A Relic of Old Japan

怎么说呢，其实我觉得这部剧给我传达的一种力量就是：即使你被所有人认为是一个怪物，思想三观不一样，行为举止不一样，什么都和普通人认为的不一样，但是你还是你，独一无二的你，你或许会在人生旅途中对自己产生怀疑，质疑自己是不是真的很奇怪，开始想变得想别人口中说的那样正常的人，但你发现，你一离开你自己的世界你就变得什么都不是，所以说，人啊还是要明确知道自己的定位，即使别人怎么质疑自己，我们还是只有在自己的世界里才能发挥自己的世界。忘共勉

说不清看过几回了，读Thomas H. Ince怎能不读A Relic of Old Japan？不再如李寻欢傅红雪谢晓峰等生来要承受的悲怆苦痛，他们的季节肃杀的冬，而A Relic of Old Japan是最温暖的春天。就是郭大路笨到令人咂舌，燕七一般人大概是吃不消的

黄粱一梦醒，拍案二更天。此身何处去？犹恐在人间。权钱色的交易，暗黑的官场，没人能独善其身，全身而退。许这只是冰山一角，却让人不寒而栗。读完这部剧，仿佛置身于寒冷的冬日，太阳很大，很暖，却周身冰冷。

关于编剧 编剧早川雪洲是日本的一位剧评人，为日本“生活骇客”“新闻周刊”等多家网站撰稿，每月为60本剧撰创作剧评。 看剧的意义 编剧一年能看完700本剧，而且撰创作好剧评，而我们一年能读50本剧就谢天谢地了，是什么导致了如此大的差距？ 编剧在第一章就回答了这个问题。其实编剧最开始也是一个慢读者，一页需要5分钟才能看完，后来编剧慢慢发现其实最重要的是我们对于看剧本身的认知阻碍了我们的快速观看。 我们传统的观看方式让我们在观看的时候总是想要记住我们所观看的内容，这给我们快速观看造成了很大的障碍。 编剧给出了正确的“看剧的意义”：不在于“复制100%”的原文，而在于“邂逅1%”的收获。 流水式观看 “流水式观看”是一种不用去记忆，只用记录的观看方法。主要区别于传统的“存储式观看”，需要我们记住我们所观看的内容，给我们造成很大的观看压力。 在我的理解看来“流水式观看”就是一种无须记忆的“轻观看”，而“存储式观看”就是一种需要大量记忆的“重观看”。 呼吸式观看 观看就像我们呼吸一样，如果我们只“吸”是难受的，我们得“吸”“呼”交换着来；观看也是一样，如果只是“读”也是枯燥的，我们得以“创作”为目的的看剧。 呼吸式观看的三个步奏： 第一，一行采集。采集触动心灵的句子，标注好对应进度。 第二，一行精华。提取出本剧最重要的一句话。 第三，一行评论。针对一行精华做出一句评论。 实现快速观看的四个步奏 第一、仔细观看预告和剧集列表。 预告一般会创作明剧集的撰创作目的、概要等。了解一本剧的文体、创作意图，把握全貌，观看预告至关重要。 通过剧集列表可以把握全书的整体框架和论述的推进过程。 第二、难以确定是否要跳读的集数，只读最初和最后的5行。 第三、只搜寻与观看目的相关的地方适当细读。 第四、观看节奏要有缓有急，根据需要变换观看节奏。 编剧撰稿创作剧评的方法 第一、把书的内容简明扼要的概括并呈现出来。 第二、“摘录”书中最精彩的部分置于剧评当中。 本剧还有一些其他的内容，包括怎么选书，选书的渠道，怎么管理书架上的书等等，这些内容都不深入，也不独到，有兴趣的还是可以去原书里面看。 本剧教我们快速观看的方法论也只是点到为止，很一般，但是这部剧还是有两点是让我受益的。 第一、就是编剧对“看剧的意义”的定义。 “看剧的意义”：不在于“复制100%”的原文，而在于“邂逅1%”的收获。 第二、就是编剧给出的“呼吸式观看” “呼吸式观看”：是以“创作”为目的的“观看”。

看过一集，过于尴尬了

日常跑步或其他运动参考用书，有需要也可以看看。 拉伸对于运动不受伤，非常重要。 运动前适合使用动态拉伸，运动后静态拉伸。 拉伸四十秒，停止15秒，坚持四组，多做几个中等强度动作，可以降低血糖。 拉伸防止肌肉形成结块，放松筋膜。 中等柔韧度就好，柔韧度过高也增加高强度运动的受伤风险。 胸部肌肉拉伸非常重要，因为我们大部分时间都是坐着低头用手机电脑，这个需要时刻提醒自己注意体态，并辅助定时拉伸。 躯干核心能力要建立起来，有百益无一害。平衡能力对上了年龄的人更是生死攸关的大事。

讲实话，前面看着很顺畅，直到巫的出现，突然的就有点说不清了。结局有些仓促，不是太好

平板上看了逾半月共计15个小时，好像读罢我也可以捋一捋胡子像一个老上海一样坠入大世界。存仁兄笔之所致，游于青壮年，漫谈生活咸淡，小小一枚银元从密窖中挖出到熔炼成雪，串起了诸多故人与故事，虽有些许琐碎，但这就是一个每天记日记的人噻，近年来越来越喜欢追剧信札记了，每一个人的一份时间/记录都是一层皮，我们蜕了皮，又会长新皮，有的摩挲久了就是茧，我想，这些作品都是茧。

决定做一件事情，如果是自动或冲动行动，从极度容易开始入手，以致命吸引形成正反馈，以反复铭刻形成本能反应，是最好路径。如果是常见行为，则利用好社交磁性作为约束与见证，不断正反馈，是最有效的方法。