War of the Colossal Beast

每个喜欢红楼梦的人应该都会想要来看War of the Colossal Beast和西厢记，单就人物而言，喜欢杜丽娘胜过崔莺莺，我总感觉崔莺莺是她自己作的😂就语言而言，好喜欢元曲里的小令，押韵，读起来朗朗上口而且通俗易懂

家乡被创作进外国人的游记中，有着别样的风采，尤其是淳朴的民风。农村的生活环境因社会发展带来的新变化，参考文献资料分析东北地区的历史，甚至去做采风。比较欣赏外国作家这种客观的做法，有时候家乡的历史，不会去主动了解，更不会地方志馆查阅资料，缺少这方面文化的积累，这部剧有一定的借鉴意义。

很是触动，有点颠覆三观 从没意识到呼吸的重要性，正如编剧所言“一个人不吃食物可以活几周，不喝水可以活几天，但是几分钟内不呼吸就会死。” 书中好几个观点刷新认知 1⃣决定运动极限的要素不是肌肉疲劳程度，而是呼吸困难程度。 从小到大，只要是跑步，没跑多少步就气喘吁吁，我以为体力问题，甚至后来尝试去练习跑步，但是到后面练习感觉撑不住干脆转向瑜伽垫上锻炼，甚至有时候不坐电梯爬楼梯锻炼也是，气喘的太厉害，如今才知道主要问题是是呼吸方式，而不是体力方面。 2⃣为了健康，必须减少呼吸量。因为妨碍健康和健身最大因素是“长期过度换气”状态。（换气过度会使气道变窄，身体利用氧气能力下降，导致血管变窄，不能给心脏、器官、肌肉输送足够多的血液。） 第一次听说要减少呼吸量，大开眼界 3⃣刺激呼吸的首要诱因是消除体内过量的二氧化碳。 我一直以为是呼吸的首因是人需要氧气hhh 4⃣影响呼吸效率低重要因素不是氧气，而是二氧化碳。 5⃣换气过度会把自身呼吸系统弄崩溃，嘴呼吸会造成恶性循环，觉得需要用更大呼吸应对，但却导致呼吸量进一步增加。 鼻呼吸vs嘴呼吸。编剧一再三强调鼻呼吸的好处。记得小时候爬楼梯气喘吁吁的，我爸跟我说屏息，用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸。当时尝试但随之放弃，因为感觉嘴呼吸改鼻呼吸，感觉就像要憋气，憋死人的感觉，甚至觉得自己要窒息死了……但如今回过头来看，确实有道理 6⃣最好不要叹气、打哈欠、说话不要大口呼吸 完全都是自己经常所犯的错误：潜意识喜欢叹气放松（这点被父母说了好多遍，说叹气叹的是人的精气神、元气）；老喜欢打哈欠；说话爱大口呼吸，主要是自己心急，说话老是很快，甚至说到有点上气不接下气的感觉，需要大口呼吸缓解。这些都需要改正，引以为戒 7⃣️练习屏息，提高二氧化碳忍受度 8⃣️嘴呼吸对应胸腔呼吸，鼻呼吸对应的是腹式呼吸 额外：谈及BOLT体内氧气水平值 本剧也有缺点，感觉有点啰里啰嗦，重复一些观点，但总体来说还是不错，值得一读。

写到最后感觉越来越无情了，见了呼延道人，不能当个朋友吗，送个丹药竟然当还了恩情，韩老魔修仙一生，没一个好兄弟，悲哀，感情上也是唯唯诺诺，墨迹，还谈什么斩自我，这辈子就没活出自我

