那么高，这般躲躲闪闪，读起来费劲能学之处不多

囫囵吞枣地看完，不知道吸收了多少，但愿能学有所用吧。 本剧精要: 策略一·在日常工作中，认清最重要的事 策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力 策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注 策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效 策略五·让工作环境为你服务

看过影板感觉还是剧板更良心！杨幂之后再无白浅，赵又廷之后再无夜华！场景情节都超级棒，尤其是白浅三部曲，看的我一个兴奋！！剧板棒棒哒！！

要说鸡汤吧文笔不太行，要讲心理吧专业知识和逻辑都不太行。书名果然不骗我，是看剧博主骗了我emmm……