Soule, La

还可  虽然觉得笑点并不多  也可能我笑点比较高吧 就当为以后成为一个合格的铲屎官做铺垫吧  毕竟没有什么事情是撸猫解决不了的 如果有 那么两只好了

好平淡的剧……

这部剧既有剧集的恢宏描述 华美辞藻 又有史实的谨慎行文 尽量中肯 20多岁之前的武则天实在不是很讨喜 也正是这样 才能有非人的成就吧 在古今中外做一个好人是难成大器的

创新的话题，速冻技术和镜子对世界的影响！了解创新的本来面目，比聊四大发明有意思多了！看来见书想吐的病有治了。史帝文.约翰逊的另一本剧值得连起来一起读。

我觉得这部剧是给我们提供了许多分析问题和解决问题的思路和方法，虽然很多方法技巧在其他书中已经有了，但是这部剧将拆解问题的过程讲得很详细，在每个阶段用到什么方法都说了。我觉得可以按照书中所说去实践和尝试。找到属于自己解决问题的思维和习惯。

对健身小白来说，这部剧是比较通俗易懂的，里面也会介绍一些易上手的健身动作！适合健身小白！也纠正了自己以往的一些健身误区，例如：跑步要跑30分钟以上才可以燃脂………少吃可以减肥………。从书中可以得知，健身要先了解身体的构造：就是骨骼和肌肉。我们很难去改变骨骼，但是可以改变肌肉的形状从而达到改变身体的视觉效果。肌肉又分大肌肉群和小肌肉群。大肌肉群是我们锻炼的核心，小肌肉群是起修饰作用的。减脂健身最有效的方式是做HIIT运动（根据人体的生理活动去实践出来的），就是高强度，短间歇运动方式！自己可以根据自己的情况去设置适合自己的方式！…………总的来说，该说对小白可以起来很好的理念指引

成人的社会，偏见与歧视无处不在，到处都是鄙视链，家境、学历、长相、工作、年龄、性格等都能成为歧视别人或被别人歧视的元素。 本剧采用儿童视角叙述，儿童让歧视这个题材更有深度，儿童代表着未来。如果儿童一直受到成人社会主流思想的影响，那么歧视也将世代传承。 书中的“怪人”贯穿全文，怪人让题材更有宽度，怪人的故事告诉读者，这个社会存在的歧视不止书中黑人白人案件中体现的种族歧视，还有对行为特异的“怪人”的偏见为例的各种歧视。 以种族歧视为例证，折射出每一种歧视都是如此根深蒂固，伤及无辜。 其实绝大多数人是知道什么是正义、什么是歧视的，只是因为维护正义的声音太小、太少，需要付出的代价太大，所以成人们总是从自身利益出发选择从众，因为从众能给自己归属感，从众能避免成为众矢之的。 小孩的世界充满幻想与想象，成人的世界充斥着计算与算计，成人被社会压得喘不过气来，同时他们又加入创造一个压得人喘不过气来的社会的行动中。 书中编剧的父亲阿迪克斯是位敢于坚持本心，与社会主流观念说不的正直的、善良的律师，同时也是位和蔼、有原则的父亲，他身体力行用自己的实际行动教育着两个孩子，如他所愿，两个孩子在他言传身教下，也慢慢成长得更淑女、更绅士、更强大。 书中有些好观点在此做个总结记录方便日后重温自省(个人记录用，有点鸡汤😃)： （1）个人处世方面： 完全感同身受是不可能的，无论是你对别人，还是别人对你，但是站在对方角度去思考、去感受，总能理解一点。接受人的多样性，每个人经历不同，必然不可能三观与你完全一致，强求别人符合自己的标准，是霸道、自私、无礼且愚蠢的。你可以不赞同他人的观点、行事方式，你可以给他提建议，但你不能要求他改变，你要学会尊重他人有他自己的观点和行事方式的权利，每个人都是独立自主的个体，没有谁是谁的附庸品，你没有要求别人改变的权利。 愤怒不是解决问题的好方法，管理好自己的情绪，有能有才有理有据就不需要靠气势助力，不要因为别人的言行而让自己失控。只要明确自己在做对的事，就不要怕反对者的诋毁，你做得越好，与他们格格不入，他们诋毁的声音越强烈，但这种诋毁的声音你可以将其看成赞美。 降低对人对事的期待，但不要降低对自己的要求。你想要别人怎么对你，你就先怎样对别人，但你不能因此要求别人那样对你。你只需要规范自己的言行，对于外界因此给与的反馈要顺其自然。要求别人，通常就得为别人的无礼、错误买单。你不可能让所有人满意，你也没必要讨好任何人，你其实也没必要得到别人的认可，因为总有人即使在你对的时候也会故意反驳。 学会收敛锋芒，你不需要把你懂的、你拥有的东西都公之于众，没多少人会真心为你的优秀而开心，你只需要默默的让自己更优秀就够了，你只对你自己负责，你不需要在意别人恶意的评价，因为他们不需要对你的人生负责，他们的评价并不总是想让你好。 你需要学会看人，害人之心不可有，防人之心不可无，有些人手里的圣经，比有些人手里的枪更恐怖。 有时候迫于压力，你可以选择从众，但有一种东西不能盲目遵从从众原则，那就是良心。 （2）家庭教育方面 孩子在还不会说话时，就已把父母言行举止看在眼里，小孩的三观、行事风格严格受父母影响 与孩子交流时，不要总是说教式交流，站在平等的位置去沟通，注意保护孩子的自尊心和自信心，别以为孩子还什么都不懂，都要你教，其实他们懂的可多了，甚至有的方面能做得比你好！ 无论在外面受了多大委屈，工作压力多大，都不能回家把气撒在孩子身上，否则，他能将这感受能记一辈子 当孩子有进步时，不要吝啬奖励与鼓励，关注孩子的“进步”，而不是取得的“成果”，鼓励孩子“努力”，但不要灌输一定夺得第一的思

