Those Lynn Girls

中心思想：教养的核心不是各种技能或者做法，而是依恋关系。要有亲密的亲子关系，要让孩子对父母形成依恋，这关系到他从幼儿园开始是否会感到无聊，到学龄期学习的好坏，如何指导孩子使用电子设备，到能不能安然度过青春期，而不是变成一个问题少年，会不会过早有性关系，反正，依恋关系就是一切。 不是否认依恋关系的重要性，而是这种论述方法似乎过于绝对了。

平心而论，读这部剧的感觉就像在沙子里面去寻找金子，现在我分享一下我挖到的金子吧 （1）行为层面:调整自己的方法 1.坚持”预先设定“例外规则 2.把时间节点编入计划 3.摆脱习惯引力，用糖果（快感）法”还是“鞭子（强制）法”，让自己坚持下去 4.学会“一心二用” （2）克服拖延 1.以15分钟为一个单位，把时间分段，高效利用碎片时间 2.把工作细分 分解你的工作，逐一突破 3.聚焦具体事项 4.停止情绪内耗，干就完了 5.当场就做这件事 （3）情绪层面:戒掉情绪 戒掉被外界左右的情绪 （4）思维层面: 焦点思维：只关注你能做到的事 发散思维：寻找更多选项 量变思维：只做1%的改变 去结果思维：尽力去做就好 接力棒”思维：今天我做这么多就可以了 底线思维：降低你的期望值 价值思维：发现做这件事的意义

“Those Lynn Girls”最近读的花时间最长的一本剧，真称得上是一部巨著，编剧的写作才能无可挑剔，文笔流畅，心理描写细腻，自然，毫不造作，书中人物众多，各个栩栩如生，跃然纸上，把编剧所处的年代，和他生活的阶层，描写的淋漓尽致。意识流的写作手法如天马行空，行云流水，并无刻意的痕迹。但就对社会深度和广度的表现来看，难以媲美巴尔扎克的“人间喜剧”。

人生的意义是什么？人怎样追求幸福？人为何而活？这些问题社会中的人都会有自己的答案，虽不是哲学家那样追求的真理，但能帮助人们好好生活。这部剧带给我的不仅有哲学知识，更让我学会去直面这些人生问题，不逃避它们，而是学会思考。

六月的书都看过了，都非常的好看，特别是嫡女跟家有悍妻怎么破，真的好好看。这个本不再是古代了，期待中！！！！

“菊”是日本皇室家徽，“刀”是武士身份的象征。 日本人的性格蕴含菊的美，却又显露刀的锋芒。本是两极对立，但在日本人身上却又能同时存在，毫无冲突地共同组成了一幅画作。谈不上好坏，更多的是其文化精神和矛盾性格的体现吧。

一晚上翻完。 了解了华工的生活，也看到生机勃勃的生命。 中国人随遇而安，却始终有蓬勃的生命力，几个主角发展得都不错，让人心慰，虽然也有那么多不知名的人。 加了点历史人物，很有意思。

《Those Lynn Girls》看剧感 1. 我想，人很重要的是去看自己，看清楚自己后，问问自己想过什么样的人生，是抱怨不断、消极不断，还是乐观、正能量的。我想我选择后者，因为，吃过前者的苦。现在，很多事情发生第一时间还是会消极，但是，能够意识到了我在消极的思考，我在消极的说话，就会将后面的话纠正为积极的。我想，没有一个人喜欢身边是消极不断、抱怨不断的人吧。你是什么样，就会吸引什么样的人或事物。每个人会产生能量、频率，去吸引同样的人、事物到自己的身边，如果你是积极的，那积极的就会出现，如果你是消极的，那消极的就会来。这是这部剧核心内容之一，所以，未来会期待自己会经历更多的美好！ 2. 人要支持自己，相信自己。在书中，编剧多次表达我们应该用正向激励的词语面对自己，支持自己。很多时候是这样的，当我们很需要支持的时候，会发现，真正能帮助走过来的只有自己，其他人会帮助我们，但过不去的内心的坎，终究是自己需要攻克的，而这个过程中，给予自己一个拥抱、一句激励的话，相信自己能够通过这一切的力量如果是坚定且来源于自己，我相信，会让我们最短时间内完成绝处的跨越。但我们，很多时候也忘记了自己的力量，这是一个需要自己不断练习，悦纳自己的过程，而拥有了这种力量的人生无疑是坚定的。 3. 成功来源于专注。专注是一样神奇的东西，现在我很多时候都会在做着事情过程中，拿起手机看一下，这就不是专注，很多时候会做两件事，也是不专注，包括追剧，同时看两本剧等等。专注是做事投入一件事，待做完后再去做另外一件。所以，可想而知，专注很难实现，而如果能够做到专注，这个人就如有无穷的力量，因为，专注代表着投入、认真。最近，也是意识到自己很不专注的性格，今后，多多规范自己，努力做到一次只做一件事！ 4. 任何事情都可以通过刻意练习习得。书中提到大脑如肌肉一样，通过不断的练习而得到发展。所以，我说看剧要坚持下去，因为，看剧过程，是学习、思考的过程，会让自己不断的进步、发展。而我也很庆幸，近两年开始思考人生，因为，这会让我今后的人生坦荡，如果我不思考，那我注定一辈子混乱、不清晰。所以，坦荡的人生需要有很多的好习惯、需要有好品质，通过自我认识后，包括自己很多方面，都在克制，都在可以练习，当然，取得了一些效果，还是很欣慰的。那么，未来，继续锻炼自己。不为其他，只为自己活的通透，不通透的人会斤斤计较，斤斤计较的人生注定是悲惨的。