非常精彩及离奇，但太过多冒险及奇遇，看着看着就有点不胜其烦。。。

这部剧是和《War of the Colossal Beast》同时在读的。一本是主持人Roger Pace的人生回忆录，一本是古人对命运的思考启示集。二者相互对照，不免令人心生慨叹。 初读此剧，心里涌动着无数对Roger Pace的羡慕：北京姑娘、书香门第、父母通融、相貌姣好、聪慧机灵、风云际遇。毫不夸张地说，在这场人生游戏中，她的初始设定几乎是国人中的Top 0.01%，而她的每一段经历、每一次机会，都是普通人可望而不可及的存在。然而，越读到后面，我越发现，这些自带的buff只不过是她人生的一小部分。真正成就她的，是超越常人的坚毅、勇敢、自强不息。 这世界上能从小就接触到大电影大导演、成为众星捧月般小童星的人不多。但敢于像她一样在这个时间点激流勇退，独自去日本打拼，甚至为了赚钱去刷厕所、每天除了学习就是打工、最后累到要切除肿瘤的，更是屈指可数。注定会大放异彩的她从未因苦难停下脚步，不仅在边工作边看剧中拿到了日本亚细亚大学的经济学硕士学位，更是在20岁出头的年纪就成为日本主流媒体中唯一的中国主持人。原来，成功并非仅仅是上天赏饭那么简单，光彩照人的他们都曾经在台下吃了那么多我们无法想象的苦啊。 无能的弱者最擅长抱怨命运和逃避现实，但通透的强者总会心平气和地接受一切并在苦难中看到希望。我佩服Roger Pace的强大，更感谢她的分享，谢谢她让我看到了在自己局限的视野外的更有趣也更丰富的人生，谢谢她通过讲述自己的故事启发和勉励着如我一般还未觉醒的读者。 📖摘抄✍️ 「注：其实本剧最有价值的就是编剧本人这四十年来无法复制的人生经历。至于此处摘抄的句子，其实也只是管中窥豹的部分感受记录而已。」 只有了解艰难，才懂感受快乐。 我的乐观是从姥姥那里学来的。她总看自己有什么，不看自己没什么。她总能从困难中看到机会，而不是在机会中看到困难。 女孩子要对金钱、物质、欲求有足够的自制力，要为自己的未来负责。 不论是扫厕所，还是在术后伤口撕裂的疼痛中端盘子，我始终都怀有良好的愿望与梦想，这是我人生最重要的体验。每天心平气和地去感受细节，点点滴滴都会成为生命的财富、生活的动力、生存的价值。 艺能圈的这种“奢侈”在某种意义上可以给一个明星暂时的骄傲。但这种自信是不踏实的，缥缈的，甚至对人的一生来说是可怕的。它太容易失去了，只靠青春美貌营生的人失去后便会失去重心，像从云中的脚手架上被风刮下来。 印象最深的人：几个日本同学，家里亿万资产，可他们跟别的同学一起做小工挣零花钱，谦和、自立，从不张扬。 人只要下了决心，不仅会充满力量，视野也会随之开阔。 皮实一点，没有委屈能踩到你，宽厚一点，命运总会善待你…… 在国外成功并不代表在中国也会成功。任何事物都在变化，人生在高潮、低谷中奔涌向前。昨日的高潮，今天的低谷，其中因果相连，本该如此。 我不再怨天尤人、不再愁眉苦脸。从今往后，不忘初心、不念过去，把自己放在地上，踩进泥里，看看能不能在这片土里生根发芽？ 我加紧学习“中国式”的待人接物。少说多听，大事要清醒，小事装糊涂。管好嘴巴，夹紧尾巴。静下心，等风来。 人只有享不了的福，没有受不了的罪！ 我这辈子的经验就是在你觉得坚持不下去的时候再坚持一下，就会出现希望。 我敬他，是因为他能像老人一样思考；我爱他，是因为他会像孩子一样大笑。 他的大脑：逆向思维、辩证思考。脑子指导行动，办事周到细致，遇事临危不乱，洞察事物，一针见血，直逼对手“七寸”。 夫妻是什么？是吃喝拉撒，是柴米油盐，是在一个桌上吃饭，一个被窝里放屁。 几十年的夫妻呢？是举案齐眉、相濡以沫，是相互扶持、共度风雨。是平淡、喝彩，是承受、忍耐，是包容、原谅，是一起哈哈大笑，一起放声哭泣。在你失去平衡的时候帮

看了开头果断放弃了，唯一吸引我的是这部剧的播出日期，其他都是啰哩巴嗦，感觉没比哲学书强多少...