不错的阵容，剧情也很有意思呢，加油..

爱是一个灵魂对另一个灵魂的尊重,不是一个生殖器官对另一个生殖器官的冲动。就算爱情变成了一地鸡毛里的风花雪月也好。灵魂伴侣十之有一，平淡相伴现在也变得珍贵。年轻人对于爱情总是万分期待，作为女孩儿，我六七岁开始萌发本能，喜欢过家家，偷偷的去穿妈妈的高跟鞋，悄悄的把自己画成小花猫。幻想自己穿上婚纱的样子。从哪一天开始，我需要注意自己的一切，免得被伤害，为什么很少有人告诉男孩子，作为生理上更为强壮的人，要承担更多的责任，不把拳头对准你热爱的人，不要让你爱的人变得战战兢兢，如履薄冰。第一次读完这部剧是2020年4月22号，知道这部剧应该更早，但我懦弱，哥哥也恐惧自己的妹妹读这样的书，他告诉我再等几年，等你再长大些。这书的题材，不适合现在的你。书的题目和海报都十分梦幻，原来梦幻也有另一面，读起来，是头蒙在被子里，无声的嘶喊，泪水一串一串的流进嘴巴里，咽下去。女孩儿的童年除了粉蓝色的梦幻以外，相伴而生的是黑红色的血。书里有狼狈为奸的老师。在明明知道会发生什么的情况下，把小女孩儿送到那位名师面前，羊入虎口。那位名师靠着自己的年纪，靠着能够完整背诵《Soule, La》的能力，让热爱影视的女孩儿爱上了诱奸犯，父母性教育的缺失让女孩儿独自面对，朋友轻易说出口的脏话，让女孩儿闭上了嘴巴。最终，被这样一场不应该存在的爱拖进了暴风里。迷失在暴风里，没能醒来。书里有温文尔雅的先生，先生殴打自己的妻子，使得他们的孩子没能来到这个世界。那位阿姨不想把自己的女儿送入狼窝，就给那只狼介绍另外一个女儿。在金碧辉煌的大楼里，发生了这么多，在外界看来，如果能住进这样的大楼里，一辈子也算值得。 Marianne Basler是温柔慈悲的，她一个字一个字的把这篇文字刻在自己的心上，重新把自己扎的血肉淋漓。她希望做女孩子的天使，就算自己折掉翅膀，再也飞不起来。她依然希望女孩子们能够飞起来，飞的又远又漂亮。等待天使的妹妹，这不是你的错，所有关于性的暴力，都是全社会一起完成的，错的不是花裙子，是那些控制不住拳头与性器官的男性，你从不孤独，世界终将归于平静。 这部剧里的每一个字都触目惊心，是少女停留在血色青春里的故事，是根据真实故事而改编成的，我读这部剧的时候，是仗着自己虚长了几岁年纪，仗着自己心里积压的那些冲动，靠着读完的那些书。但我太天真，这是少女的遗书，这部剧读的人越多，这样的事情会越来越少发生，愿世界一片清明。 忍耐不是美德，把忍耐当成美德是这个伪善的世界维持它扭曲的秩序的方式，生气才是美德。