Helmiä ja sikoja

Helmiä ja sikoja，等了那么多年。 如陈见夏的性格般，全书被一种莫名的气氛压抑着，能变换的，只有李燃。 外太空里，沉寂多年的对讲机，还能听到李燃的回答，这是最欣慰的一点。 李燃和陈见夏两个人，只有各自家庭的禁锢，性格都好阴阳怪气，还好，都对爱情保持着初心。 故事里面加上凌翔茜等人有点生硬，没有其他角色来侧面烘托陈见夏和李燃，人物描述的过于简单。 可能陈见夏和李燃的性格所致，也可能是早恋，那时候没有交心的朋友，但是，一点也不喜欢，再孤僻的人身边都有朋友。 等了Helmiä ja sikoja，感觉对陈见夏和李燃有点敷衍。 李燃爱陈见夏，对讲机就随时能听到回答。

喜欢💕好久没有看到这么几乎“完美”的男主了，但是又很真实。女主也很坚强沉稳，现代法医与战时律师之间的相遇，是命中注定。他来到她的世界，她将他带回来。一切都是right time💗

第82届威尼斯电影节 近乎完美的影片，极致的光影，极致的叙事，极致的故事，欧荣仍旧保持了自己的老练，镜头下的灼烧感仿佛直接呈现在观众眼前，主演的表现也近乎完美的达到影片所需要的高度，敬佩欧荣，没看过原作小说，但这个故事似乎就是等待着欧荣去拍摄。

浓浓的历史印迹。是啊，在那个年代，还能昂起胸膛说为我是中国人的人能有几个，能看清那些“汉学家”嘴脸的可能也有，但是能评价那些人的能有几个。一个人的言语如果抛开历史背景去理解那也是不全面的，历史就是历史，我们只能去正视它。但是未来的历史呢，我们就可以去书写它了

蜗牛的爱情缓慢但是持久，所以人生值得等待，最好的总是姗姗来迟，请放心，你的他正在路上，所以你也应该好好努力，让自己变得更好，来等待他的出现。

本剧讲述了编剧35年心理学/脑学科/禅修等跨界研究的探索历程，既有实证研究的巧妙构思&设计，也有剥茧抽丝般的逻辑假设&验证推断，中间还穿插了不少脑科学、心理学的知识点&沿革，加上开篇的自测&结尾的建议，整体结构堪称完美。 编剧认为， 1. 情绪风格建立在大脑活动模式的坚实基础之上，包括六个维度；而每个人的个性特质&气质类型，都是这六个情绪风格维度参数的某种组合； 2. 每个人可以通过练习改变情绪风格，提高情绪调整能力，增强社交直觉，变得对自身情绪/生理状态更加敏感，提升对周遭环境的应对机制，增强专注力，最终提高幸福感； 3. 当情绪风格干扰日常生活，譬如限制幸福快乐/妨碍目标实现/或令人痛苦时，才需要考虑改变情绪风格。 而情绪风格的六大维度具体如下： 1. 情绪调整能力（Resilience）- 从逆境中恢复得快还是慢？fast vs slow to recover 2. 生活态度（Outlook）- 积极的情绪可以持续多久？outlook positive vs negative 3. 社交直觉（Social Intuition）- 是否善于从身边的人那里获取社交信号？socially intuitive vs puzzled 4. 自我觉察能力（Self-awareness）- 对身体的感受是否敏感，从而易于觉察到自己的情绪？self-aware vs self-opaque 5. 情境敏感性（Sensitivity to Context）- 是否善于根据所处的情境调整自己的情绪反应？tuned-in vs tuned-out 6. 专注力（Attention）- 注意力是比较容易集中还是比较容易分散？focused vs unfocused 书中后半段有不少关于正念/禅修者的实证研究，个中的感受描述与我内观练习的感受无异(觉察/专注力/不带评判)；而深入的结合脑科学的分析，也让我得以窥见“静心”得以起效的道理。 总而言之，若是对自我探索有兴趣的人，拿起这部剧时，想必也会如我般爱不释手，一气呵成地看完。此剧超赞，我也罕见给了五星好评。

不错啊渐进有序，不像有些编剧，忽悠读者这部剧聊两句那部剧聊两句结果自己都不知道哪到哪，给烟雨芳编剧点赞

本剧通过很多经典案例，讲述了如何打破常规标新立异，抓住意向群体的核心兴趣点，创造出新具有黏性的的立意、点子。 黏性=易懂，易记及持久影响他人的思想或行为。 黏性观念六大原则：简（简单）奇（意外）具（具体）信（可信）情（情感）事（故事） 多层次、多角度思考，巧妙、别出心裁地找到核心、分享核心，吸引他人注意，维持他人注意，帮人理解和记忆，助人协调，让人相信，运用联想等力量，使人关心在乎，诉诸自身利益，促而使人行动。 本剧让我再次明白，不能拘泥于已知，要时刻保持求新纳新的好奇和求知欲，虽然不断学习接受新知识，未知缺口会更大、更多，但却能不停打破思维边界，激发头脑风暴，突破自我。

乌克兰，欧洲之门，千百年来多少民族、宗教在这里碰撞、融合、分裂…… 全书条理清晰，叙事严谨，三观中正，堪称乌克兰通史的典范。